Грудне вигодовування дитини Управління кількістю грудного молока, яке потрібно давати дитині
Це ваша перша дитина на грудному вигодовуванні, і ви задаєтесь питанням, як бути впевненим, що вона буде отримувати достатню кількість грудного молока ?
Зрештою, це хороше питання, оскільки неможливо точно знати, скільки грудного молока ви п'єте під час годування. У пляшці це зовсім інше, адже ви можете точно бачити кількість молока, яке дитина з’їла.
Ви боїтесь, що у вас не залишиться молока, щоб вигодовувати дитину грудьми перші місяці життя? Ви задаєтесь питанням, як змусити груди виробляти достатньо молока. ?
Будьте впевнені, більшість матерів виробляють більш ніж достатньо молока, щоб задовольнити всі потреби своєї дитини.
І якщо вам все-таки потрібно збільшити лактацію, це можливо зробити. Я поясню нижче, як забезпечити дитину молоком та, якщо потрібно, як збільшити лактацію.
Ознаки того, що ви виробляєте достатню кількість грудного молока
Це правда, що ваші груди не градуйовані, і неможливо точно знати, скільки молока випила ваша дитина під час годування. Однак це не проблема, оскільки ми можемо перевірити, чи отримує дитина достатньо молока. Наступні критерії - це ті, за якими ваш педіатр та консультант з лактації можуть запитати у вас подробиці.
Вологі підгузники
Новонароджені, які споживають достатню кількість молока, мають щонайменше 6 мокрих підгузників. Швидше за все, у них будуть щодня три брудні підгузники, наповнені какао. Якщо у вашої дитини кожна зміна мала або випорожнення кишечника, це чудово. Пам’ятайте, ці показання цінніші за час і тривалість годування !
Збільшення ваги
Більшість немовлят втрачають певну вагу в перші кілька днів життя. Це нормально. Але після початку молока ваша дитина, мабуть, повинна почати набирати від 15 до 30 г на день. Педіатр вашої дитини буде регулярно перевіряти вагу вашої дитини під час наступних візитів.
Лікар може виявити, що збільшення ваги вашої дитини є занадто низьким. Він може попросити вас частіше приходити на консультацію, щоб регулярніше зважувати дитину. Вони також можуть задати вам запитання, щоб з’ясувати, чи є у вас проблеми з грудним вигодовуванням. Якщо, навпаки, ваша дитина регулярно набирає вагу, це ознака того, що ви виробляєте достатню кількість грудного молока.
Ритм годування
Ваша дитина, швидше за все, годуватиме 8-12 разів на день. Після кожного годування ваша дитина повинна виглядати ситою (маленькі розкриті руки, розслаблене тіло). Немовлята можуть просити годувати дітей через різні проміжки часу. Дитина, яка просить годувати годувальника через годину, - це звичайна дитина. Якщо ваша дитина досягає цих цілей і здається ситою після годування, ви, мабуть, виробляєте достатньо молока.
Зціджуйте молоко, щоб збільшити кількість молока
Часто всі ознаки говорять про те, що ви годуєте дитину достатньо грудного молока. Ви все ще можете вжити заходів, щоб переконатися, що ваш запас молока добре встановлений. Це може бути особливо важливо для мам, чиї діти не мають ваги або народилися занадто рано.
Дійсно, ці діти не обов'язково потребують доношеної дитини нормальної ваги. Ці жінки, можливо, з самого початку хочуть переконатися, що їхнє молоко є оптимальним. Це також стосується жінок, які перебувають у відпустці по вагітності та пологах та планують повернутися на роботу, коли їхній дитині виповниться 3 місяці.
Порада:
З самого початку переконайтеся, що ваш запас молока є оптимальним, це розумне рішення.
Одним із способів збільшити кількість молока є використання молоковідсмоктувача. Ви можете зціджувати грудне молоко, коли завгодно, після народження дитини. Але фахівці рекомендують не годувати дитину з пляшок протягом перших 4-6 тижнів.
Смоктання пляшечки при годуванні дитини груддю
Смоктання пляшки сильно відрізняється від смоктання грудей, і дитина може вирішити віддати перевагу пляшці. Це називається «плутаниною грудей/соски». Це дійсно може створити великі проблеми з грудним вигодовуванням. Це правда, навіть якщо пляшка наповнена грудним молоком, а не дитячою сумішшю.
Якщо ви починаєте відкачувати рано, ви можете заморозити грудне молоко для використання, коли ваша дитина стане старшою.
Ви можете зціджувати молоко між годуваннями, щоб збільшити кількість молока. Але ви також можете використовувати молоковідсмоктувач одразу після годування дитини.
Спочатку, коли відкачуєте, ви не будете збирати багато молока. Однак з часом розіграшів кількість видобутого молока збільшиться.
Зазвичай мами тягнуть приблизно від 15 до 20 хвилин. Це стільки часу, який їхня дитина проводить біля грудей на годування.
Порада:
Випивайте склянку води кожного разу, коли ви стріляєте, як це робите, коли годуєте дитину грудьми. Це може допомогти збільшити кількість молока.
Перед поверненням на роботу зцідити молоко
Ви ще не почали користуватися молоковідсмоктувачем, але ваша декретна відпустка закінчується. Пора починати.
Почніть користуватися молоковідсмоктувачем щонайменше за 1-2 тижні до закінчення декретної відпустки. Ви звикнете своє тіло до цієї нової стимуляції.
Коли ви відновите свою діяльність, годування буде менше. Вам обов’язково потрібно збільшити лактацію, щоб підтримувати її.
Фахівці рекомендують зціджувати молоко часто протягом усього робочого дня протягом принаймні 10 хвилин. Навіть якщо протягом 10 хвилин молоко, здається, не стікає з грудей, дотримуйтесь цього часу.
Ця звичка може допомогти вам зберегти запас молока. Якщо це можливо, регулярно годуйте, коли ви перебуваєте вдома зі своєю дитиною. Виберіть, наприклад, вечір або вихідні.
Керуйте надмірним виробництвом грудного молока під час годування дитини груддю
Іноді мами, які переживають, що вони не дадуть достатньої кількості молока, можуть занадто часто зціджувати своє молоко. Це, таким чином, створює перевиробництво грудного молока.
Виробництво занадто багато молока може спричинити проблеми з травленням у дитини. Подібним чином, занадто повна і набрякла груди може бути незручною для мам.
На щастя, груди дають молоко на основі попиту. Якщо ви зменшуєте кількість сеансів зціджування грудей, ваші груди повинні регулювати кількість молока вниз.
До цього моменту ваші груди можуть відчувати себе тугими та незручними. Тож ви можете зняти тиск, вичавивши трохи молока вручну на болючі груди. Продовжуйте, поки воно не стане більш гнучким та зручним. Ви також можете використовувати молоковідсмоктувач.
Висновок
Незалежно від того, чи користуєтесь ви рукою або молоковідсмоктувачем, переконайтесь, що ви не вилучаєте з грудей більше молока, ніж потрібно для годування груддю. Потягніть достатньо, щоб полегшити себе і зняти незручний тиск. Дійсно, якщо ви занадто спорожняєте, ви сигналізуєте про те, щоб ваші груди виробляли більше.