ГРУПОВІ НАВЧАННЯ з Андрієм Захареску; Sandow Fitness Club Fitness and Aerobics Iancului Hall

  • sandow

Хочете отримати результати за найкоротший час? Ви більш мотивовані, якщо працюєте в групі? Тоді ваше місце - для групових тренувань!

Групове навчання - це рішення, якщо ви шукаєте рух, соціалізацію та розваги.

  • Приходьте до фітнес-клубу Sandow та обирайте підписку на 12 групових занять.
  • Кожного понеділка - середи - п’ятниці о 20:00.
  • Тривалість тренування - 50 хвилин.
  • Будуть групи максимум 7 осіб.

Ви будете мати:
1. Персоналізовані тренування (втрата ваги, тонізування, м’язова маса) - три рази на тиждень під керівництвом нашого тренера, який подбає про налаштування рівня ваших вправ, щоб досвід був надзвичайно приємним та мотивуючим, а результати гарантованими.

  • групові

2. Сеанси вимірювання в початок і кінець 12 зустрічей - за допомогою цифрового пристрою TANITA - надзвичайно точного професійного аналізатора, який вимірює різні значення складу тіла, такі як:

  • андрієм
  • відсоток жиру в організмі (з’ясуйте, які нормальні показники добре підбирати для вашого віку та зросту)
  • рівень вісцерального жиру (до речі, найнебезпечніший - що важливо стежити)
  • м'язова маса (скільки% вашої ваги становить м'язи)
  • кісткова маса в організмі (ви знаєте, скільки важать ваші кістки)
  • маса води в організмі (рівень гідратації)
  • метаболічний вік (який може бути вищим або меншим за ваш біологічний вік)

3. Мотиваційне та харчове консультування - так що ви зможете виконати план тренувань охоче та дуже ефективно. Ви отримаєте доступ до інформації від нашого інструктора про емоційне харчування, щоб ви могли позбутися психологічної тяги до солодощів та жування між прийомами їжі.

  • групові


4.Доступ до групи whatsap - де ви можете задати будь-які запитання нашій спільноті, а також поділитися рецептами.

5. Запрошення, що не є членом - Ви отримаєте 1 запрошення на подарунок, щоб дати шанс кожному відвідати 1 засідання нашої програми.

Ми допоможемо вам прийняти здоровий спосіб життя та досягти своїх цілей, вам просто потрібно взяти участь у всіх 3 тренуваннях протягом тижня та дотримуватися всіх порад щодо харчування, які ви отримуєте від наших фахівців.

Приєднуйтесь до групових тренінгів у #SandowFitnessClub.