Грудне вигодовування через 6 місяців
Грудне вигодовування після 6 місяців? Як змінюється грудне вигодовування після того, як дитина починає їсти тверду їжу? Коли дієта дитини починає урізноманітнюватися, матері задаються питанням, чи не слід їм щось змінювати у способі годування грудьми своїх дітей. Для отримання більш поінформованої відповіді ми шукали надійні медичні джерела: www.ibconline.ca, www.who.int.
Американська академія педіатрії, IBFAN, ЮНІСЕФ, глобальні стратегії Всесвітньої організації охорони здоров'я щодо годування немовлят та більшість педіатричних товариств у всьому світі рекомендують виключне вигодовування груддю до віку приблизно 6 місяців.
Для грудного вигодовування, як правило, не потрібна тверда їжа у віці до 6 місяців. І багато з них не потребують твердої їжі навіть до віку 9 місяців і більше. Тобто, якщо ми судимо за збільшенням ваги та рівнем заліза в організмі. Однак є діти, які з великими труднощами навчаться приймати тверду їжу, якщо їм не пропонують до 7-9 місяців.
А деякі діти виявляють особливий інтерес приймати їжу з тарілки з 5 місяців. І немає жодної причини відмовляти їх приймати їжу, гратись з нею, брати її до рота і їсти.
Оскільки немовлятам у віці до 6 місяців потрібно додаткове джерело заліза, рекомендується і доцільно вводити тверду їжу приблизно в цьому віці, продовжуючи при цьому годувати грудьми.
Диверсифікація не виключає грудного вигодовування після 6 місяців
Настає момент, коли грудне молоко перестає покривати всі харчові потреби дитини. З 6 до 9 місяців дитина починає потребувати заліза з інших джерел. І з 8 до 9 місяців калорій, що забезпечуються грудним молоком, може стати недостатнім. Ті, хто не розуміє, як буде працювати грудне вигодовування, скажуть, що грудне молоко не має харчової цінності для дитини після 6-місячного віку. Але це просто неправда. Грудне вигодовування після 6 місяців може продовжуватися, або виключно, або паралельно з диверсифікацією.
Деякі діти можуть продовжувати добре рости з грудним молоком лише до року. Але саме тому, що вони набирають вагу і нормально розвиваються, немає причин відкладати введення твердої їжі. Тобто, якщо дитина очевидно до них підготовлена.
Початок диверсифікації продуктів харчування - це етап розвитку. Дитина росте і готується брати участь у цій діяльності разом з усією родиною.
Залізо в грудному молоці
Грудне молоко містить набагато менше заліза, ніж сухі молочні суміші (особливо збагачені залізом), і саме так воно повинно бути. Мати-природа все думала. Насправді низький рівень заліза в грудному молоці - це лише для того, щоб надати дитині додатковий захист від інфекцій. Оскільки багатьом бактеріям залізо потрібне для розмноження.
Залізо в грудному молоці дуже добре використовується дитиною (близько 50% всмоктується), одночасно недоступне для бактерій. І в довгостроковій перспективі дитина не потребує додаткового заліза до 6-місячного віку. Однак введення продуктів, що містять залізо, не слід затягувати далеко після віку 6 місяців.
Серед педіатрів існує звичка рекомендувати почати диверсифікацію зернових культур. Але крім калорій і доданого заліза, злаки бідні поживними речовинами. Насправді більша частина заліза в товарних злаках потрапляє у пелюшки дитини. Найпростіший спосіб отримати дитині зайве залізо - це їсти птицю та рибу, а не крупи, з яких залізо погано засвоюється. Крім того, злакові культури, як правило, запорюють дітей.
Якщо і грудне вигодовування після 6 місяців, і диверсифікація проходять добре, не має великого значення, що ви дасте дитині за столом спочатку. Також немає причин, коли дитина потребує як грудної, так і твердої їжі під час кожного прийому їжі.
Якщо дитина, як правило, збуджується біля грудей, іноді це допомагає, якщо ви даєте йому тверду їжу перед грудним вигодовуванням.
Що стосується споживання рідини - після 6 місяців інші напої не потрібні, якщо дитина все ще п’є значну кількість грудного молока. Однак ви можете дати малюкові невелику кількість води у відкриту чашку або змішану з твердою їжею.