Грудне вигодовування на ніч і соєвий соус Запитайте консультанта з лактації Біггі Велтер
Відповідь від Біггі Велтера, консультанта з лактації
Шановні Біггі та Крістіна,
з 3-го місяця моя дочка (зараз 5-й місяць) прокидається кожні 2 години. На 2-му місяці це було вже кожні 4 години. Я вже писав вам і отримав інформацію про те, що це нормально до 6-го місяця, і враження обробляються. Ваша довідкова інформація була цікавою. Зараз у мене є додаткове запитання.
Загалом, і мені це нормально, хоча я досить нокаутований. Вдень я не можу відпочивати, бо вона спить лише в слінгу чи колясці.
Тепер моє запитання: чи покращиться воно самостійно з 6-го місяця або принаймні на 2-му році життя? Завжди даю доньці груди, коли вона прокидається вночі, бо тоді вона продовжує спати. Іноді вона просто на хвилину смокче це, тому вона точно не дуже голодна. Друг сказав, що тоді я більше не повинен давати груди, а погладжую її, і це буде нормально через кілька ночей. Чи я роблю неправильно, що завжди використовую груди як засіб для сну. Чи справді було б краще не робити цього постійно. Тоді вона лише скиглить і трохи поплаче, якщо я не дам грудей. Тому, звичайно, я завжди йду «зручнішим» і швидшим способом продовжити ніч.
PS: Чи можу я їсти суші та соєвий соус, якщо я це роблю? Я б обійшовся без гарячого імбиру.
Дякую за твою допомогу.
від Ankup 16 лютого 2012 р., 13:07
Грудне вигодовування на ніч і соєвий соус
в принципі, жінка, яка годує груддю, може їсти і пити все, що їй подобається. Існує обмеження на алкоголь, і деякі продукти слід вживати в помірних кількостях, а не надмірно. Навіть напої, що містять кофеїн, зазвичай не є проблемою в помірних кількостях.
Лістеріоз та токсоплазмоз можуть завдати шкоди ненародженій дитині під час вагітності, а тому під час вагітності слід уникати продуктів, що містять збудників цих захворювань. Більше немає ризику деформацій або шкоди для дитини під час годування груддю. Ні токсоплазмоз, ні лістеріоз, ні сальмонела не передаються через грудне молоко. Якщо жінка, яка годує груддю, захворіла на одне з цих захворювань, зазвичай не потрібно відлучення, але особливо ретельна гігієна необхідна, щоб уникнути передачі інфекції через мазок.
Це не погано, і, звичайно, не "провал" з вашого боку, що ваша малеча не любить засинати і спати всю ніч самостійно. Навпаки: ЦЯ поведінка є нормальною, тобто, так задумала природа, саме так вона відповідає природі людського хлопчика.
Чи знали ви, що молодий слон гине, якщо протягом перших 2 років життя у нього немає ПОСТІЙНОГО присутності свого основного еталонного "тварини" (також може бути людиною). Коли слоненя стає сиротою, само собою зрозуміло, що в зоопарку є охоронець, який забезпечує контакт з шкірою вдень і вночі. Ніхто б не ставив під сумнів необхідність цього.
Тільки з нашими дітьми, народженими набагато менш зрілими, ми очікуємо набагато більше. Це момент, який викликає багато дискусій і може призвести до багатьох сліз у матері та дитини: Дитину слід покласти «неспавши» в ліжко і мати можливість заснути одну (що є величезним неврологічним досягненням). Але якщо воно може заснути лише на грудях або в контакті з тілом матері, то ми засуджуємо це як погану або навіть шкідливу звичку.
Так було протягом тисячоліть і в незліченних культурах, що матері годували грудьми своїх дітей, щоб вони спали. Смоктання має заспокійливу дію, і не дарма за ці роки було винайдено широкий вибір фіктивних грудей (наприклад, пустушки, див. Вище). Природа не має наміру, щоб дитина або малюк був наодинці і засинав один. Тільки така "природна" поведінка дитини не вписується в наш поточний потік часу, і тому ми маємо проблему (яку виробляємо самі): немовлята не знають, що таке "мода" на даний момент, і поводяться так, як вони були з самого світанку людства зроблено.
На жаль, тенденція до все більш раннього використання так званих програм тренувань сну, і батьки немовлят, які не пристосовуються до цієї "норми", більш-менш прямо передаються, що вони винні, а іноді навіть підсвідомо, що батьки вважають себе невдачами повинні відчувати.
Дитина засинає без грудей, як тільки вона дозріла для цього. Але це не означає, що вам доведеться витратити наступні кілька років годуючи дитину спати, це, мабуть, закінчиться раніше, ніж ви можете собі уявити.
Якщо вам все-таки хочеться читати, тоді погляньте на доданий текст Dr. Паки на.
Шановні привітання
Біггі
Мистецтво дозволяти дитині спати
Доктор д-р Франц Пакі, керівник клініки крику (амбулаторії крику та розладів сну) дитячого відділення LKH Mдdling
Сплячий, самотній, темрява
Для дитини немає нічого гіршого, ніж втратити захист та батьківську безпеку. З темрявою ночі впевненість у забезпеченні батьківського захисту стирається. Нічого не простіше зрозуміти, як те, що і засинання, і пробудження вночі асоціюються зі страхом перед дитиною. Також не дивно, що розроблено багато методів, що полегшують перехід дитини від неспання до сну. Усі ці обряди мають спільне, що вони намагаються утримати присутність батьків у сні (колискова пісня, історія на добраніч, поцілунок на добраніч, приємна іграшка як перехідний об’єкт тощо).
