Грудне вигодовування під час вагітності На це потрібно звернути увагу ❗
Ви вагітні і все ще годуєте свою старшу дитину? Не панікуйте, це не означає, що вам доведеться припинити грудне вигодовування! Ось такі факти: тиск ззовні часто може бути великим, але від вас залежить прийняти самовизначене рішення і таким чином знайти найкращий шлях для вас та ваших дітей. Тому що в принципі годування груддю можливе під час вагітності. Ми зібрали для вас найважливіші моменти щодо грудного вигодовування під час вагітності.
Незалежно від того, вирішили ви годувати грудьми під час вагітності чи відучити, найголовніше: не дозволяйте себе тиснути! Деякі люди вважають неприродним, якщо мати продовжує годувати грудьми старшу дитину під час вагітності і, можливо, з різних причин хоче переконати вас відучити. Але будь-які відносини щодо грудного вигодовування індивідуальні. Тому, приймаючи рішення, покладайтесь на власні відчуття кишечника та на те, що корисно для вас та вашої дитини. Звичайно, в деяких випадках існують і медичні причини, які говорять проти, але в принципі грудне вигодовування абсолютно можливо під час вагітності.
Вагітне годування груддю або волієте відучувати? Ось такі можливості:
Варіант 1: продовжувати годувати грудьми, незважаючи на вагітність
Про грудне вигодовування під час вагітності можна сказати багато: багато жінок користуються глибоким емоційним зв’язком зі своєю дитиною під час годування груддю. Повсякденне життя дитини під час вагітності може бути напруженим і стресовим, тому грудне вигодовування насправді може бути "тихим" часом у найкращому розумінні цього слова, коли і мати, і дитина заряджаються енергією. Крім того, ваша дитина продовжує користуватися численними перевагами цінного грудного молока, склад якого постійно адаптується до індивідуальних потреб вашої дитини.
Якщо ви вирішите годувати грудьми під час вагітності, вам слід розглянути або спробувати наступні речі:
Правильне положення годування груддю
Зростаючий живіт може поставити вас та вашу дитину перед новими проблемами грудного вигодовування. Найкраще робити експерименти з різними положеннями грудного вигодовування. Більшість вагітних мам вважають бічне положення найбільш зручним. Гормональні зміни під час вагітності можуть зробити ваші соски чутливими до дотику. У цьому випадку може допомогти, якщо ви стимулюєте потік молока вручну перед початком дитини.
Збалансоване харчування
Важливо, щоб ви харчувалися збалансовано і достатньо, щоб ваш організм забезпечував енергією для здорової вагітності та поживними речовинами для здорового розвитку вашої майбутньої дитини. Годуючи грудьми, ваше тіло спалює кілька сотень калорій на день, залежно від кількості доступного грудного молока. Тому відповідний набір ваги та достатній відпочинок у повсякденному житті є абсолютно необхідними. Ваш гінеколог, акушерка або, якщо потрібно, дієтолог може підтримати вас порадою.
Досить грудного молока для обох дітей
До речі, кількість молока змінюється під час вашої вагітності: кількість наявного грудного молока, природно, зменшується під впливом різних гормонів вагітності, і спочатку стигле грудне молоко стає молозивом, яке доступне з 16 тижня вагітності. Але не хвилюйтеся - скільки б ви не годували груддю до народження, новонародженому завжди буде достатньо молозива.
Тандемне годування груддю
А після пологів? Чи можете ви годувати грудьми в тандемі? Так це називається, коли ви годуєте грудьми двох дітей різного віку. Це може бути дуже захоплюючим, але й виснажливим. Переваги тут полягають у тому, що старша дитина сприяє достатньому виробництву молока, оскільки пропозиція грудного молока завжди залежить від попиту. Достатній сон, здорове харчування та підтримка у повсякденному житті є обов’язковою умовою для тандемного грудного вигодовування. Також бажано спочатку годувати груддю новонародженого, щоб воно могло скористатися перевагами молозива.
Варіант 2: Ви вирішили відучити
Якщо ви прийняли рішення відлучити за власним бажанням, то, звичайно, це рішення також є правильним. Вашій старшій дитині, безсумнівно, сподобається особливо, якщо ви включите спільні моменти у своє повсякденне життя, коли ваша дитина читає вас вголос, щоб обійматися, обійняти чи прочитати книгу виключно для себе. Діти, які терплять і приймають прикорм, зазвичай хочуть продовжувати грудне вигодовування, оскільки грудне вигодовування для них є оазисом спокою, в якому вони можуть мати свою маму для себе. Задовольнити цю потребу, і відлучення може бути дуже ніжним.
Варіант 3: Ваша дитина сама годує грудьми
Деякі діти автоматично годують себе грудьми під час вагітності матері, як правило, у віці від 5 до 6 місяців. Однією з причин може бути змінений смак грудного молока під час вагітності. Але якщо і коли це станеться, це також залежить від віку вашої дитини.
Варіант 4: Ваш лікар радить вам припинити грудне вигодовування
У більшості випадків рішення про припинення або продовження грудного вигодовування під час вагітності приймається на розсуд матері. Однак, якщо раніше у вас був викидень або передчасні пологи, лікар може порадити вам відлучити. Оскільки грудне вигодовування грунтується на взаємодії певних гормонів, деякі з яких також можуть бути відповідальними за скорочення матки. Тому вам слід заздалегідь обговорити питання використання молоковідсмоктувача з лікарем.
Незалежно від вашого рішення щодо годування груддю під час вагітності: Відносини щодо годування груддю між вами та вашою дитиною чи дітьми повинні відповідати вам і вашій спільній моделі життя. Тому, крім медичних причин, немає ні правильного, ні неправильного.