Група з втрати ваги, яка допоможе людям, які хочуть схуднути, навчитися
Група з втрати ваги, яка допомагає людям, які хочуть схуднути, навчитися правильно харчуватися і тим самим підтримувати свою вагу в довгостроковій перспективі. Ласкаво просимо!
Сабіне, до 2003 р. Сабіне, квітень 2005 р. Сабіне, квітень 2010 р. Проблема зниження ваги Сабіне Кукла Сабіне, до 2003 р. Сабіне, квітень 2005 р. Сабіне, квітень 2010 р. Я живу з продуктами Herbalife з червня 2003 р. Протягом 3 місяців я змінив свій раціон втрачених кг, особливо в потрібних місцях, і з тих пір я зберігаю свою вагу та фігуру.
Якщо ви тут вперше сьогодні ... Проблема з втратою ваги Якщо сьогодні ви тут вперше ... Ласкаво просимо .
Проблема з втратою ваги Давайте розкажемо "новачкам", що ми тут робимо, якими темами ми займаємося щодо збалансованого харчування та досягнення комфортної ваги. Хто може згадати, якими темами ми займалися до цього часу та що ви дізналися чи переживали тут до цього часу?
Чого добра ми досягли за цей час? Проблема схуднення Чудова! А тепер давайте подивимось, яких результатів ми досягли завдяки нашим новим знанням та зміні наших попередніх харчових звичок. Чого добра ми досягли за цей час?
Проблема з втратою ваги Тепер давайте подивимось, хто тут найбільше схуд за останній тиждень
Проблема схуднення Чудова!
Оплески виклику схудненню! Натомість переможець цього тижня отримує БАГАТО подарунків у наш останній вечір!
Виклик втрати ваги Приведіть більше учасників Radiant C Приведіть свого першого друга - і ви отримаєте в подарунок наш спрей Radiant C. Radiant C Spray C - це відновлюючий спрей з антиоксидантним захистом - видаляє вільні радикали, які прискорюють процес старіння. Спрей Radiant C надає нашій шкірі більше тонусу та надає освіжаюче та здорове сяйво. Забезпечує негайне охолодження та освіження втомленої шкіри.Спрей Radiant C - зручний формат подорожей також для збереження макіяжу.
Проблема схуднення Radiant C Чи хотіли б ви також отримати такий подарунок? Приведіть своїх друзів, знайомих або родичів на наступну зустріч!
А хто втратив найбільше ваги з самого початку? Проблема схуднення А хто з самого початку схуднув найбільше?
Вітаємо! Вітання із втратою ваги!
Проблема з втратою ваги Хто інтегрував Формулу 1 Shake у свій розпорядок дня?
Втрата ваги Киньте виклик нашому кофеїносодержачому безалкогольному напою з екстрактами чаю та алое?
Проблема схуднення Чудова!
Проблема з втратою ваги Давайте підведемо підсумок: Хто почувався краще з початку нашого WLC? Отримав більше енергії ... Головний біль зменшився ... Поліпшилося травлення ... Поліпшився сон ... Знизилася тяга до солодощів та випічки ... Втратила вагу та об’єм ...
І з ким все це проблема схуднення? І з ким все це не стало краще?
Тоді починайте з нашої програми - ідеальний сніданок Проблема схуднення Тоді починайте з нашої програми - ідеальний сніданок
Виклик втрати ваги Усім “новачкам”, ласкаво просимо до нашої групи схуднення! У найближчі місяці ви також зможете вдосконалити свої знання.Ви дізнаєтесь таке: правильно харчуватися, худнути, покращувати власне здоров’я і більше ніколи не набирати вагу.
Проблема схуднення Наша сьогоднішня тема: Серце - антиоксиданти
Вільні радикали Через стрес або куріння сигарет, під час сонячних ванн, навіть коли ми дихаємо - в нашому організмі відбуваються процеси, які ми називаємо окисленням. Під час окислення утворюються так звані вільні радикали .
Походження вільних радикалів 1. Молекула стає вільним радикалом, якщо, наприклад, трапляється таке: - Метаболічна реакція - Вплив пошкоджуючої речовини Електрон відірвано від неушкодженої молекули.
2. Вільний радикал агресивно намагається повернути електрон з іншої молекули Це може призвести до ланцюгової реакції окисних процесів.
