Група підтримки із зайвою вагою
Починаючи з квітня 2014 року, Talk Talk Center запустить групу психотерапевтичної та харчової підтримки для людей, які стикаються з проблемою зайвих кілограмів.
Що передбачає Група підтримки?
Група підтримки - це місце, де ...
- Ви зустрічаєте нових людей, які стикаються з тими ж труднощами, що і ви
- Вас слухають, розуміють і підтримують для подолання проблеми, з якою стикаєтесь
- Знайдіть нову інформацію, яка допоможе вам досягти поставлених цілей
- Визначте причину проблеми, з якою стикаєтесь, а також способи її подолання
- Ви навчитеся легше керувати своїми емоціями
- Ви вчитеся виявляти негативні думки і замінювати їх відповідними/реалістичними
- Ви вчитеся викриватися, не боячись реакції аудиторії
- Ви можете описати власні переживання та пов’язані з ними почуття, не будучи засудженими чи критикованими
- Ви можете визначити моделі поведінки серед колег по групі
- Ви знаходите альтернативні рішення для ситуацій, які здавалося неможливо подолати
- Ви можете легше спостерігати і розуміти власну поведінку, а також поведінку колег по групі
- Ви формуєте впевненість у собі та своєму потенціалі
- Ти можеш бути ТИ ...
Як працює група підтримки?
Група підтримки працює 1 раз на тиждень по 2 години 30 хвилин.
Модеруватимуть зустрічі фахівці в цій галузі:
- Псих. Ілеана Ілієску - спеціалізація з психотерапії розладів харчування
- Псих. Raluca Cristea - спеціалізація з когнітивно-поведінкової психотерапії та гіпнотерапії
- Дієтолог-майстер Masterin Аліна Трифу (1 дата/місяць)
Адреса: вул. Monetariei no. 10, сектор 1, Бухарест (район Пта. Вікторії, за музеєм румунського селянина)