Грип - Сезон грипу 20202021 - Симптоми, вакцинація та лікування Моє здоров’я

На відміну від того, що вважають багато людей, грип не є важкою формою застуди. Тут ви знайдете всю важливу інформацію про сезон грипу 2020/2021: від симптомів до причин до вакцинації проти грипу.

Синоніми

Грип, грип, справжній грип

визначення

Багато людей вважають грип важкою формою застуди. На перший погляд, симптоми грипу насправді нічим не відрізняються від симптомів застуди або грипоподібної інфекції. Але що таке грип зараз?

Грип - це респіраторна інфекція, що передається вірусом грипу - також відомим як вірус грипу. На відміну від більшості простудних захворювань, грип може бути дуже складним і навіть смертельним. У сезоні грипу 2017/2018 офіційна кількість смертей від грипу в Німеччині зросла до 25 100. Це найвище значення за останні 30 років. У 2015/2016 роках грип спричинив понад 6 мільйонів відвідувань лікарів та понад 31 000 госпіталізацій. Медичні страхові компанії, Інститут Роберта Коха (RKI) та медичні товариства щороку видають попередження. Майже як молитовне колесо - і зі скромним успіхом: особливо групи ризику слід вакцинувати проти грипу.

Чому щеплення від грипу особливо рекомендується під час пандемії корони?

Вакцинація від грипу рекомендується до сезону грипу 2020/2021 - на додаток до захисту груп ризику - для того, щоб захистити систему охорони здоров’я від перевантажень під час пандемії корони. Це стосується, наприклад, використання медичної практики та швидкої допомоги. Зростаюча кількість заражень Sars-Cov-2 потенційно може розширити можливості амбулаторної допомоги до своїх меж. Непотрібна кількість грипозних інфекцій посилить цей ефект. Це вплине як на пацієнтів, так і на медичний персонал. Хворі на грип та пацієнти з COVID-19 певною мірою змагатимуться за медичне обслуговування.

І є ще один аспект, який говорить про захист від вакцинації проти грипу: вакцинація не тільки зменшує кількість людей, інфікованих грипом. Це також допомагає знизити ризик зараження медичних працівників та медсестер. Це, в свою чергу, приносить користь людям, які потребують медичної допомоги або допомоги медсестер.

За оцінкою Інституту Роберта Коха, клінічна ефективність вакцинації проти грипу в останньому сезоні грипу (2019/20) становила 62 відсотки. Для людей старше 60 років RKI визначив імунітет у 43 відсотки.

Чотирикратні вакцини - кращий вибір

У попередні роки захисний ефект у всіх вікових групах був значно менш вираженим - 21 відсоток (2018/19) та 15 відсотків (2017/18). За даними RKI, добрі 68 відсотків заражень грипом у 2018 році були спричинені вірусами грипу В з лінії Ямагата. Як результат, люди, щеплені проти грипу потрійною вакциною, мали дуже низький захист. Однак чотириразові вакцини також захищають від цих вірусів грипу В. Тому Постійна комісія з вакцинації (STIKO) змінила рекомендації щодо вакцинації проти грипу. Експерти з Інституту Роберта Коха зараз рекомендують використовувати чотириразові вакцини (чотиривалентні вакцини).

частота

За даними RKI, останні хвилі грипу, 2018/2019 та 2019/2020, були відносно слабкими. Відповідно, близько 4,9 мільйона людей (попередній рік: 3,8 мільйона) чоловіків та жінок звертались до лікаря через грип або симптоми, подібні до грипу, протягом сезону грипу 19/20. Кількість смертей від грипу склала 549 (19/20).

З іншого боку, хвиля грипу 2017/2018 років була набагато жорстокішою, повідомляє РКІ. Відповідно, грип закінчився смертельно як мінімум для 25 100 людей. Більше 9 мільйонів пройшли амбулаторне лікування грипу. Близько 45 000 хворих на грип лікарів госпіталізували. RKI оцінив кількість лікарняних через грип понад 5,3 мільйона.

Симптоми

Типовими симптомами грипу є лихоманка, озноб, кашель, нежить, ломота в тілі, біль у горлі, хрипота, головний біль і втома. Однак вони зазвичай важчі, ніж при застуді, і тривають довше. Після грипу ви зазвичай тривалий час відчуваєте втому та виснаження.

Грип може бути складним

Більш-менш нешкідливі симптоми грипу часто призводять до серйозних захворювань через поширення вірусів та додаткове зараження бактеріями. Сюди входять тонзиліт, середній отит та синусові інфекції.

Страшні ускладнення - це пневмонія та менінгіт. Ці ускладнення відповідають за більшість смертельних курсів грипу. Особливо ризикують люди похилого та слабкого віку.

Останні дослідження показують, що нещодавно діти та підлітки у віці від 10 до 19 років та молоді люди (до 25) нещодавно хворіли на грип непропорційно.

