Пийте його; Алое Віра до або після їжі Помилки, яких слід уникати

Ви виявили великі переваги вживання соку алое вера і ви хочете знати, чи це краще пити алое віру до або після їжі ? Вранці або ввечері ? Коли найкращий час доби, щоб максимально використати його переваги? Ось секрет успішного лікування соком алое. Не забуваючи про якість ! Як вибрати свій пероральний розчин алое вера щоб по-справжньому відчути його вплив на ваше здоров'я? Ви будете знати все, все, все про пити сік алое.

Алое вера: секрет здоров'я та краси предків

Серед сотень різновидів алое Алое Барбаденсіс Міллер найбільш використовується в косметиці. Цей сорт алое, типовий для спекотних і посушливих районів, зокрема з Канарських островів де він виграє від родючого складу вулканічного грунту та океанічного клімату.

Зволожуючий, загоюючий, відновлюючий для шкіри та волосся, гель алое вера менш відомий у питній формі, яка приносить користь усьому тілу: свіжий сік алое вера.

Навіщо пити органічний сік алое віра ?

A неймовірний склад

Заморожуванняалое вера природно містить більше 200 активних інгредієнтів, включаючи 85 поживних речовин корисний для здоров'я. Серед них основна діюча речовина: ацеманнан, що міститься в листі.

Дійсно, ацеманнан надає тонізуючий та противірусний ефект, який стимулює та зміцнює імунну систему. Ти будеш менш хворі і більш позитивні.

Які дивовижні таємниці краси є у цих листках алое вера ?

Вживання соку алое вера: 12 корисних для здоров’я (мінімум) !

Ось 12 користь для здоров’я соку алое вера для нашого організму:

3 поради щодо вибору правильного соку алое вера для пиття

Ви можете сказати вам одразу: тільки гіперконцентрований сік алое вера дасть вам очевидні ефекти. І не соки, розведені водою !

Виберіть a продукт від органічного землеробства;
Складається лише з м’якоть алое вера холодного віджиму;
Без будь-яких добавок, інакше кажучи без синтетичних консервантів.

Ось чому я особисто вибрав сік алое віра для пиття органічних продуктів з 99,5% м’якоті. В основному, це походить від Канарські острови, вулканічний грунт якого природним чином збагачує гель алое віра вітаміни та мінерали які борються проти клітинне старіння і покращують травлення.

Але як щодо решти 0,5%? Просто вітамін С та вітамін Е. Ці два вітаміни є природними консервантами, які врівноважують смак і зупиняють окислювальну дію повітря.

Якщо вам подобається легка кислотність лимона, ви також можете вибрати екстракт рідкого напою з чистого алое вера з органічною м’якоттю. Він також ультраконцентрований при 99,5% (+ 0,5% лимонної кислоти, природно міститься в лимоні).

Тепер, коли ми розглянули чесноти соку алое вера, ти хочеш з'ясувати, чи це краще пити алое віру до або після їжі ?

Дозування: слід пити алое вера до або після їжі ?

Для скористайтеся всіма перевагами алое вера, дозування рекомендується ковтати 2 столові ложки соку на день.

Якщо є можливість, випийте одну вранці та одну ввечері

Перед їжею.

Навіщо пити сік алое вера перед їжею ?

Випиваючи сік перед їжею, ваша травна система готується до болюсу. Коли цей приїде, стіни вашого шлунку і твій тонка кишка зволожені та еластичні.

Зі свого боку підшлункова залоза заспокоюється: він уже розуміє, що рівень цукру в крові не збирається вибухати, і що це не повинно компенсувати, виробляючи інсулін повними руками.

Крім того,ацеманнан з алое віра є антивірус що встановлює сцену у випадку, якщо їжа містить бактерії та віруси. Нарешті, печінка розуміє, що він не буде самотнім для виведення токсинів у майбутньому (цукру та жирів).

Що робити, якщо мені не подобається смак ?

гель алое вера, розведений у соку має трохи гіркий смак. Якщо вам не подобається смак пиття соку алое вера, ви можете змішати його з фруктовим соком, йогуртом або медом.

Нарешті, сік тримає в холодильнику кілька днів після відкриття.

Що потрібно знати, перш ніж випити алое вера в соку

Попередження: токсичний у високих дозах

Надмірне вживання цілого листа алое вера може викликати симптоми токсичності. Це роздратування (проносне) пов’язане з алоїном, жовтуватою речовиною, розташованою безпосередньо під зовнішньою шкіркою листа.

Отже, найкраще переконатися, що напій містить лише м’якоть або гель, витягнуті з рослини. В іншому випадку ви ризикуєтенепотрібно дратувати вашу травну систему.

Лікування соку алое вера: добра чи погана ідея ?

