Грудне вигодовування проти ожиріння

Якщо вагітні жінки мають надлишкову вагу або страждають частим «гестаційним діабетом» - тоді їх діти також часто страждають від надмірної ваги. Грудне вигодовування, як показує нове дослідження з Берліна, може перервати цей порочний цикл ожиріння протягом усього життя [1].

Гінеколог доктор мед. Уте Шефер-Граф та її колеги з медичного центру Vivantes Berlin-Neukölln та Charité Berlin протягом останніх років вивчали взаємозв'язок між грудним вигодовуванням та ожирінням у дітей молодшого віку та дітей. Жінки з гестаційним діабетом та їхні діти брали участь у програмі скринінгу та догляду за діабетом в центрі (проведена в 1995-2000 рр.). Матерів попросили прийти в клініку для подальшого обстеження зі своїми дітьми (загалом 324, віком від 2 до 8 років). Жінок запитали, чи годували вони грудьми, і якщо так, то як довго. Результат: три з чотирьох матерів (241 матір = 74%) годували своїх дітей грудьми. Кожна друга дитина (164 дитини = 50%) перебувала на грудному вигодовуванні більше трьох місяців, чверть дітей (77 дітей = 24%) лише протягом перших трьох місяців, решта дітей не годували грудьми.

Чим довший період грудного вигодовування, тим менше ймовірність надмірної ваги у дітей

Слідство також виявило, що майже третина всіх дітей (92 дитини = 28%) мали надлишкову вагу. Помітно: Більше третини (37%) дітей, які не годували грудьми, мали надлишкову вагу - порівняно з 32% дітей, які годували грудьми протягом трьох місяців, і 22% дітей, які годували грудьми довше трьох місяців. З цього висновок роблять висновок: чим довший період годування груддю, тим рідше у дітей надмірна вага. Виражене цифрами: у дітей, яких годували грудьми більше трьох місяців, ризик ожиріння був на 50% нижчим. Ці результати підтверджують нещодавно представлені подібні дослідження Гейдельберзького університету [2].

фон

Приблизно у кожної п’ятої вагітної жінки розвивається діабет під час вагітності. Одне з небажаних наслідків: Через велику кількість енергії (цукру) в крові матері багато ненароджених дітей надмірно збільшуються в утробі матері, що може спричинити значні проблеми з народженням. Більшість новонароджених зберігають це порушення ваги (ожиріння) у дитинстві. Те саме стосується вагітних жінок із зайвою вагою та їх дітей.

Опитування матерів у Берліні також показало, що жінки з надмірною вагою, які страждають на гестаційний діабет, були менш охочі годувати своїх дітей грудьми, ніж інші матері. Тому, на думку берлінських експертів: Особливо жінки з гестаційним діабетом повинні годувати дітей грудьми не менше трьох місяців. Це не тільки зменшує ризик того, що пізніше ваші діти стануть зайвою вагою, але немовлята також оптимально забезпечені усіма необхідними їм поживними речовинами та антитілами. Це основа здорового дорослішання та уникає - через антитіла в грудному молоці - непотрібних, небезпечних інфекцій у грудному віці.

Що відомо Що нового?

Відомо:

Грудне вигодовування має найважливіше значення для здоров'я дітей, що ростуть. Всесвітня організація охорони здоров’я рекомендує принаймні півроку, краще, але довше.
Годування з пляшечок та інші промислові продукти корисні, коли мати не може годувати грудьми за станом здоров’я, а медсестра відсутня. В іншому випадку немає розумних причин і навіть користі для здоров'я, щоб давати немовлятам штучну промислову їжу з тваринних, рослинних або повністю синтетичних хімічних джерел.
Грудне вигодовування принципово і не завжди заважає дітям та дорослим, які годують груддю, зайвою вагою (це також було б дивом). Але: за кожен місяць грудного вигодовування ризик ожиріння у дітей зменшується на чотири відсотки [3].

Грудне вигодовування може зменшити ризик ожиріння, якщо у новонароджених вже є "проблема ваги" (найпоширеніші причини: ожиріння матері та/або діабет вагітних).
Вагітним жінкам, які страждають від надмірної ваги та/або страждають на цукровий діабет під час вагітності, слід планувати триваліший період грудного вигодовування в інтересах своїх дітей.

Порада проти ожиріння матері

Грудне вигодовування також має значну користь для здоров’я для матерів: зниження ризику раку молочної залози або яєчників (до менопаузи), зниження ризику переломів шийки стегна або остеопоротичної декальцифікації кісток (після менопаузи). І: Чим довше грудне вигодовування, тим більше надлишкової жирової тканини розщеплюється, тому матері, що годує, зменшується [4, 5]. Однак це найбільш помітно при грудному вигодовуванні протягом тривалого періоду (принаймні три місяці).

Автор: Райнер Х. Бубенцер, Світ лікарських рослин (2006)
Джерела: 1. Schaefer-Graf UM, Hartmann R, Pawliczak J, Passow D, Abou-Dakn M, Vetter K, Kordonouri O: Асоціація грудного вигодовування та надмірної ваги у дітей раннього віку у дітей від матерів із гестаційним цукровим діабетом. Догляд за діабетом.2006 травня; 29 (5): 1105-7 (Medline).
2. Weyermann M, Rothenbacher D, Brenner H: Тривалість грудного вигодовування та ризик зайвої ваги в дитинстві: перспективне когортне дослідження з Німеччини. Int J Obes (Лонд). 28 лютого 2006 р. (Medline).
3. Harder T, Bergmann R, Kallischnigg G, Plagemann A: Тривалість грудного вигодовування та ризик зайвої ваги: мета-аналіз. Am J Епідеміол. 2005 1 вересня; 162 (5): 397-403. Medline).
4. Турк D; Комітет з питань харчування французької педіатрії: Allaitement maternel: les bénéfices pour la santé de l'enfant et de sa mère. Арк Педіатр. 2005 грудень; 12S3: S145-S165 (Medline).
5. Gonzalez HF, Malpeli A, Mansur JL, De Santiago S, Etchegoyen GS: Зміни складу тіла у годуючих матерів-підлітків. Arch Latinoam Nutr. 2005 вересень; 55 (3): 252-6 (Medline).