Майтаке - Повний і практичний файл, зроблений натуропатом - Доктонат

Гриб майтаке або танцювальний гриб використовується тисячоліттями традиційною азіатською медициною. Його гіпотензивні, гіпоглікемічні, протипухлинні та стимулюючі властивості для імунної системи, а також відсутність протипоказань роблять її цінним видом для здоров’я.

  1. - Презентація
  2. - Властивості та переваги
  3. - Активні відстані
  4. - Різні форми
  5. - На практиці

Презентація

повний

Майтаке його наукової назви Grifola frondosa, є гриб базидіоміцети сімейства Meripilaceae.
Дико росте в Європі, Азії та на сході Північної Америки. Історія свідчить, що інші його імена, "курка в лісі" або "гриб, що танцює", походять від танцю, який виконували ті, кому пощастило його знайти. Однак його форма скупчення та зубчасті ламелі також можуть бути походженням.

Дозрівши, майтаке може досягати 50 см у діаметрі і важити до декількох десятків кіло.

Використовується в Азії тисячоліттями для свого тонічні чесноти, його адаптогенні властивості і його сприятлива дія на здоров’я та довголіття, цей гриб є одним із опор традиційної фармакопеї.

Раніше цей майтаке був доступний лише в лісі з кінця 1970-х рр. В даний час більша частина виробництва виробляється в Японії, Китаї та США.

Властивості та переваги

Все більше вчених проводить дослідження про майтаке. Їм також цікаво бета-глюкани, полісахариди, які є основними активними інгредієнтами.

Цей гриб представлений як природний засіб від діабету, високого кров’яного тиску та високого рівня холестерину. Крім того, його досліджують щодо його стимулюючі властивості для імунної системи та його здатність боротися з певними видами раку. 1

Стимулює функції імунної системи

У 2014 році дослідження досліджувало вплив полісахаридів бета-глюкану, виявлених у майтаке та шиітаке, на функціонування імунної системи. За короткий термін робота завершується усно сильна стимуляція клітинної та гуморальної гілки (пов'язана з виробленням антитіл) імунні реакції. 2

Три роки тому американське дослідження показало, що присутня сполука ашваганди та грибу майтаке численні та потужні біологічні ефекти, пов'язані з імунною системою та зниженням стресу. 3

Знижує артеріальний тиск

У гризунів споживання порошкоподібного майтаке доводить певний ефект профілактичний при варіаціях артеріального тиску. 4

Крім того, дослідження, проведене на спонтанно гіпертонічних 10-тижневих щурах, також показує a значне зниження артеріального тиску. 5

У червні 2010 року третє дослідження показало сприятливий вплив добавок майтаке навікова гіпертонія. Це, покращуючи чутливість до інсуліну та зменшуючи аспекти запалення. 6

Представляє антиоксидантну дію

Нещодавнє дослідження, проведене в Китаї, показує, що пероральне введення полісахаридів із грифоли фрондози могло покращити проблеми з пам’яттю завдяки своїй антиоксидантній дії. Більш конкретно, подібне споживання в їжі може бути корисний стосовно наслідків старіння мозку. 7

У січні 2019 року ще одне дослідження представило подібні результати. Полісахариди майтаке модулюють рівні окислювальних факторів, таких як супероксиддисмутаза, глутатіонпероксидаза, каталаза та малоновий диальдегід, в сироватці крові, виявляючи їх антиоксидантні властивості. 8

Бореться з пухлинними клітинами

Японські дослідження, проведені на мишах, що несуть пухлини молочної залози, припускають, що фракція D (екстрагуюча сполука, присутня в концентрації 1,6 мг на грам сушеного гриба майтаке і містить 1,6 бета-глюкану) покращує цитотоксичність NK-клітин. Крім того, це збільшує проліферацію, диференціацію та активацію імунокомпетентних клітин. Як результат, це може спричинити a потенційну клінічну користь для онкологічних хворих. 10

