Грудне вигодовування Об Гін - АКУШЕРСТВО ТА ГІНЕКОЛОГІЯ

У перші кілька днів ви та ваша дитина познайомитеся. Ви обоє зможете впоратися з грудним вигодовуванням.

До народження: Хорошою ідеєю є з’ясувати якомога більше про грудне вигодовування ще до пологів. Знання того, чого чекати, повинно допомогти вам почувати себе впевнено в перші хвилини після пологів і коли ви хочете годувати грудьми. Антенатальні програми повинні охоплювати найважливіші аспекти грудного вигодовування, такі як позиціонування та прихильність, загальні питання та проблеми та способи їх подолання.

Відразу після народження дитини: Контакт «шкіра до шкіри» з вашою дитиною відразу після народження допоможе зберегти ваше тіло в теплі, заспокоїть дитину та допоможе йому з першим годуванням груддю.

Кожна вагітна жінка виробляє молоко для своєї дитини, яке готове і доступне при народженні. Це молоко називають молозивом і іноді має жовтий колір. Він дуже концентрований, тому вашій дитині буде потрібно невелика кількість під час кожного прийому їжі (близько маленької чайної ложки). Ваша дитина може захотіти годувати досить часто, можливо, щогодини. Але він почне їсти довше і рідше, коли через кілька днів з’явиться ваше молоко. Чим більше ви годуєте грудьми, тим більше молока будете робити. Час між прийомами їжі буде різним, і ви з дитиною встановите графік, який час від часу може змінюватися.

Як часто моя дитина буде годувати?

Усі діти різні, і це може залежати від типу вагітності, яка у вас була. Для хорошого початку дитину потрібно нагодувати в першу годину після народження. Немовлята засинають і незабаром почнуть проявляти ознаки готовності до наступного прийому їжі. Ці ознаки включають:

Вони починають рухатися, коли прокидаються
Він рухає головою навколо
Вони знаходять, що смоктати, зазвичай пальці

Створення запасу молока

Приблизно через два-чотири дні після народження ви можете помітити, що ваші груди стають теплішими та ситішими. Зазвичай це називають надходженням молока. Ваше молоко буде змінюватися залежно від потреб вашої дитини. Він буде виглядати тоншим, ніж молозиво, але в міру просування дієти стає більш кремовим.

Щоразу, коли ваша дитина годує, ваше тіло розуміє, що йому потрібно зробити наступну їжу. Годуйте дитину так часто, як він хоче. Нехай дитина розповість вам, коли він втомиться. Не варто вчасно планувати харчування. Спочатку може здатися, що ви лише годуєте грудьми, але з часом ви і ваша дитина будете складати графік їжі разом, і кількість молока встановиться.

Важливо годувати грудьми вночі, оскільки саме тоді ви виробляєте більше гормонів (пролактину), щоб виробляти достатню кількість молока. Вночі ваша дитина буде найбезпечнішою, якщо він буде спати в ліжечку в одній кімнаті з вами.

Якщо ваша дитина засмучена і, здається, не задоволена їжею, це може бути через те, що він неправильно прикладений до грудей.

У перші кілька днів ви і ваша дитина познайомитеся. Ви обоє зможете впоратися з грудним вигодовуванням.

Перед пологами: Добре знати якомога більше про грудне вигодовування перед пологами. Знання того, чого чекати, повинно допомогти вам почувати себе впевнено в перші хвилини після пологів і коли ви хочете годувати грудьми. Антенатальні програми повинні охоплювати найважливіші аспекти грудного вигодовування, такі як позиціонування та прихильність, загальні питання та проблеми та способи їх подолання.

Відразу після народження дитини: контакт «шкіра до шкіри» з вашою дитиною відразу після народження допоможе зберегти ваше тіло в теплі, заспокоїть дитину та допоможе йому з першим грудним вигодовуванням.

Як часто моя дитина буде годувати?

Вони починають рухатися, коли прокидаються
Він рухає головою навколо
Вони знаходять, що смоктати, як правило, пальці

Створення запасу молока

Хворобливе або тріснуте булькання

Якщо булькання за вами сумує, візьміть дитину з грудей і починайте грудне вигодовування знову. Для цього можна злегка просунути палець у куточок рота дитини, поки він не відпустить язик. Стійкий біль може погіршити ситуацію. Якщо біль триває або булькання починає тріскатися або кровоточити, попросіть прихильника допомогти вам поставити дитину в потрібне положення. Біль не є нормальною, тому попросіть про допомогу та підтримку.