причини

Грип викликають віруси грипу. Оскільки ці віруси постійно змінюються, після грипу ви не застраховані від подальших інфекцій, як це відбувається з іншими вірусними захворюваннями. Швидка мінливість вірусу грипу також є причиною того, чому вакцинація проти грипу ефективна лише в поточному сезоні.

Сезон грипу розпочинається в жовтні

Застуда та грип особливо поширені з жовтня по березень. Але це мало пов’язано з холодом та негодою. Сухість повітря відіграє набагато більшу роль. Віруси грипу виживають набагато довше в сухому, прохолодному повітрі, ніж у теплі або підвищеній вологості. Тому вони розмножуються швидше в зимові місяці, ніж в інші пори року. Водночас вірусам грипу легше проникати в організм через наші слизові взимку. Через сувору зимову погоду та повітря, що нагрівається, слизові менш еластичні та сухі, ніж в інший час. Ми також проводимо більше часу в приміщенні в холодні та вологі місяці. Це значно збільшує ризик зараження краплями та мазком вірусом грипу (див. Також причини).

Передача вірусів грипу

Грип передається крапельно. Тобто ви вдихаєте віруси, які інфікована людина виділяє, коли кашляє або розмовляє. Сухе повітря в приміщеннях, що опалюються, сприяє передачі.

Інша можливість передачі - мазок або контактна інфекція. Під час кашлю віруси дуже легко потрапляють на чашки або дверні ручки з найменшою кількістю носових виділень або невеликою кількістю вологи з руки, що знаходиться перед ротом. А потім переносяться на вашу слизову оболонку вашими руками. Отже, одним із найпоширеніших джерел зараження є рукостискання.

лікування

Якщо у вас є важкі симптоми грипу, вам слід звернутися до лікаря. Особливо це стосується вагітних жінок, немовлят, малюків та літніх людей, ослаблених людей або людей з обмеженою імунною системою. Також бажано звернутися до лікаря, якщо є якісь ознаки ускладнень. Наприклад, у разі високої температури, задишки, болю в вусі або дуже почервонілої слизової оболонки горла як ознака болю в горлі.

У перші 48 годин грипу симптоми можна полегшити за допомогою ліків. У разі додаткової бактеріальної інфекції лікар також може призначити антибіотики. Ваш лікар може порекомендувати безрецептурні ліки та домашні засоби для лікування таких симптомів грипу, як лихоманка, кашель, нежить та біль.

Згідно з одним дослідженням, противірусний засіб Таміфлю може зменшити тривалість грипу на одну добу.

Самодопомога та домашні засоби від грипу

Домашні засоби від грипу та безрецептурні ліки можуть значно зменшити симптоми. Зокрема, дітям, людям похилого віку та людям із хронічними захворюваннями лікування грипу самостійно не рекомендується. Це особливо вірно, оскільки грип не завжди визнають грипом, але його приймають за застуду через дуже схожі симптоми.

профілактика

Вакцинація - найкращий захист від грипу. Детальніше про це за мить. Всім, для кого вакцинація абсолютно неможлива, або неможлива, особливо рекомендується захист від мазка та крапельних інфекцій. Один з найважливіших способів зробити це: регулярне миття рук.

Уникайте мазкових інфекцій

Майже всі мазки з вірусом грипу відбуваються через руки. Наприклад, віруси потрапляють на вашу руку, коли ви видуваєте ніс або кашляєте, а звідти на дверних ручках або чашках - і іншим людям.

Уникайте крапельних інфекцій

Найпростіший спосіб зменшити ризик зараження краплями під час хвилі грипу - уникнути великої скупчення людей. Це стосується менше заходів на відкритому повітрі, ніж приміщень із сухим повітрям. Сухе повітря та сухі слизові значно підвищують ризик зараження. Дихальні маски, оскільки їх часто можна побачити в кінотеатрах чи універмагах великих міст Азії, забезпечують певний рівень захисту.

Не поширюйте віруси грипу

Найважливішим немедикаментозним профілактичним заходом є утримання в ліжку та одужання від грипу. Значна частка грипозних інфекцій спричинена хворими людьми, які ходять на роботу або займаються спортом. І піддайте багатьох інших людей ризику зараження. Найпізніше, коли з’являються перші симптоми грипу, ви повинні зробити послугу собі та своїм близьким, щоб не переносити грип далі, ніж він вже досягає з епідемією грипу.

І ще дві корисні поради щодо припинення розповсюдження вірусів грипу.

Використовуйте одноразові хустки. Як випливає з назви, будь ласка, насправді лише для нюху - і викиньте використані паперові серветки серед побутових відходів, якщо це можливо, упаковані в невеликий поліетиленовий пакет.
Не тримайте руку над ротом або носом, коли чхаєте або кашляєте. Краще чхати або кашляти в криву руку. Таким чином ви тримаєте віруси при собі і не передаєте їх ненавмисно через свої руки.

