Грудне вигодовування - догляд за шкірою
Соски особливо піддаються стресу під час годування груддю. Слід дотримуватися кількох речей, щоб забезпечити догляд за шкірою та її збереження.
Не мийте грудну клітку з милом
Для очищення грудної клітини цілком достатньо, якщо ви пропускаєте по ній теплу воду під час душу або якщо ви обережно змиваєте її раз на день. Мило та гель для душу краще щадити соски під час годування груддю, оскільки вони швидко висушують шкіру. Також слід уникати кремів та масел - запах дратує деяких немовлят.
Раніше жінкам рекомендували мити або навіть дезінфікувати груди перед кожним годуванням. На щастя, цього вдалося уникнути. Після грудного вигодовування залишки слини та молока не потрібно змащувати. Навпаки: розподіліть останні крапельки грудного молока на соски та ареолу - це має доглядаючий за шкірою ефект.
Природа також задумалася про догляд за сосками при грудному вигодовуванні: так звані «залози Монтгомері» в ареолі вже виділяють природний секрет під час вагітності. Цей секрет доглядає і захищає шкіру, а також містить аромат, який говорить дитині, де слід смоктати. Тому не слід занадто мити груди.
Сонце і легкий догляд за грудьми
Якщо шкіра на соску дуже суха, ви можете використовувати вовняний віск, також відомий як ланолін, для кондиціонування шкіри. Шерстяний віск робить шкіру еластичною і підтримує вологе загоєння ран.
Якщо у вас є можливість, дайте грудям по кілька хвилин сонячних ванн, час від часу або гуляйте по квартирі топлес. Добре для ваших сосків, якщо після грудного вигодовування ви зможете висушити їх на повітрі.
Бюстгальтер для годування повинен добре сидіти
Ваш бюстгальтер повинен щільно прилягати, а не щипати або щипати. Він повинен бути м’яким, підтримувати груди, і, оскільки це практично, його слід легко відкривати однією рукою під час годування груддю. Бюстгальтери для годування мають спеціальну застібку на ремінці, і їх слід легко відкривати і закривати під час годування груддю.
Важливо, щоб груди залишалася сухою в бюстгальтері. Якщо молоко підтікає, найкраще використовувати прокладки для годування. Вони доступні в різних матеріалах залежно від ваших потреб та уподобань.