3. Результат таких окисних процесів Клітинні стінки часто пошкоджуються. Клітина змінює свою структуру.
4. Антиоксиданти, такі як вітаміни А, С, Е, бета-каротин Розривають ланцюгову реакцію. Вони можуть забезпечувати електрони, не стаючи агресивними!
Вплив вільних радикалів на клітину Без достатнього надходження антиоксидантів вільні радикали спричиняють пошкодження клітин, що може призвести до захворювань та передчасних процесів старіння.
Процес старіння Подібно до того, як метал іржавіє, ми також “іржавіємо” із збільшенням віку. Процес старіння є результатом реакції організму на процеси окислення, що відбулися. 28
Антиоксиданти борються із вільними радикалами Найвідоміші антиоксиданти включають вітаміни С і Е, каротиноїди, напр. B. бета-каротин, як попередник вітаміну А, мікроелементи селен і цинк, а також вторинні рослинні речовини фітинова кислота і велика група поліфенолів.
Постачання організму достатньою кількістю антиоксидантів Їжа, багата антиоксидантами 2. Антиоксидантні добавки
Я рекомендую такі харчові добавки: F2 Полівітамінний комплекс Veget ACE з селеном Formula1 Здорове харчування
Навіщо нам кальцій?
Кістки, зуби та інше Кальцій надзвичайно важливий для людського організму. Разом з фосфором це найважливіший будівельний матеріал для кісток і зубів. 99 відсотків всього кальцію в нашому організмі знаходиться в цих твердих тканинах. Решта розчиняється в крові та тканинах. Іони кальцію виконують там життєво важливі завдання: вони мають вирішальне значення для згортання крові, збудливості нервових і м’язових клітин та стабілізації клітинних стінок.
Кому потрібно скільки кальцію щодня? 10-13 років - 1000 мг 13-16 років - 1200 мг 16-17 років - 1000 мг 20-55 років - 800-1000 мг Старше 55 років - 1200 мг вагітним та жінкам, що годують груддю - 1500-2000 мг жінкам у менопаузі - 1400 мг
Остеопороз та кальцій Остеопороз - НЕ хвороба з дефіцитом кальцію. Причиною є закислення через недоїдання, наприклад, занадто багато тваринного білка, такого як молоко та його продукти, м’ясо тощо. Занадто мало кальцію у доступній формі
Продукти, багаті кальцієм Кальцій недоступний Кальцій легко доступний
Інфаркт та інсульт Основною причиною є гіперацидність організму. Еритроцити більше не проходять через капіляри. Площа більше не постачається киснем, відмирає Інфаркт або інсульт
Фактори ризику серцево-судинних захворювань Підкислення через неправильне харчування Високий кров'яний тиск Ожиріння Цукровий діабет 2 типу Недоїдання із занадто великою кількістю тваринного білка та недостатньою кількістю мікроелементів Куріння Стрес Відсутність фізичних вправ
В даний час доведено, що люди з надмірною вагою та/або діабетом мають найбільший ризик серцево-судинних захворювань!
Попередження: Найнебезпечніший жир в організмі - це жир в області шлунку, особливо внутрішній жир органу! Існує великий ризик, коли співвідношення талії та стегон> ніж 0,8 окружність талії повинно мати позитивний вплив на концентрацію у жінок) та протидіє підвищеному артеріальному тиску Дозування: 1 капсула Коензим Q10 Plus один раз на день
Гербаліфелін: Омега-3 жирні кислоти Для тривалого здоров’я серця я рекомендую такі дієтичні добавки: Гербаліфелін: Омега-3 жирні кислоти • Може допомогти організму підтримувати рівень оксиду азоту вночі, коли він найнижчий. • Містить L-аргінін, амінокислоту, необхідну організму для утворення оксиду азоту. • Містить фолієву кислоту, вітамін групи В, який може захистити судинну систему. Niteworks: стимулює утворення оксиду азоту
Виробництво оксиду азоту в організмі має важливе значення для контролю над кровопостачанням важливих органів; він контролює кровообіг і забезпечує ефективне постачання всього тіла через артерії. (НІ)
Niteworks ™ була розроблена компанією Herbalife у співпраці з лауреатом Нобелівської премії доктором Розроблений Луї Ігнарро. Він містить спеціальні інгредієнти, які разом із власними механізмами організму допомагають збільшити вироблення оксиду азоту.