З нагоди дисертації, захищеної у вересні 2012 року, вплив Grifola frondosa ще раз вивчався в рамках терапевтична можливість проти раку. 11

Здається, гриб майтаке викликає апоптоз ракових клітин, зменшує адгезію клітин меланоми, представляє антиметастатичний ефект, обмежує імунодепресію під час хіміотерапії та викликає імуностимуляцію макрофаги, лімфоцити, NK і дендритні клітини, що беруть участь у боротьбі з раком. 12

Хоча дослідів на людях все ще мало, японське дослідження, опубліковане у 2002 р., Показує ефективність комбінації фракції D та порошку майтаке на хворих на рак у віці від 22 до 57 років на II-IV стадіях. A регресія раку або значне поліпшення симптомів спостерігався у 58,3% хворих на рак печінки, 68,8% хворих на рак молочної залози та 62,5% хворих на рак легенів. 13

Інші переваги

У діабетичних щурів дозволяє споживання майтаке регулюють рівень цукру в крові покращуючи толерантність до глюкози. Проведене в Японії в 2001 році, це дослідження завершується висновком, що біоактивні речовини, що містяться в майтаке, можуть покращити симптоми діабету. 14 У другому дослідженні пероральне введення 1 г порошку майтаке на день генетично діабетичній миші мало ті самі наслідки. Це знову призводить до зниження рівня цукру в крові. 15

У деяких гризунів, хворих на діабет II типу, добавки до майтаке також призвели до втрата ваги. 16

Звичайних мишей протягом 4 тижнів годували дієтою, що містить 1% холестерину або 1% холестерину та 10% ліофілізованого порошку майтаке. В результаті цього експерименту результати вказують назниження рівня холестерину в плазмі крові. 17

Maitake все ще має перевагу для родючості. У дослідженні, опублікованому в грудні 2018 року, воно індукує овуляцію для 77% з 80 пацієнтів із синдромом полікістозу яєчників. З цієї причини екстракт майтаке може бути корисним як допоміжний засіб для пацієнтів, для яких препарат кломіфен-цитрат зазнав невдачі. 18

Активні відстані

Основними діючими речовинами майтаке є:

  • Полісахариди бета-глюкану розбиваються на кілька фракцій, званих A, B, C і D, в порядку їх вилучення. Остання, фракція D, виявляє потужні протипухлинні властивості
  • вітаміни В1, В2, В3, В6, С і D
  • фолієва кислота
  • такі мінерали, як кальцій, залізо, калій, магній, фосфор, амінокислоти
  • 22% білка
  • Від 50 до 60% вуглеводів
  • 4% ліпідів

Різні форми

Майтаке вживають по-різному, залежно від того, свіжий він чи ні:

  • на кухні, обсмажені на сковороді, приготовані як омлет або в салаті
  • у вигляді порошку або сухого екстракту в капсулах, таблетках або твердих капсулах
  • цибулини також іноді поєднуються з шиітаке та рейші

На практиці

Дуже простий у використанні, майтаке - це один з грибів, який не має відомих протипоказань.

Дозування та дозування

У сухому вигляді приймати по 1,5 г по 2 г, два-три рази на день.

У формі екстракту зверніться до інструкції до продукту, оскільки концентрація активних інгредієнтів може змінюватися в залежності від продукту.

Тривалість лікування

Майтаке не має протипоказань. Тому його можна вживати протягом року або протягом трьох місяців поспіль.

Запобіжні заходи щодо використання

Все ще бажано уникати вживання майтаке для вагітних і годуючих жінок, а також для маленьких дітей.

Також пацієнтам, які страждають на гіпотонію, рекомендується перед будь-яким застосуванням проконсультуватися зі своїм лікарем.

Протипоказання

Побічні ефекти

У рідкісних випадках можуть виникати легкі шлунково-кишкові розлади, що повинно призвести до зменшення споживання майтаке.

