Грип що робити Застрахований

грип

Грип: що робити, щоб полегшитись ?

У вас грип

Ось кілька порад, як полегшити себе.

  • Регулярно вживайте багато рідини, щоб уникнути зневоднення, якщо у вас температура.
  • Носіть легкий одяг. Заборонити пухові ковдри та витяжки: вони змусять вас потіти і ризикувати підвищення температури.
  • Для боротьби з лихоманкою та болями в м’язах та/або суглобах, як правило, рекомендується прийом парацетамолу. Однак обов’язково використовуйте дозування, адаптоване до вашого віку та ваги та дотримуючись протипоказань.
  • Відпочинок.
  • Не забудьте прийняти бар’єрні жести, щоб захистити інших.

Ваша дитина захворіла на грип

  • Встановлюйте його в прохолодному і провітрюваному приміщенні (від 18 до 20 ° C) і уникайте перегрітих приміщень.
  • Не закривайте це занадто багато; зніміть шари одягу, щоб тепло вийшло і знизило температуру тіла. Не роздягайте його повністю, оскільки це може призвести до того, що він занадто застудиться і почне тремтіти.
  • Дайте йому холодної води або напою, який він любить часто пити із задоволенням. Не обмежуйте його випивкою і часто пропонуйте йому випити, навіть якщо він цього не просить. A fortiori, якщо ваша дитина занадто маленька, щоб виявити спрагу, подумайте про те, щоб часто давати їй пити. Важливо уникати зневоднення.
  • Не бажано робити ванну на 2 ° C нижче його температури, оскільки ваша дитина може почати тремтіти і почувати себе погано через швидке зниження температури. Що суперечить вашій меті - покращити комфорт.
  • Ваша дитина захворіла на грип і багато лихоманки: які ліки використовувати ?
    Для лікування лихоманки у дітей доцільно використовувати лише один жарознижуючий препарат. парацетамол - рекомендований препарат: максимум 60 мг на кілограм на добу, розділити на чотири або шість прийомів, тобто приблизно 15 мг/кг кожні шість годин або 10 мг/кг кожні чотири години.
    Жодне дослідження не доводить, що чергування або поєднання двох препаратів є більш ефективними. Ваш лікар вирішить, чи корисно використовувати більше одного ліки.

Коли звертатися до лікаря з грипу ?

Якщо у вас є симптоми грипу, застосуйте бар’єрні дії та зверніться до лікаря: це важливо, оскільки це може бути інфекція Covid-19.

Негайно зверніться до лікаря:

  • якщо ви вагітна;
  • якщо ви підозрюєте грип у вашої дитини;
  • якщо ви підозрюєте, що захворіли на грип і йому більше 65 років;
  • якщо у вас хронічне захворювання;
  • якщо ви проходите лікування, відповідальне за імуносупресію (кортикостероїди, анти-TNF альфа, лікування після трансплантації);
  • у разі погано переносимої лихоманки (понад 40 ° C) або незвичні симптоми для грипу:
    • задишка в спокої і утруднене дихання,
    • рецидив лихоманки після поліпшення симптомів,
    • початок продуктивного кашлю з гнійною мокротою або наявністю крові.
    • діарея та зневоднення,
    • порушення свідомості.