Грейпфрут Натуральний засіб для схуднення з підводними каменями; Практика зцілення
Суперечливий ефект; Нове дослідження показує, що насправді може зробити грейпфрут
Друзі їжі з високим вмістом жиру, які хотіли б залишатись стрункими, повинні бути задоволені результатами дослідження, в рамках якого вчені з Каліфорнійського університету досліджують вплив грейпфрута на жировий обмін. Давно підозрювали, що грейпфрут позитивно впливає на схуднення. Численні дієти враховують це припущення. Однак на сьогодні навряд чи було проведено наукові дослідження з цього приводу. Зараз це змінилося завдяки дослідженню Каліфорнійського університету.
Цю останню роботу профінансував Каліфорнійський кооператив грейпфрутів. Дослідники UC Berkeley підкреслили, що донори не мали контролю та впливу на дизайн дослідження та результати досліджень. І Шталь, і Наполі заявили, що вступили в це дослідження з певним скептицизмом. "Я був здивований результатами", - сказав Шталь, доцент кафедри харчової науки та токсикології. "Ми перевіряли калібрування наших датчиків глюкози знову і знову, і ми отримували однакові результати знову і знову".
Наполі додав до університетського центру новин, що "ми спостерігаємо всілякі шахрайства щодо харчування. Але ці результати, засновані на контрольованих експериментах, вимагають подальшого розслідування потенційних переваг грейпфрутового соку для здоров'я".
Як повідомляє кур'єр, випробувані тварини, які пили грейпфрутовий сік, набрали значно меншу вагу, ніж тварини, які пили лише воду. У той же час тварин годували дуже жирною дієтою. Крім того, рівень цукру в крові та інсуліну в них був кращим, ніж у їхньому роді. Ці результати також підтверджують дослідження Університету Вандербільта в Теннессі на людях. Що стосується схуднення, то ефект грейпфрута був дуже схожий на вплив води. Однак споживачі грейпфрута мали кращі показники крові. Рівень “хорошого” холестерину ЛПВЩ у цих учасників дослідження був значно вищим. Крім того, гіркі речовини грейпфрута, як і цитрусові, розщеплюють “поганий” холестерин ЛПНЩ.
Крім того, грейпфрут, як кажуть, має травний ефект у традиційній китайській медицині (ТКМ). Крім того, один грейпфрут покриває повну добову потребу людини у вітаміні С. У той же час грейпфрути мають дуже низьку калорійність, що пов’язано з великим вмістом води у плодах. Окрім вітаміну С, грейпфрути містять також вітаміни А, В1, В2 і В6, а також мінерали магній, калій і кальцій. Вони також можуть запобігти цукровому діабету, знижуючи рівень цукру в крові і тим самим зменшуючи власне виробництво інсуліну в організмі.
Взаємодія з наркотиками
Однак у грейпфрута є і негативна сторона. Це може посилити дію таких ліків, як антидепресанти, серцеві ліки, антибіотики, імунодепресанти, знеболюючі препарати, гіпотензивні препарати, ліки від раку та протизаплідні таблетки. Кількість діючої речовини в деяких ліках, що знижують рівень холестерину, збільшується, наприклад, до 16 разів від норми, коли їдять грейпфрут або п’ють сік.
Результатом може стати масивний розпад м’язів з болем, запамороченням і відчуттям слабкості.
Він також може взаємодіяти з віагрою. Причиною цих взаємодій є інгредієнти грейпфрутового нарінгіну та бергамоту. Вони гарантують, що певний фермент у печінці і тим самим розщеплення певних активних інгредієнтів блокується, тому кур’єр. Це може призвести до вищої концентрації ліків у крові, що збільшує ефекти та побічні ефекти ліків. Тому слід уникати грейпфрута, якщо регулярно вживати ліки.
Цілюща сила екстракту насіння грейпфрута суперечлива
Подальша цілюща сила приписується насінню плодів, вони, як кажуть, мають антибактеріальну, противірусну та фунгіцидну дію. Однак цей ефект не доведений науковими дослідженнями, яких, на думку кур'єра, навряд чи існує. Крім того, незалежно від того, п’ють його, їдять чи застосовують зовнішньо, грейпфрут, як кажуть, позитивно впливає на колір обличчя.Грейпфрут є вдома майже у всіх субтропічних країнах. Це результат схрещування апельсина з грейпфрутом і буває різних кольорів - від світло-жовтого до темно-червоного. (jp)
Зображення: Joujou/pixelio.de
Інформація про автора та джерело
Важлива ПРИМІТКА:
Ця стаття призначена лише для загальних вказівок і не повинна використовуватися для самодіагностики та самолікування. Він не може замінити візит до лікаря.