Грософобія та судження, як говорити про вагу в 2020 році Погляд дня

Відкрийте для себе молоду жінку та членів її оточення в серії, яка є більш інтимною та справжньою, ніж будь-коли! Слідуйте за нею на модну фотосесію, познайомтесь з її сім’єю та побачте за лаштунками її повсякденності. \ r \ n \ r \ n

Тому що ти можеш бути товстим, чорним і казковим ... Джессіка це каже! \ r \ n \ r \ n

Колись я деякий час був фармацевтичним журналістом, тому «розшифровка» та підведення підсумків досліджень здоров’я стали для мене другою природою. Але вже деякий час я помічаю, що мене все більше і більше незручно говорити про поняття "здорова вага".

Гаразд, я знаю, що для мене це може здатися поганим, висловлюючи це з огляду на те, що я худа людина, яка ніколи не зазнавала вагової дискримінації. І моя мета, звичайно, не зайняти місце зацікавлених людей і говорити за них: я просто хочу спробувати зробити це правильно, оскільки це тема, яка стосується всіх. Крім того, мені пощастило, що у мене є платформа, яка може охопити людей і хто знає, можливо, змусить їх задуматися.

Тож я йду: ось кілька приміток та нюансів, які я хотів би мати можливість додати говорячи про вагу тіла.

Визнайте нашу брутофобію

Обліковий запис IG @mllegeri

Перше, що потрібно усвідомити, що всі ми виросли в грософобське суспільство. І це глибше, ніж окремі думки чи сприйняття: це колективно вкорінюється в нас з юних років, навіть не обов’язково виражаючись. 3-річні діти вже мають негативні рефлекси щодо надмірної ваги, відповідно до тієї ж частки в кількох країнах.

В останні десятиліття ми бачимо великі зміни в ментальності нашого суспільства; наприклад, висловлення забобонів, які є расистськими, сексистськими чи пов'язаними із сексуальною орієнтацією, більше не є прийнятним (або, принаймні, я наважуся в це повірити!). Тим не менш, нам буде менше соромно висловлювати судження, пов’язані з вагою, це говорить про це!

Прямий зв’язок між вагою та здоров’ям менший, ніж ви можете подумати

Обліковий запис @Queenryse IG

Чим більше я читаю на цю тему, тим більше мене обурює несправедливе ставлення, яке часто зарезервоване для людей із великими розмірами (круглі, надмірна вага, товсті, я не впевнений, що найкращий термін для використання) системою охорони здоров’я. І знову ж, мова йде не про вказівку пальцем на людей, а скоріше про виконання певних колективних рефлексів, які сприяють тому, що багато людей нещасні.

Людині, яка консультується з приводу проблеми, не пов’язаної з їх вагою, безумовно, не потрібно навчатись своєму стату. А як щодо системи, поширеної в США, де лікарі отримують сповіщення від свого програмного забезпечення, коли вони збираються побачити пацієнта із зайвою вагою? Причина в тому, що лікарі повинні переконатися, що вони написали записи про обговорення ваги зі своїм пацієнтом, незалежно від причини консультації. Без цих слідів лікарі ризикують мати проблеми з адміністрацією лікарні та страховими компаніями і навіть бути ними покараними. Я не знаю про вас, але мене це викликає у мене глибоке нездужання.

Результат: люди з надмірною вагою або ожирінням більше не хочуть консультуватися, або вони не отримують лікування відповідно до своїх потреб.

І найгірше те, що все це ґрунтується на абсолютно хибному уявленні: надмірна вага та здоров’я непримиренні. Насправді це далеко не так: а значна частина людей із зайвою вагою здорові і навіть здорові. Хоча в цьому є багато нюансів, одне можна сказати точно: лише вага не є показником здоров’я.

В останні роки дослідження показали, що проблема набагато складніша, ніж спочатку з'являлася. Серед інших:

• поєднання багатьох факторів маси тіла (таких як гормони та мікробіота);
• той факт, що він йде набагато далі, ніж “енергетичний баланс” (калорії, що вживаються проти витрачених калорій);
• той факт, що особини народжуються з певною «запрограмованою» вагою, від якої надзвичайно важко відступити;
• усі надзвичайно "обезогенні" сторони суспільства, в якому ми живемо, що виходить за межі індивідуальних звичок.

Кожен заслуговує на найглибшу повагу

Обліковий запис @Fatlilunicorn IG

Думка, що товстіша людина товстіша з їхньої вини, не факт, а, скоріше, така судження. Тому що це набагато складніше, ніж це, і худість від природи теж не є ознакою заслуг і навіть здоров’я. Все це пов’язано з багатьма факторами, над якими ми мало контролюємо.

Стигма, дискримінація, упередження, проповіді та ганьба ніколи не призведуть до позитивних результатів. Пропоную замінити їх на співпереживання, повага та співчуття, риси, які завжди зможуть об’єднати нас як людей.

У 2020 році ми більше не повинні «вписуватися» у форму; пора розбити цю цвіль на тисячу крихт!

Існують різні школи мислення

Обліковий запис @Tellementswell IG

Хоча деякі лікарі голосно кричать, що сумнозвісний індекс маси тіла слід скасувати, інші продовжують вважати, що це частина особистої відповідальності, визнаючи при цьому інші фактори.

І думки розходяться навіть серед громади; Дві дівчини, за якими я дуже люблю стежити, Габріель Ліза Коллард з блогу Dix October та Єва Мартел з Tellement Swell, взагалі не мають однакової риторики щодо цього. Для Габріель єдиним фактом бажання схуднути є грософобія (прочитайте її статтю, повну нюансів, перш ніж формувати рішення), тоді як Єва щодня розповідає про своє бажання схуднути зі своїми злетами і падіннями.

Проте обидва роблять це однаково чесно, прозоро і захоплююче.

Представництво має важливе значення

Обліковий запис IG @jessicaprdnc

Я вірю, що найголовнішим завжди буде побачити якомога більше типів фігури у публічній сфері.

І не представництва, де круглі люди перебувають у негативній ситуації, а скоріше в позитивному контексті. Або ще краще, абсолютно нейтральний: ніби вага просто більше не була в центрі уваги на благо всіх інших якостей людини.

У суспільстві завжди існувало велике розмаїття тіл, але донедавна ви бачили лише незначну його частину в ЗМІ, і все, що не наближалося, часто трактувалось як карикатура. Це просто математичне питання: чим більше воно буде виставлене серед населення, тим нормальнішим воно буде.

Більше представництво може мати позитивний вплив як на індивідуальну самооцінку, так і на зовнішню групофобію.

Тож, чи можна все-таки говорити про «здорову вагу» у 2020 році?

Обліковий запис IG @marialuxee

Він і надалі матиме уявлення про здорову вагу під час досліджень та обговорень із медичними працівниками ... Вага і надалі буде маркером здоров’я з усіх причин, подобається це нам чи ні.

Що, якби ми трохи розширили поняття здорової ваги? У цій статті "Квебек-Сайенс" дієтолог Надя Буйольд говорить замість " вага щастя І це, здається, підсумовує саме те, що я мав на увазі. Бо кожен має свою здорову вагу ...

І цей може бути не таким, як індекс маси тіла, на який покладаються лікарі, але що ж? Швидше, це вага, при якій ви почуваєтесь добре, у вас більше енергії, у вас більше бажання рухатися ...

Ідея не в тому, щоб прагнути до нереальної мети, а лише володіти цим аспектом якнайкраще і лише за умови, що, звичайно, хочеш. Як ти гадаєш?