Чесно кажучи, це так не гарна ідея. Цей запобіжний захід особливо стосується вагітних та жінок, які годують груддю. Але також люди з виразкою, проблемами з нирками або серцевими захворюваннями. Крім того, вас також позначає, якщо ви приймаєте ліки. Якщо ви сумніваєтеся, проконсультуйтеся з лікарем.

Чи можна дітям пити алое віру до або після їжі ?

Ні, діти не можуть пити сік алое. Навіть якщо продукт натуральний та органічний, їх організм ще не готовий.

Отже, остаточний запобіжний захід (але не менш важливий): ЗАВЖДИ тримайте сік алое в недоступному для дітей місці.

До речі: чи можна сік алое вера використовувати на волоссі або на обличчі ?

Пити сік алое вера на обличчя чи волосся? Так, звичайно. Але я рекомендую замість цього використовувати гель алое вера. Виберіть його чисто, щоб отримати видимі та швидкі ефекти.

Гель або сік, звідки ви знаєте, який із них використовувати? При внутрішньому застосуванні сік більше підходить для травлення. Для зовнішнього використання віддайте перевагу гелю алое вера для ефектів вау !

Особисто я люблю органічний гель алое віра на 99% від бренду Aloe Vera Fresca з Канарських островів (Іспанія). Чому? Оскільки канарська фреска алое вера містить:

99% чистий та органічний гель алое вера (з органічного землеробства);
1% натуральних консервантів. Це вітаміни С і Е, які заважають натуральному гелю перетворюватися і неприємно пахнути).

Чистий органічний канарський гель алое віра - алое віра фреска

Як зробити органічний сік алое вера пити вдома ?

У вас є одна або кілька рослин алое вера вдома? Або ви купуєте листя алое вера в супермаркеті (секція фруктів та овочів) або в органічному магазині? Хороша новина: приготувати сік з листя алое можна вдома дуже просто.

Рецепт домашнього соку алое вера

Перш за все, невелике попередження (або нагадування, якщо ви вже все прочитали). Цей сік не рекомендується вагітним і жінкам, що годують груддю, а також дітям до 12 років.

Так само не рекомендується будь-яке тривале вживання їжі. Тепер, коли це сказано, ось рецепт домашнього соку алое вера !

Час приготування 0,5 л соку алое вера для випивання: 10 хвилин.

Рецепт домашнього соку алое вера

Використовуйте чистий, гострий ніж

Видаліть колючки з листа алое вера

Розріжте шматок навпіл навхрест

Або наріжте його на невеликі шматочки, якщо це простіше

Зішкребте гель алое вера ложкою (напівпрозора м’якоть)

Попередження: обережно уникайте жовтого латексу, який покриває внутрішню частину зеленої шкіри. Алоїн, що присутній у зовнішньому шарі (зелена шкіра - жовтий латекс), токсичний (зрозумійте, важкі проносні ефекти)

У блендер помістіть гель алое вера, сік половини лимона, столову ложку меду або сиропу агави (за смаком, за бажанням) і 300 мл джерельної води

Змішуйте до отримання однорідного препарату

Подавайте відразу або зарезервуйте у герметичній пляшці

Вибирайте непрозорі скляні пляшки.

Препарат можна тримати максимум тиждень у холодильнику.

У вас закінчується час, щоб приготувати домашній сік з алое вера? Будьте впевнені: є готові до використання чудові якості.

Де купити ЯКІСНИЙ ОРГАНІЧНИЙ сік алое вера ?

Вас переконує користь соку алое вера для здоров’я? Чудово! Звичайно, у супермаркетах можна придбати багато марок соку алое вера (розділ харчових добавок). Але також в органічних магазинах або магазинах, що спеціалізуються на харчуванні.

Але вони часто містять дуже мало алое віри (хоча ми хочемо його переваг), і ця рідко буває органічною !

Тож ось невеликий вибір праналое з 99,5% органічним соком алое вера з Канарських островів (найкращий!) З м’якоттю та без неї. Ви не знайдете органічного соку алое вера, щоб пити більш концентровано !

Пити алое віру до або після їжі? Огляд щодо незаперечних переваг для здоров’я

Пам’ятайте: на початку цієї статті ви замислювались, чи краще пити алое віру до або після їжі. Тепер ви знаєте, що сік алое споживається перед їжею.

Бажано з порожнім шлунком.

Одна столова ложка вранці, а інша ввечері.

Чистий або у фруктовому соку, в йогурті або з медом.

Дуже швидко ви помітите:

краще травлення;
оновлена енергія;
кращий імунний захист;
менше стресу;
уповільнення видимих ознак старіння;
блискучі, міцніші та здоровіші волосся;
втрата ваги, якщо ви звертаєте увагу на свій раціон.

І ти, ви п'єте сік алое вера ? Які переваги ви бачите? Ваш досвід мене цікавить, тож розкажіть все у коментарях.

Привіт ! Я Тіна, засновниця Праналое