Взаємодія з наркотиками

Через свої гіпоглікемічні та гіпотензивні ефекти майтаке може бути пов’язаний із лікуванням того самого типу. 19

  • 1: гріфол кучерявого (Dicks:. Fr.) S.F. Сірий (Майтак Гриб): Лікувальні властивості, біологічно активні речовини і Біотехнологічний Cultivation🔗 https://www.researchgate.net/publication/247855030_Grifola_frondosa_Dicks_Fr_SFrounds_Gray_Maitake_Mushiveroom_Medicounds_Maitake_Mushiveroom_Medicounds_Cultiotechnological_TechnologicalBiotechnologicalBiotechnologicalBiotechnologicalBiotechnologicalBiotechnologicalBiotechnology
  • 2: Посилюючі імунітет ефекти екстрактів майтаке (Grifola frondosa) та шиітаке (Lentinula edodes) 🔗 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4202470/
  • 3: Посилюючі імунітет ефекти WB365, нова комбінація екстрактів Ашваганди (Withania somnifera) та Майтаке (Grifola frondosa )🔗 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3336880/
  • 4: Вплив грибів шиїтаке (Lentinus edodes) та майтаке (Grifola frondosa) на артеріальний тиск та ліпіди плазми спонтанно гіпертонічних щурів.
  • 5: Дієтичні гриби знижують артеріальний тиск у спонтанно гіпертонічних щурів (SHR) .🔗 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2738717?dopt=AbstractPlus
  • 6: Екстракти грибів Майтаке покращують прогресуючу гіпертензію та інші хронічні метаболічні збурення у старіючих самок щурів🔗 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2887057/
  • 7: Пероральне введення полісахаридів Grifola frondosa покращує погіршення пам’яті у літніх щурів за допомогою антиоксидантної дії. 🔗 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28752930
  • 8: Діабетична та протинефритична активність полісахаридів міцелію Grifola frondosa у діабетичних щурів, індукованих дієтичним стрептозотоцином, за допомогою модуляції на окислювальний стрес.
  • 9: Підвищення цитотоксичності NK-клітин D-фракцією, полісахаридом від Grifola frondosa.🔗 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15706424?dopt=abstractplus
  • 10: D-фракція Maitake посилює протипухлинну дію та зменшує імуносупресію мітоміцином-С у мишей, що несуть пухлину.🔗 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15850970?dopt=abstractplus
  • 11: D-частка Maitake: зцілення та профілактичний потенціал для раку🔗 http://orthomolecular.org/library/jom/1997/pdf/1997-v12n01-p043.pdf
  • 12: Чи може фракція Мейтаке допомогти хворим на рак? 🔗 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12126464
  • 13: Maitake (Grifola frondosa) покращує толерантність до глюкози у експериментальних діабетичних щурів.🔗 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11349892
  • 14: Антидіабетична активність, присутня у плодовому тілі Grifola frondosa (Maitake). I.🔗 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7820117
  • 15: Можливий гіпоглікемічний ефект гриба майтаке на хворих на цукровий діабет 2 типу🔗 https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1046/j.1464-5491.2001.00532-5.x
  • 16: Вплив дієтичних грибів майтаке (Grifola frondosa) на експресію холестерину та гена печінки у мишей, що харчуються холестерином. 🔗 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24292357 та https: //www.ncbi .nlm.nih.gov/pubmed/27536279
  • 17: Екстракт гриба Майтаке (Grifola frondosa) викликає овуляцію у пацієнтів із синдромом полікістозних яєчників: можлива монотерапія та комбінована терапія після невдачі кломіфен-цитратом першої лінії. 🔗 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21034160
  • 18: Екстракти майтаке та їх терапевтичний потенціал. 🔗 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11207456?dopt=AbstractPlus
  • 19: Макроміцети: терапевтична можливість проти раку? 🔗 archive.bu.univ-nantes.fr/pollux/fichiers/download/41cff94a-1cd0-4c46-ad92-b46386fe6141

У цій статті брали участь терапевти.