Група крові, не пов’язана з впливом центральної центральної дієти; Новини-Медичні
Застереження: Ця сторінка є автоматичним перекладом цієї сторінки спочатку англійською мовою. Зверніть увагу, оскільки переклади створюються машинно, не всі переклади будуть ідеальними. Цей веб-сайт та його веб-сторінки призначені для читання англійською мовою. Будь-який переклад цього веб-сайту та його веб-сторінок може бути неточним і неточним, повністю або частково. Цей переклад подано на практиці.
Дослідження, опубліковане в Журналі Академії харчування та дієтології дослідниками з Комітету лікарів з відповідальної медицини - некомерційна організація з 12000 лікарів - демістифікує "дієту групи крові", виявивши, що група крові не пов'язана з наслідками центральна дієта щодо маси тіла, запасів жиру в організмі, концентрації ліпідів у плазмі крові або регулювання рівня цукру в крові.
Це нове дослідження засноване на рандомізованому контрольному дослідженні, основні результати якого були опубліковані в мережі JAMA, відкритій 30 листопада. Це дослідження випадковим чином призначало учасників із надмірною вагою без діабету в анамнезі до групи втручання або контролю у співвідношенні 1: 1 протягом 16 тижнів. Учасники групи втручання дотримувались нежирної, центральної дієти. Контрольна група не вносила жодних змін у дієту. Ключове дослідження полягає в тому, що дієта центральної електростанції будує метаболізм, виміряний збільшенням спалення калорій після їжі на 18,7%, в середньому, для групи втручання вище контрольної.
Щоб розглянути потенційний зв’язок між групою крові та дієтою, дослідники зробили додатковий крок для проведення вторинного аналізу серед учасників 16-тижневого рандомізованого клінічного дослідження серед груп втручання. Вони розглядали, чи пов'язані ефекти центрального центрального дієтичного втручання на масу тіла, ліпіди крові та регуляцію глікемії з групою крові АВО. "Дієта групи крові" рекомендує в основному центральну дієту для тих, хто має групу крові А, тоді як вона рекомендує м'ясну дієту для людей з групою крові О.
"Ми виявили, що група крові не мала різниці", - говорить автор дослідження Ніл Барнард, доктор медичних наук, голова Комітету лікарів. "Хоча дієта на групі крові вказує на те, що центральна центральна дієта повинна бути кращою для групи крові А і менш для групи крові О, виявилося, що вона корисна для людей усіх груп крові, і не було жодних доказів того, що м'ясна дієта корисні для будь-кого.
Наші дослідження показують, що всі групи крові також отримують користь від веганської дієти, заснованої на споживанні фруктів та овочів, бобових та цільнозернових злаків, особливо з огляду на втрату ваги та серцево-метаболічний стан у дорослих із надмірною вагою. "
Ніл Барнард, доктор медичних наук, голова Комітету лікарів, автор дослідження
Основними результатами, які вимірювались, були маса тіла, жир, вісцеральний жир, ліпіди крові, глюкоза в плазмі натще і HbA1C. учасники порівняли Т-тести з групою крові А з усіма іншими учасниками (Військово-морські сили Норвегії), а люди з групою крові О - з усіма іншими учасниками (не О).
Не було суттєвої різниці в будь-яких результатах між людьми з групою крові А та Військово-Морськими Силами Норвегії, або між людьми з групою крові О та не-О. Середня зміна маси тіла становила -5,7 кілограма для учасників групи крові А та -7,0 кілограмів для учасників ВМС Норвегії та становила -7,1 кілограма для учасників типу А. . Середній загальний вміст холестерину зменшився на 17,2 мг/дл у групі типу А та на 18,3 мг/дл для учасників ВМС Норвегії та зменшився на 17,4 мг/дл серед учасників типу О та на 18,4 мг/дл для тих, хто не входить до групи О.