Проблема втрати ваги Правильне харчування Багато хто з вас приходить після роботи і проводить тут кілька годин. Виникає відчуття голоду. Ми вже знаємо, що нам потрібно регулярно їсти і не чекати, щоб зголодніти - це один із наріжних каменів здорового харчування та управління вагою. Ось чому ви можете придбати страви та/або білкові батончики у нас
Нагадування для тих, хто хоче схуднути ... Нагадування про втрату ваги Нагадування для тих, хто хоче схуднути ...
5-6 прийомів їжі на день, включаючи 5-6 прийомів їжі на день, включаючи 2-3 шейки - і ви будете почувати себе добре і схуднути як ніколи раніше!
Індивідуальна підтримка Поговоріть з нами щодо вашої особистої програми. Завжди залишайтеся на зв'язку з нами, щоб краще підтримати зменшення ваги.
Проблема схуднення Допоможіть іншим! За кожного нового учасника, якого ви направили на наступний курс, ви отримаєте спрей для обличчя з вітаміном С від Radiant C. Для кожних двох нових учасників, якого ви направили на наступний курс, ви отримаєте шампунь та кондиціонер від Herbal Aloe.
Проблема схуднення Передайте наше запрошення своїм друзям. На першій зустрічі - вхід безкоштовно!
Початок наступного виклику щодо схуднення: вівторок, 9 серпня 2011 р. Початок наступного виклику щодо схуднення: вівторок, 9 серпня 2011 р.
Незабаром розпочнеться новий тренінг "Фокус". Невдовзі розпочнеться тренування "Фокус". Тренінг "Фокус" розпочнеться найближчим часом
НАВЧАННЯ ФОКУСА Ви дізнаєтесь: Як ви можете допомогти іншим у питанні правильного харчування (більше половини населення страждає ожирінням та проблемами зі здоров’ям) Як вибрати програму правильного харчування та схуднення для своєї родини та друзів. Як ви «фінансуєте» власну програму і їсте продукти безкоштовно Як ви можете заробляти гроші вільним часом, завдяки нашій концепції та нашій підтримці. Як ви можете стати тренером змагань Weigt Challenge та багато іншого
Тренінг FOCUS 12 тренувань один раз на тиждень після роботи, домашнє завдання, сертифікат про навчання, заключний вечір
Запитайте нас і попросіть безкоштовну косметичну послугу. Ви дізнаєтесь все про зовнішнє харчування - новий революційний підхід у догляді за шкірою
Виклик втрати ваги У п’ятницю, 28 травня 2011 року, об 11:00 - 13:00, ми запрошуємо вас на ідеальний сніданок на вулиці Вайблінгера, 26; 71394 ядер a. Принесіть апетит і гарний настрій
Виклик втрати ваги Наш ІНФО-TAG відбудеться у Штутгарті у неділю, 29 травня 2011 р., О 12:00 - приблизно о 20:00. Інформація - як ви можете рефінансувати власні товари та/або заробити 300-500 євро та більше. Витрати: 35, - €/особа, включаючи харчування протягом усього дня + їжа та розваги ввечері 18:00 - 20:00
Домашнє завдання із втратою ваги Включіть щоденно щонайменше 30 хвилин активних рухів. Забезпечуйте достатньо необхідних жирів омега-3 щодня. Збільшуйте щоденне споживання білка. Вибираючи KH, враховуйте GLYX. Збільште споживання води
Будь ласка, візьміть із собою наступного разу: Виклик втрати ваги Будь ласка, візьміть із собою наступного разу: Робоча папка Виконаний план харчування Сканування тіла Перевал Гарний настрій
Тема на наступний тиждень: Виклик щодо втрати ваги Тема на наступний тиждень: Від здорового дитинства до здорової старості ...
Церемонія закриття змагань з втратою ваги 3 серпня ми оголосимо результати та визначимо переможців. Ми святкуватимемо закінчення курсу в Бадгартені, а потім займемося спортом з боулінгом
і сфотографуйте всіх! Проблема з втратою ваги Ми востаннє зустрінемось тут наступного тижня! Потім ми беремо всі значення зі шкали Таніта та вимірювання - і робимо фотографії кожного!