ГУДЕННЯ
Грудне вигодовування є необхідністю як матері, так і дитини
Які переваги природного грудного вигодовування
По-перше, він запобігає раку молочної залози, і немовля, що годується природним шляхом, має IQ на 10 балів вищий, ніж той, що годується сухим молоком або коров’ячим молоком.
- Дитина, що знаходиться на грудному вигодовуванні, швидше за все краще вивчає математику або краще інтегрується в суспільство. Крім того, грудне молоко зміцнює імунну систему дитини та захищає його від інфекцій. Грудне молоко забезпечує усі поживні речовини в ідеальних кількостях та пропорціях, містить речовини, що полегшують засвоюваність, а також інші сполуки, які значно збільшують здатність використовувати важливі речовини порівняно з іншими типами молока чи замінників.
Які захисні фактори містить грудне молоко? По-перше, сполуки, які сприяють розвитку імунної та шлунково-кишкової системи дитини. Тоді немовля на грудному вигодовуванні має менший ризик алергії. Крім того, людське молоко містить ферменти, гормони та гормоноподібні речовини, корисні для виховання дитини. Це молоко забезпечує дитину правильними поживними речовинами в оптимальних кількостях, в гігієнічних умовах та при ідеальній температурі.
Яка програма грудного вигодовування вказана?
Матері немає необхідності намагатися встановити графік грудного вигодовування для новонародженого, оскільки дитина просить годувати її груддю на самоті.
Зазвичай грудне вигодовування роблять один раз на 3 години або так часто, як йому потрібно, відповідно приблизно 8 разів на 24 години. Якщо перше грудне вигодовування буде коротким, максимум 10 хвилин, наступне буде довшим і довшим, до 20-30 хвилин. Пояснення дуже просте: кожні 1-2 дні дитині потрібно лише 10-20 мл молока, тоді як в один місяць попит зростає до 100 мл. Немовлята на грудному вигодовуванні голодують швидше, ніж ті, кого годують харчовими добавками, оскільки молоко дуже легко засвоюється. Часте годування на вимогу - найкраще, що може зробити мама, щоб бути впевненою в успіху грудного вигодовування. Через деякий час дитина встановить регулярний графік, а попит на їжу між прийомами їжі зменшиться.
Як грудне вигодовування допомагає матері?
Годуюча мати частіше встановлює тісні стосунки зі своєю дитиною. Грудне вигодовування також корисно для матері, оскільки воно допомагає контролювати материнську крововтрату та швидко набирати вагу до вагітності. З іншого боку, матері потребують більшого споживання енергії та поживних речовин, ніж під час вагітності. Ці потреби можна задовольнити добре спланованою вегетаріанською дієтою. Їм добре їсти багато фруктів, овочів та зелені, щоб забезпечити необхідними вітамінами та мінералами. Одночасно рекомендується пити достатню кількість води.
Що потрібно робити матерям, щоб пережити важкі етапи грудного вигодовування ? Хоча грудне вигодовування є одним із найдавніших природних вражень, проведення його в оптимальних умовах часто вимагає великої практики і терпіння, і іноді мати та дитина можуть відчувати труднощі. Багатьом жінкам вдається пройти важкі етапи грудного вигодовування за допомогою медсестри чи подруги. Грудне вигодовування буде проводитися якомога швидше після народження, залежно від того, наскільки фізично та морально підготовлена жінка. У пологовому відділенні матері можуть звернутися за порадою до медсестри, яка допоможе їм, як годувати грудьми. Дитині добре смоктати обидві груди при кожному грудному вигодовуванні, оскільки це забезпечує рівномірне спорожнення та стимулювання виділення молока. В іншому випадку існує ризик закупорки галактофорних каналів через надто накопиченого молока, і, в гіршому випадку, може виникнути мастит (абсцес молочної залози). Матері добре після грудного вигодовування очищати соски кип’яченою і охолодженою водою, ромашковим чаєм або сольовим розчином.
Коли грудне вигодовування припиняється?
Як правило, дитину не слід годувати грудьми після досягнення нею 6-місячного віку, в якому віці йому потрібно урізноманітнити свій раціон для кращого розвитку. Незалежно від того, який час обрано для припинення грудного вигодовування, після прийняття рішення воно не може бути скасовано, оскільки це може засмутити дитину. Однак відлучення не є раптовим, що вимагає періоду адаптації для дитини. Грудне вигодовування замінюють пляшечкою, потім через 3-4 дні спробують інше грудне вигодовування тощо.