Зливайте по краплі-дві свого молока в кінці кожного прийому їжі і обережно розподіляйте його по бульканню та шкірі навколо нього.
Дайте булькання висохнути, перш ніж одягатися знову.
Міняйте грудну прокладку під час кожного прийому їжі .
Не використовуйте мило, оскільки воно сушить шкіру.
Одягніть бавовняний бюстгальтер, щоб повітря циркулювало.
Лікуйте будь-які тріщини або кровотечі невеликою кількістю м’якого парафіну або очищеного ланоліну. Нанесіть мазь на тріщину (а не на ціле булькання), щоб допомогти їй зажити і запобігти утворенню скоринки.
Не потрібно припиняти грудне вигодовування. З великою кількістю практики ви виявите, що грудне вигодовування знову стане комфортним.

Хворобливі молочні залози, закупорені протоки та мастит

Занадто багато молока може накопичуватися у ваших грудях з різних причин. Якщо ваша дитина розташована неправильно, їй може бути важко смоктати молоко, а деякі частини грудей можуть залишатися ситими під час їжі. Це може бути регіон, який вам зашкодить. Варто перевірити, чи це можлива причина, щоб ви могли запобігти її повторному виникненню. Якщо ви не впевнені, попросіть допомоги. Інші причини включають бюстгальтер, який може бути занадто тісним, удар грудьми або пропущений прийом їжі.

Важливо якомога швидше вирішити проблему з болючою молочною залозою або закупореним каналом, щоб ви не дійшли до маститу (запалення грудей). Якщо у вас мастит, то у вас повинен бути принаймні один із таких симптомів:

Груди або молочні залози, які ви відчуваєте жарко або боляче
Червоний шматок шкіри, до якого боляче торкатися
Хворобливий стан, ніби застуджений
Ви відчуваєте втому, вам завжди хочеться плакати
Можливо, у вас температура

Це може статися раптово і може погіршитися досить швидко. Важливо продовжувати грудне вигодовування, оскільки це пришвидшує одужання. Якщо ви вважаєте, що у вас заблокована протока або мастит, спробуйте наступне:

Перевірте і покрастіть положення дитини на грудях, проконсультуйтеся з акушеркою або педіатром.
Годуйте дитину частіше.
Нехай дитина спочатку харчується чутливою грудьми.
Якщо після грудного вигодовування дитина все ще відчуває ситість, або дитина не може годувати, зцідіть трохи молока, щоб позбутися повноти.
Прогрівання грудей перед їжею може допомогти молоку легше текти і зробити вас почуватись комфортніше. Спробуйте тепле фланелеве пальто або ванну або душ.
Поки ваша дитина годує, акуратно пестіть пальцями чутливу ділянку булькання. Це повинно змусити молоко стікати.
Відпочивайте якомога більше. Спи, якщо можеш.
Якщо можете, прийміть знеболюючий засіб, наприклад, парацетамол або ібупрофен.

Мастит також може бути ознакою зараження. Якщо між 12 і 24 годинами не спостерігається поліпшення стану або ви почуваєтесь ще гірше, зверніться до лікаря. За необхідності він може призначити антибіотики, які можна приймати під час годування груддю. Припинення грудного вигодовування погіршить ваші симптоми, тому заздалегідь попросіть про допомогу та підтримку.

Часті запитання щодо грудного вигодовування

Чому залишати дитину такою вільною?

Шлунок новонародженого має розмір лише з лісовий горіх, тому їсти йому потрібно буде трохи, але часто. Ось чому залишати дитину вільною так важливо. Ваша дитина може смачно поїсти і досить швидко знову зголодніти. Немовлята складають власні графіки харчування, коли вони дорослішають. Дозволяючи їм годуватись, коли їм потрібно, це забезпечить їх задоволення та отримання стільки молока, скільки їм потрібно, коли їм це буде потрібно.

Як довго повинен тривати кожен прийом їжі?

Кожна дитина різна. Деякі немовлята хочуть частого короткого харчування, інші віддають перевагу більш тривалому. Дозвольте дитині харчуватися першими грудьми, потім запропонуйте другу. Якщо ваша дитина весь час їсть і ви турбуєтесь, проконсультуйтеся з лікарем.

Я можу годувати грудьми після кесаревого розтину?

Так, ти можеш. Обов’язково якомога швидше зв’яжіться з вашою дитиною. Акушерка може допомогти вам налагодити контакт у ближньому бою в кімнаті для відновлення. Якщо ви тримаєте дитину поруч із собою і підтримуєте цей постійний контакт, ви зможете часто годувати його грудьми, і це стимулюватиме появу молока.

Якщо у вас заплановане кесарів розтин, поговоріть зі своєю акушеркою, щоб зцідити трохи молока, перш ніж народити дитину. За потреби його можна надати за допомогою чашки або шприца.

Як довго слід годувати грудьми?

Ексклюзивне грудне вигодовування (відсутність інших напоїв та продуктів харчування) рекомендується приблизно протягом перших шести місяців життя дитини. Після цього грудне вигодовування продовжується іншими продуктами, поки ви та ваша дитина не вирішите, що годування груддю слід припинити. Це може бути до другого року або навіть пізніше. Кожен день, коли ви годуєте грудьми, має значення для вас та вашої дитини. Спочатку не потрібно вирішувати, скільки годувати грудьми. Багато мам продовжують годувати грудьми після повернення на роботу чи в університет.

