Грейпфрутовий сік

Плід грейпфрута народився внаслідок випадкового схрещування помело та апельсина, і з часом він дедалі більше цінувався завдяки своїй ефективності в поясах для схуднення. Сьогодні його культивують у США, Мексиці, Аргентині, Бразилії, Кіпрі, Марокко, Ізраїлі.

грейпфрутовий

Речовини, що містяться
89% води, клітковини, вітаміну С (200 г соку забезпечують добову потребу у вітаміні С), бета-каротину, В1, В2, В6, Е, фолієвої кислоти, мінеральних солей калію, заліза, цинку, кремнію, магнію, фосфору, кальцію, 6,5% органічних кислот, 4,5% цукрів, мало білка, жиру, багатих ферментами, летких масел. Червоний грейпфрут багатший на лікопен, потужний антиоксидант, який захищає нас від раку товстої кишки, шкіри, грудей, легенів, печінки.

Терапія та засоби лікування
Чудово підходить для схуднення, ожиріння, діабету II типу, синдрому подразненого кишечника, дисбактеріозу кишечника, аутоімунних розладів, випадкових отруєнь важкими металами, гіпертонії, дисліпідемії, атеросклерозу.

протипоказання
Недавні дослідження показали, що грейпфрут містить, на відміну від інших цитрусових фруктів, фуранокумарини, речовини, що впливають на дію таких препаратів, як антигістамінні препарати, антигіпертензивні засоби, препарати, що знижують холестерин, препарати, що застосовуються при еректильній дисфункції, створюючи посилення токсичної дії ліків до органічні ураження, практично прискорює кишкове всмоктування, тому, з іншого боку, грейпфрутовий сік показаний для препаратів, які важче засвоюються.

Вилікувати соком грейпфрута
За своїми властивостями цей фрукт не повинен бути відсутнім у щоденному раціоні діабетиків, що страждають від зайвої ваги, але також і у нас; у поясах для схуднення його ефективність вже відома. Дієта грейпфрутів відома як "голлівудська дієта", відома з 1930-х років, і заснована на ідеї, що цей фрукт містить ферменти, що виробляють спалювання жиру, що призводить до втрати ваги без зусиль з боку організму. Вживання грейпфрута перед їжею та зменшення споживання калорій за допомогою правильної дієти може призвести до втрати зайвих кілограмів.

Використання в косметиці
Ви можете зробити маску з м’якоті грейпфрута, яка підходить для шкіри проти вугрів, очищає обличчя і надає шкірі блиск.