Грудне вигодовування допомагає зменшити ризик розвитку діабетом 2 типу матері після вагітності
Нове дослідження, опубліковане у квітні 2020 р Наука поступальної медицини, демонструє, що грудне вигодовування викликає тривалі метаболічні зміни, які можуть зменшити початок діабету 2 типу навіть після припинення грудного вигодовування. Грудне вигодовування може збільшити кількість бета-клітин у підшлунковій залозі та стимулювати вироблення інсуліну у жінок.
У дослідженні брали участь 85 жінок, які годували грудьми своїх дітей, і 99 жінок, які не годували грудьми. У цих двох груп були подібні фактори, які піддавали їх ризику розвитку діабету 2 типу: кількість попередніх вагітностей, вік, вага до вагітності, рівень цукру в крові, толерантність до глюкози під час вагітності та фізична активність.
Через два місяці після пологів обидві групи жінок все ще мали однакову толерантність до глюкози.
Після середнього спостереження 3,6 року групи виглядали дуже різними. Порівняно з жінками, які не годували грудьми, матері, які годували грудьми своїх дітей, мали кращу толерантність до глюкози та більшу чутливість до інсуліну, що допомагає організму ефективніше використовувати глюкозу та знижувати рівень цукру в крові. крові.
"Я знала, що грудне вигодовування негайно впливає на метаболічний баланс матерів, що годують груддю, і це частково було пов'язано з енергоспоживанням, пов'язаним із грудним вигодовуванням. Однак не було зрозуміло, чому грудне вигодовування має довгострокові переваги, зменшуючи ризик розвитку діабету через багато років ", - говорить один з авторів дослідження., Майкл Німець, з Каліфорнійського університету, Сан-Франциско.
Щоб краще зрозуміти, що саме сталося для покращення толерантності до глюкози та чутливості до інсуліну у жінок, які годують груддю, пізніше дослідники перевірили наслідки грудного вигодовування на мишах.
Експерименти на тваринах показали, що гормональний пролактин, що виділяється гіпофізом (гіпофізом) для стимулювання вироблення молока, спричиняє ріст кількох бета-клітин у підшлунковій залозі. Надлишок бета-клітин збільшує здатність підшлункової залози виробляти інсулін, необхідний для надходження поживних речовин до грудей.
Тварини в дослідженні мали більше бета-клітин і вищу продукцію інсуліну через три тижні, ніж миші, які не годували своїх дітей. Через чотири місяці у мишей, які годували грудьми, вироблення інсуліну було ще вищим.
"Довгостроковою перевагою цієї збільшеної кількості бета-клітин та інсуліну, які організм виробляє під час годування груддю, є те, що це знижує ризик розвитку діабету 2 типу", - каже Німець.
Ще одним обмеженням аналізу у людей є те, що дослідники не досліджували, як довго жінки годують грудьми немовлят і чи годують вони виключно грудьми. Дослідження показали, що ці два фактори можуть допомогти зменшити ризик розвитку діабету 2 типу у жінок, які годують груддю.
У дослідженні, опублікованому в листопаді 2017 року в Журналі Американської медичної асоціації (JAMA), було задіяно 1238 жінок, які до вагітності не хворіли на діабет.
У порівнянні з жінками, які не годували грудьми, ті, хто годував немовлят менше 6 місяців, знизили ризик діабету на 25%. Навіть для жінок з високим ризиком діабету 2 типу, оскільки вони мали гестаційний діабет під час вагітності, грудне вигодовування пов’язане з меншим ризиком діабету через два роки після народження, згідно з дослідженням, опублікованим у грудні 2015 року в Annals of Internal Ліки.
Грудне вигодовування - не єдиний спосіб зменшити ризик діабету 2 типу
Матерям, які годують своїх дітей лише сумішшю, не слід боятися, що у них розвинеться діабет типу 2. Навпаки, існує багато речей, які вони можуть зробити, щоб зменшити цей ризик.
Жінки можуть втручатись у спосіб життя, наприклад, робити фізичні вправи під час вагітності та після пологів, щоб запобігти діабету та набору ваги. Дієта є дуже важливим фактором, тому вагітні жінки повинні мати збалансоване харчування, багате продуктами з низьким вмістом глікемії, необробленими, овочами, фруктами та цільним зерном.
"Наразі ми спиралися на епідеміологічні (спостережні) дослідження для вивчення зв'язку між грудним вигодовуванням та зниженим ризиком розвитку діабету серед жінок, які годують груддю. Це дослідження забезпечує наукову основу та біологічну правдоподібність того, що спостережні дослідження, ймовірно, були зумовлені основними механізмами, які справді пояснюють " Доктор Фельдман-Вінтер, педіатр медичної школи університету Роуен у Камдені, штат Нью-Джерсі.