Як дізнатися, чи достатньо молока у моєї дитини?

Усі матері хочуть знати, чи добре їх дитина годується. Починаючи грудне вигодовування, ви можете задатися питанням, чи достатньо вашої дитини молока. Є чіткі ознаки, які ви можете шукати.

Ознаки того, що ваша дитина добре харчується:

Ваша дитина має гарний рот.
Підборіддя дитини торкається вашої грудей.
Не болить, коли ви годуєте груддю (хоча перші укуси можуть відчувати себе досить сильними).
Якщо ви можете побачити темну шкіру навколо булькання, ви повинні побачити більше темної шкіри над верхньою губою дитини, ніж під нижньою губою дитини.
Під час смоктання щоки дитини залишаються круглими.
Ваша дитина смокче довго і ритмічно. Нормально робити перерви між глотками.
Дитина закриває їжу і виймає булькання з рота.

Ознаки того, що вашій дитині вистачає молока:

Здається, ваша дитина щаслива після більшості прийомів їжі.
Ви повинні набрати вагу після перших двох тижнів.
Грудна клітка і сідниці не повинні боліти.
У перші 48 годин у вашої дитини, ймовірно, буде лише два-три мокрих підгузника.
Починаючи з п’ятого дня, мокрі підгузники повинні стати більш поширеними, принаймні шість кожні 24 години.
Дитина повинна виглядати здоровою та жвавою у сплячому стані.

Хворобливе або тріснуте булькання

Зливайте по краплі-дві свого молока в кінці кожного прийому їжі і обережно розподіляйте його по бульканню та шкірі навколо нього.
Дайте булькання висохнути, перш ніж одягатися знову.
Міняйте грудну прокладку під час кожного прийому їжі .
Не використовуйте мило, оскільки воно сушить шкіру.
Одягніть бавовняний бюстгальтер, щоб повітря циркулювало.
Лікуйте будь-які тріщини або кровотечі невеликою кількістю м’якого парафіну або очищеного ланоліну. Нанесіть мазь на тріщину (а не на ціле булькання), щоб допомогти їй зажити і запобігти утворенню скоринки.
Не потрібно припиняти грудне вигодовування. З великою кількістю практики ви виявите, що грудне вигодовування знову стане комфортним.

Хворобливі молочні залози, закупорені протоки та мастит

Груди або молочні залози, які ви відчуваєте жарко або боляче
Червоний шматок шкіри, до якого боляче торкатися
Хворобливий стан, ніби застуджений
Ви відчуваєте втому, вам завжди хочеться плакати
Можливо, у вас температура

Перевірте і покрастіть положення дитини на грудях, проконсультуйтеся з акушеркою або педіатром.
Годуйте дитину частіше.
Нехай дитина спочатку харчується чутливою грудьми.
Якщо після грудного вигодовування дитина все ще відчуває ситість, або дитина не може годувати, зцідіть трохи молока, щоб позбутися повноти.
Прогрівання грудей перед їжею може допомогти молоку легше текти і зробити вас почуватись комфортніше. Спробуйте тепле фланелеве пальто або ванну або душ.
Поки ваша дитина годує, акуратно пестіть пальцями чутливу ділянку булькання. Це повинно змусити молоко стікати.
Відпочивайте якомога більше. Спи, якщо можеш.
Якщо можете, прийміть знеболюючий засіб, наприклад, парацетамол або ібупрофен.

Припинення грудного вигодовування погіршить ваші симптоми, тому вчасно зверніться за допомогою та підтримкою.

Часті запитання щодо грудного вигодовування

Чому залишати дитину такою вільною?

Як довго повинен тривати кожен прийом їжі?

Я можу годувати грудьми після кесаревого розтину?

Так, ти можеш. Обов’язково зв’яжіться зі своєю дитиною якомога швидше. Акушерка може допомогти вам налагодити контакт у ближньому бою в кімнаті для відновлення. Якщо ви тримаєте дитину поруч із собою і підтримуєте цей постійний контакт, ви зможете часто годувати його грудьми, і це стимулюватиме появу молока.

Як довго слід годувати грудьми?

Ексклюзивне грудне вигодовування (відсутність інших напоїв та продуктів) рекомендується приблизно протягом перших шести місяців життя дитини. Після цього грудне вигодовування продовжується іншими продуктами, поки ви та ваша дитина не вирішите, що годування груддю слід припинити. Це може бути до другого року або навіть пізніше. Кожен день, коли ви годуєте грудьми, має значення для вас та вашої дитини. Спочатку не потрібно вирішувати, скільки годувати грудьми. Багато мам продовжують годувати грудьми після повернення на роботу чи в університет.