Не лише для дитини розлука з батьками пов’язана із засинанням. Подібним чином батьки переживають засинання дитини як розлуку. Таємно виникає питання: чи засне дитина без нашої допомоги? Чи розлучиться дитина від мене без зайвих слів? Він знову прокинеться сам собою?
Два типи хороших шпал: справжній та звільнений
Не всім дітям, які легко засинають і засинають, слід заздрити. Коли немовлята відчувають, що їхні крики вночі ні за яких обставин не можуть зателефонувати батькам, вони здаються і сплять уві сні. Цей механізм лежить в основі очевидного успіху старшого покоління в тому, щоб змусити дитину нескінченно плакати, засинаючи.
Розвиток дитини і таке
Проблема сну
Приблизно на шостому місяці життя немовлята значно розширюють свій соціальний кругозір. Вони вчаться розрізняти батьків, яким довіряють, та незнайомців («незнайомців»). Страх, який поєднується з цим ("восьмимісячний страх") часто призводить до порушення сну. Діти, які спали всю ніч, на радість батьків, потім починають прокидатися кілька разів за ніч. Часто все, що їм потрібно, це впевненість, що все в порядку. Досить короткого смоктання грудей або просто заохочення знайомого голосу, щоб дитина знову заснула. Однак часто порушення сну викликає у матері занепокоєння, що дитині, яка вже подорослішала, більше не буде вистачати молока. Потім, замість необхідного комфорту, дитина отримує кілька страв, які насправді є зайвими. Хто дорослий, хто хоче добре спати, навмисно наповнив би для цього шлунок?
Коли ми терміново прагнемо сну, він настає найважче. Ми маємо дуже подібний досвід з нашими дітьми. Коли ми найменше залежамо від цього, наша дитина засинає найлегше. Якщо, навпаки, нам терміново потрібен власний сон, тому що наступного дня нам доведеться рано вставати або мати важку зустріч, дитина не пограє. Воно не хоче і не хоче заснути. І ще менше ми віддаємось безперебійному сну. Складається майже враження, що ми заважаємо дитині спати своєю аурою компульсивного сну.
Коли батько, який з найбільшими зусиллями заснув дитину, крадеться з ліжка на найменшій основі, він насправді будить дитину зі своїм страхом, що вона знову прокинеться. Це явище змушує нас перестрибнути власну тінь. Ми повинні слідувати ритму дитини і припинити нав’язувати їм свої потреби.
Кожній дитині, як і дорослим, потрібна індивідуальна кількість годин сну. Діапазон для дітей у другій половині життя становить 9-14 годин (Largo Kinderjahre 1999, p. 27).
Перешкода саморегуляції
Існує велика небезпека того, що батьки з добрими намірами втручаються в процеси, щодо яких дитина повинна вирішити сама. Приклади включають вживання їжі та пиття, одяг та контроль стільця та сечовипускання. Саморегуляція цих процесів бере на себе дитина в процесі її нормального розвитку. Однак, якщо батьки втручаються в цей розвиток подій, незалежність не досягається. Таким чином, батьки зберігають тягар контролю, а дитина залишається на утриманні.
Цей механізм зазвичай відбувається під час сну. На думку, що батьки несуть повну відповідальність за глибину і тривалість сну дитини, дитині відмовляють у незалежності, а батьки ламаються під тягарем контролю, що вони не можуть відмовитись від себе.
Мистецтво дозволяти дитині спати
Можливо, це здається цинічним для втомлених і виснажених батьків, коли я кажу, що мистецтво дозволяти дитині спати - це ваше власне спокій і відпускання дитини. Після всього, що ви спробували, відпускання має спрацювати, коли ви знаєте, що в житті немає нічого складніше, ніж відпустити.
Довіра до саморегуляції дитини є ключем до того, щоб відпустити, а отже, і дати дитині спати. Якщо ви придбаєте цю довіру, ви зможете відокремитися від дитини на час сну, не втрачаючи повністю контакту. Дитина зможе заснути навіть у неспокійному оточенні і без особливих криків. Перш за все, можна буде дати дитині спати в ліжку батьків і таким чином підтримувати грудне вигодовування відповідно до природних потреб матері та дитини.
Кожна дитина може навчитися спати
Оскільки важко усвідомити ці зв’язки, книги, які обмежуються тренуванням чи виїздом поведінки дитини, користуються великою популярністю.
В даний час найпопулярнішими є методи контрольованого розладу. Замість того, щоб починати з себе, нехай дитина ще трохи кричить, поки вона не переконається, що ви не можете йти про це як про нічного сторожа чи втішителя. Здається, успіх настає, коли дитина спить уві сні. Шанс на те, що і батьки, і дитина дізнаються щось із проблеми порушеного сну, а також щось придбають для себе, марно витрачається.
Ми повинні ризикувати, набуваючи мистецтва дозволяти дитині спати.
Біггі Велтер, консультант з лактації 16 лютого 2012 року