Весняною дієтою ви їсте редьку і швидко худнете!
Весна - ідеальний час для початку дієти. Безліч свіжих і смачних овочів привертає увагу і утримує вас від гіперкалорійних спокус. Таким чином, за допомогою невеликої харчової дисципліни та фізичних зусиль ви зможете досягти бажаної цифри всього за кілька тижнів. Ось дієта, яка може допомогти вам скинути 5 фунтів за 10 днів:
Щодня ви повинні їсти цей салат на основі свіжої редиски. Обов’язково з’їжте його, як тільки ви це зробите, його не слід тримати в холодильнику. Їжте цей салат щодня, двічі на день, перед обідом та вечерею. Перетворіть столи на м’ясні грилі.
Тобі потрібно:
- 3-4 червоних редиски, великі та свіжі
- 4-5 листочків салату
- петрушка
- зелена цибуля за смаком
- лимонний сік
- кілька крапель оливкової олії.
Ви змішуєте їх, і при необхідності можете приправити щіпкою солі. Під час лікування редькою рекомендується вживати 2,5 літра води щодня.