Грейпфрут, один з найпотужніших цитрусових для ваших артерій, вашого здоров’я та ваги
Щоб знизити рівень холестерину, захистіть вас від раку, і як бонус це може призвести до схуднення! Але остерігайтеся взаємодії ліків.
Це було б настільки ж ефективно, як і холестирамін, препарат, призначений для зниження рівня холестерину в крові. Однак слід уникати прийому певних ліків (див. повідомлення внизу сторінки).
Саме наявність полісахариду, виявленого в пектині грейпфрута, є терапевтичним принципом цього фрукта.
Згідно з дослідженнями осіб з високим рівнем холестерину в крові, споживання 15 г пектину грейпфрута щодня протягом чотирьох місяців спричиняло в середньому падіння рівня холестерину на 8% та в деяких випадках до 20%.
Здається, м’якоть плодів навіть ефективніша за пектин, оскільки містить інші хімічні речовини, такі як вітамін С, які посилюють дію деяких сполук.
Боротьба з атеросклерозом
На додаток до зниження рівня холестерину, здається, деякі речовини, що містяться в грейпфруті, розчиняють атероматозний наліт, відповідальний за атеросклероз, і таким чином знижують ризик серцево-судинних катастроф.
Це була б галактуронова кислота, що міститься в хімічних компонентах грейпфрута, яка буде чинити особливу дію на шкідливий холестерин (ЛПНЩ), один з елементів, що складають бляшки, що спричиняють затвердіння артерій. Ця взаємодія могла б призвести до витіснення та витіснення накопичень холестерину та очистити артерії.
Серед багатьох речовин, що містяться в грейпфруті, деякі дуже потужні антиоксиданти, такі як лікопен, користь якого відома, зокрема, у захисті від раку передміхурової залози, лімоноїдів та нарингіну. Ці речовини можуть допомогти полегшити симптоми, викликані застудою, і зменшити ризик серцево-судинних та ракових захворювань. Дослідження показали, що лімоноїди підвищують рівень певні ферменти, які сприяють детоксикації канцерогенів і сприяти їх виведенню.
Грейпфрут - одна з небагатьох продуктів, яка забезпечує необхідну добову норму вітаміну С в одній порції.
Споживаючи грейпфрут, віддайте перевагу цілим фруктам і не погоджуйтесь на сік. М’якоть і білі оболонки, що вистилають всередині, містять найбільш активні інгредієнти фруктів.
Втрачати вагу
Грейпфрут, знижуючи рівень глюкози в крові, знижує вироблення інсуліну підшлунковою залозою, одночасно збільшуючи обмін речовин, який допомагає спалювати жир.
Напій, багатий ферментними комплексами, був сформульований доктором Ельсоном Хаасом, директором медичного центру профілактики. Цей напій на основі 3 інгредієнтів має ефект повністю очистити організм і вивести всі токсини, накопичені в тканинах і які є перешкодою для спалювання зайвого жиру. Цей напій також має ефект стимулювання роботи щитовидної залози, яка дуже часто відповідає за надмірну вагу і неможливість схуднути. За словами доктора Хааса, цей напій дозволяє схуднути до 6 кг за 14 днів.
Повний рецепт цього напою, поряд з іншими рецептами напоїв, супроводжує Чудо схуднення методом їжі.
Подивіться деталі, натиснувши тут.
Слідкуйте за лікарськими взаємодіями!
Грейпфрут - чудова їжа для вашого здоров'я, але якщо ви приймаєте ліки, було б розумно повідомити себе про можливу взаємодію.
Здається, що наргінін, присутній у грейпфруті, нейтралізує фермент, який допомагає метаболізувати деякі ліки. Коли препарат не метаболізується швидко, більше всмоктується в організм, що збільшує його ефекти. Наргінін не міститься в жодному іншому фрукті, принаймні не в тих же пропорціях. Список ліків, на які впливає грейпфрут, постійно збільшується, тому безпечніше, коли ви приймаєте ліки, звертатися за порадою до фармацевта або сумніватися, щоб уникнути вживання грейпфрута.