Найкращий захист: щеплення від грипу

Немає сумнівів, що щеплення від грипу пропонує найкращий на сьогоднішній день захист від грипу. Проте, за даними Інституту Роберта Коха (RKI), лише близько 30 відсотків дорослих у Німеччині вакциновані проти грипу. Інші джерела бачать значно нижчий показник. Згідно з цим, лише добрі 10 відсотків застрахованих у Techniker Krankenkasse скористались вакцинацією проти грипу в 2017 році.

Опитування RKI серед людей старше 65 років та хронічно хворих дає найважливіші відповіді на питання, чому. Більше половини опитаних вважають, що вакцина проти грипу може спричинити саме захворювання. І: Багато респондентів вважають грип таким же нешкідливим, як застуда. Обидва припущення помилкові: щеплення від грипу призводить до грипозної інфекції лише в надзвичайно рідкісних випадках. Швидше за все, випадково буває легка застуда, саме тому, що щеплення проводять у високий сезон простудних захворювань. Потім це звинувачують у вакцинації та приймають за грип.

Грип та застуда мають схожі симптоми, але це принципово різні захворювання. Також можуть виникати реакції вакцинації. Втома, біль у м’язах та тремтіння після грипу швидко приймаються за грип. На відміну від справжнього грипу, реакції вакцинації зникають через 1-3 дні.

Зараз медичні страхові компанії також платять за чотириразові вакцини проти грипу

У 2018 році Постійна комісія з вакцинації (СТІКО) змінила рекомендацію щодо щеплення від грипу. Експерти з Інституту Роберта Коха зараз радять використовувати чотириразові вакцини (чотиривалентні вакцини). Ці вакцини були доступні протягом багатьох років. Однак, як правило, їм не відшкодовувались законні медичні страхові компанії через більші витрати. Це змінилося з оновленою рекомендацією щодо вакцинації проти грипу: державні медичні страхові компанії тепер покривають витрати на чотириразові вакцини проти грипу.

Вакцини проти грипу для сезону грипу 2019/2020

Склад вакцин проти грипу пристосований до загального перебігу грипу або особливо частого поширення певних вірусів грипу. Виробники вакцин виконують рекомендації Всесвітньої організації охорони здоров’я та Європейського агентства з лікарських засобів (EMA).

Вакцини проти потрійного грипу 2020/2021

Для сезону грипу 2020/2021 рр. Вакцини проти потрійного грипу (тривалентні вакцини проти грипу) містять антигени проти наступних глобальних штамів грипу:

A/Guangdong-Maonan/SWL1536/2019 (H1N1) pdm09-подібний штам
A/Hong Kong/2671/2019 (H3N2) -подібний штам
B/Washington/02/2019 (B/Victoria/2/87 line) -подібний штам

Вакцина проти чотириразового грипу 2020/2021

Для сезону грипу 2020/2021 рр. Вакцини проти чотириразового грипу (чотиривалентні вакцини проти грипу) містять антигени штамів вірусу грипу:

A/Guangdong-Maonan/SWL1536/2019 (H1N1) pdm09-подібний штам
A/Hong Kong/2671/2019 (H3N2) -подібний штам
B/Washington/02/2019 (B/Victoria/2/87 line) -подібний штам
B/Phuket/3073/2013 - подібний штам (B/Yamagata/16/88 рядок)

Захист від вакцинації

На жаль, захист від щеплень проти щеплення від грипу неможливо точно передбачити. Однією з причин цього є те, що віруси грипу могли змінитися за час між виробництвом вакцини та початком хвилі грипу. Крім того, імунна система вакцинованої людини відіграє важливу роль у захисті від вірусу грипу. Взагалі кажучи, можна сказати, що вакцинація повинна запобігати приблизно половині інфекцій, іноді більше, рідше менше. У той же час вакцинація гарантує, що грипозні інфекції є майже менш вираженими майже у всіх випадках.

Графік щеплень

Для імунізації проти грипу достатньо однієї вакцинації. Захист від вакцинації починається від 10 до 14 днів після вакцинації. Ідеальний час - жовтень або листопад. Вакцинація від грипу також є доцільною в будь-який інший час під час хвилі грипу, особливо якщо існує індивідуальний підвищений ризик.

Заборони на щеплення

Людям з гарячкою та важкими гострими інфекціями не слід робити щеплення самостійно. Вакцини проти грипу вирощують на яєчному білку і тому містять відповідні сліди. У разі алергії на курячий білок вакцинацію слід узгоджувати індивідуально з лікуючим лікарем. Також не можна вводити живі вакцини людям з ослабленою імунною системою (імунодефіцит) або важкою астмою.

Побічні ефекти від грипу

Типові побічні ефекти вакцинації проти грипу зазвичай обмежуються місцевими реакціями в місці ін'єкції, такими як почервоніння, свербіж, набряк або печіння. Іноді живі вакцини, виготовлені з ослаблених вірусів грипу, спричиняють схожі на застуду симптоми нежитю, лихоманки, тремтіння, втоми, головного болю, болю в м’язах або болю в кінцівках.