Група підтримки програми OnOff, схудніть за межі дієт
Програма ON-OFF: Група для схуднення за межі дієт
Програма On-Off, 5-місячна підтримка в групі, щоб глибоко змінити свої харчові звички, справжня реформа, яка дозволяє нарешті досягти мети для схуднення та самопочуття.
Група підтримки програми Увімкнено вимкнено, найкращий спосіб стійкого схуднення !
Продано
Опис
Ця група підтримки програми On/Off триває 5 місяців, щоб:
- Проводити вас крок за кроком до вашого вагова форма .
- Щоб мотивувати вас і вас дай риболовлю.
- Поділіться разом наші відкриття, наші досягнення, наші помилки.
- A доброзичлива група, доброзичливе, невелике місце для зустрічей та допомоги нам рухатися вперед.
- Моя практика книги Теті Лоуерс «Поза дієтами».
Я пропоную 4 тижні, щоб допомогти вам розпочати роботу в програмі ввімкнення/вимкнення .
Щотижня: 2 відеоконференції, jЯ розробляю тему та відповідаю на запитання та 2 або 3 інформаційних флеш-відео, я займаюся додатковою темою, пропоную вам вправи, щоб покращити ваші шанси на успіх у програмі.
Завдяки платформі плануйте сеанси перегляду відео у своєму власному темпі.
Тиждень 1: Як це працює і як отримувати цукор ? Ви дізнаєтесь, як добре підготуватися, щоб скласти шанси на свою користь.
Тиждень 2: програма On/Off на практиці ! Там ви починаєте чергувати дієту. Я буду поруч із вами, щоб добре розпочати цей важливий етап.
3 тиждень: Як, чому і що робити ? Я відповідаю на всі ваші практичні запитання, даю конкретні поради для полегшення схуднення.
Тиждень 4: Я закріплюю втрату ваги, щоб підготуватися до майбутнього. Ви дізнаєтесь, чого не можна робити і як триматися зосередженим на довгому шляху.
Одне знання того, що я є частиною гурту, мені вже допомагає - Елоді
Дякую, Едіт, одне знання того, що я є частиною групи, мені вже допомагає ...
Ваша лекція дала мені надію зайнятися чимось, що могло б ефективно допомогти мені почувати себе краще.
Я пишаюся собою! - Автор Бенедікт
Привіт усім, мало оцінки для мене теж після 19 днів Увімкнено вимкнено. Я схудла на 4 кг - наразі наполегливо працюю, і шалений темп триватиме до Великодня ... дуже гордий собою, що затримався на цьому тижні.
4 тижні для консолідації основ та глибокого розуміння системи:
Одна конференція на тиждень для розробки теми та відповіді на запитання. Після початку схуднення протягом першого місяця, я допомагаю вам закріпити це за допомогою більш практичних порад та кращого розуміння фізіологічного процесу з підтримкою наукових внесків.
Тиждень 5: Вуглеводи та інсулін, як вони блокують втрату ваги ? Тепер, коли ви пережили падіння цукру, я поясню вам механізми та етапи схуднення. Ви встановите в своєму житті хороші харчові звички.
Тиждень 6: Хороший жир, що це таке ? Ми побачимо і зрозуміємо, чому вживання корисного жиру є основою втрати ваги та загального самопочуття. Вам відкриється новий світ !
Тиждень 7: Перегляд принципів, які рухають нас уперед у програмі: Коли приходять питання, зниження мотивації, важливо повторно мотивувати себе та посилювати позитивні досягнення! Це найважливіший час для пожвавлення темпу програми Увімкнено вимкнено і дозволяють досягти мети для схуднення.
Тиждень 8: Чому хронологічне харчування? ? Ви навчитеся краще розуміти біологічний ритм свого тіла (процес травлення, циркадний ритм, ...), це має основне значення для поліпшення вашого здоров'я, енергії та вашого самопочуття.
Місяці 3, 4 та 5 - це місяці підтримки:
Цей додатковий квартал тут підтримувати зв’язок з групою. Ви побачите, що створені зв’язки міцні, також завдяки їм програма є настільки ефективною. Ви зможете і надалі отримувати доступ до групи facebook, присвяченої цій програмі. Ви можете продовжувати задавати мені запитання в прямому ефірі, мати підтримку подруг та групи, обмінюйтесь своїми успіхами, порадами, блюзом та багатьма іншими речами ... Цей варіант був створений на замовлення 1-ї групи. Багато хто говорить, що без підтримки групи вони кинули б рушник. 😉
Щомісяця, Я запрошу вас жива сесія запитань-відповідей продовжувати підтримувати Вас у Вашій суперечці.
Група Facebook:
Щоб зігріти нас, підтримати, мотивувати, я створив закрита група у Facebook. Тільки для нас ! Я розміщу відео, меню, свої поради. А ви, ви зможете сказати, що ви відчуваєте, що їсте, враження, публікуєте фотографії, ставите запитання, створюєте посилання, які змусять вас прогресувати разом !
Я починаю спати краще ... живіт здувся !- Крістіна
У вихідні дні добре поєднуються бульйон і овочі. Я починаю краще спати і з кожним днем ставати трохи енергійнішим. Втрата ваги 3 кг 800 і живіт здутий !
Дякуємо за ваші інвестиції - Енн
Щиро дякуємо за Ваші інвестиції! Я вважаю вас сонячним, тобто позитивним, радісним тощо ... це дуже приємно! Ми хочемо піти за вами !
Я перебуваю на 4-му вихідному дні, тому з моменту початку минув 1 тиждень: - 1 кг. я радий !
Існує версія цієї програми PREMIUM.