Грип під час вагітності, що вам дозволено, а що не можна робити
На відміну від застуди, грип у вагітних може спричинити кілька ускладнень і віднести їх до категорій ризику. Якщо ви вагітні і в той же час підозрюєте грип, добре знати, що робити і чого чекати, тепер, коли ви відповідаєте за додаткове життя.
Як грип впливає на вагітних?
Важливо знати, що під час вагітності імунна система зазнає тимчасових змін, майже повністю присвячена розвитку плода. Тому «частка» здоров’я матері значно низька. Це робиться для того, щоб організм не відкидав плід як чужорідне тіло, що призвело б до втрати вагітності.
Як результат, імунна система стає менш ефективною стосовно факторів навколишнього середовища, вірусів, бактерій та грибків у повітрі та на поверхнях. Тому, зіткнувшись з недостатньою захисною системою, вірус грипу буде проявлятися сильніше, з можливими ускладненнями, які зазвичай не трапляються у здорової людини, але вагітні жінки є винятком. Ускладнення можуть серйозно вплинути як на здоров’я матері, так і на здоров’я дитини, тому дуже важливо розпізнати симптоми грипу та, якщо вони є, знати, як діяти далі.
Як відрізнити застуду від грипу?
На відміну від застуди, яка проявляється через дуже короткий час після впливу холоду, симптоми грипу з’являються через кілька днів після контакту з вірусом грипу. Це:
- Закладений ніс при нежиті і утрудненому диханні;
- Біль у горлі, пов’язаний із сухим або продуктивним кашлем, або спочатку сухим кашлем, який згодом стає продуктивним;
- Озноб, лихоманка, головний біль.
Грип також триває довше застуди. Таким чином, якщо застуда при правильному лікуванні триває кілька днів, грип може тривати від 3 до 14 днів. Дуже важливо знати про симптоми, що в деяких більш важких випадках грип може бути більш сильним, а саме: біль/тиск у грудях або животі, блювота, запаморочення та/або сплутаність свідомості, лихоманка що не проходить з ліками. Якщо ви відчуваєте один або кілька із цих симптомів, негайно зверніться до лікаря. Крім того, якщо у вас грип і ви помітили зменшення частоти рухів дитини або їх раптову відсутність, вам слід знову звернутися за екстреною медичною допомогою.
Що робити при грипі?
Перш за все, не панікуйте. Хоча грип може мати неприємні наслідки і навіть ускладнення, якщо ви дотримуєтесь правильної процедури, ризик чогось не трапиться з вами чи вашим плодом дуже малий. Тому важливо негайно повідомити про це акушера, який буде контролювати перебіг захворювання та призначити відповідне лікування або направити вас до фахівця, якщо це доречно.
Якщо у вас вже є грип, лікар може призначити противірусні засоби та/або парацетамол. Вони не можуть вилікувати грип, але можуть полегшити його неприємні наслідки, а також скоротити час прояву хвороби. Противірусні засоби не прийматимуться незалежно від лікаря, тому вкрай необхідно проконсультуватися з ним і дотримуватися призначеного лікування.
Парацетамол можна приймати без рецепта і не представляє небезпеки для плода. Окрім медикаментозного лікування, при необхідності важливо не докладати занадто багато зусиль і не піддаватися холоду. Натомість створіть для себе пріоритет відпочинку, правильної гідратації (під час грипу підвищується ризик зневоднення) та споживання фруктів та овочів, багатих вітамінами та мінералами. Вживання продуктів, багатих вітаміном С, таких як цитрусові, яблука, шпинат, брокколі та помідори, є дуже корисним у разі грипу.
Профілактика є найважливішою
В даному випадку це вакцина проти грипу. Добре знати, що вакцину проти грипу можна вводити на будь-якому терміні вагітності, не загрожуючи плоду. Тому рекомендується робити цю вакцину, але не тоді, коли ви вже захворіли. Вакцину слід вводити в організм, який не зазнає вірусів. Після щеплення імунізація також передається дитині, забезпечуючи таким чином противірусний захист протягом перших шести місяців життя.