Гуляш з індички, рецепт Дюкана PL від enathy13 - Рецепти Дюкана та форум для дієти Дюкана
Вам подобається цей рецепт? Поділіться, збережіть !
Складіть цей рецепт Дюкана
- 150г котлети з індички
- 1/2 цибулини
- 1/4 зубчика часнику
- 200г очищених помідорів, в соку
- 1 ч. Ложка знежиреного запасу птиці
- 1 ч. Ложка паприки
- Солоний перець
Наріжте котлету з індички грубими кубиками. дрібно подрібніть цибулю і видавіть часник.
Підсмажте шматочки індички в антипригарній каструлі, посипте паприкою.
Дістати їх з каструлі, відкласти в бік і замінити подрібненою цибулею. Тушкуйте до напівпрозорості.
Знову додайте курячі м’ясо індички, посипте курячим бульйоном, додайте часник, помідори та їх сік.
Зменшіть вогонь, накрийте кришкою і тушкуйте на повільному вогні 15 хвилин.
Інформація про цей рецепт та дієту Дюкана
Класичний метод Дюкана
Харчові сходи Дюкана
Зверніть увагу на рецепт
Рецепт Дюкана
створений enathy13
Дозволено поетапно:
Рецепт Дюкана пропонується 29.03.2012
cc: чайна ложка - cs: столова ложка - cl: сантилітр - мл: мілілітр
Немає вказівки на кількість закусочних для кожної страви. Слідкуйте за своїм голодом і своїми бажаннями.
Деякі ідеї рецептів Дюкана "Кухня світу"
Sumo68 - - 29.03.2012 о 18:06
MMMmm рецепт мене спокушає, я перевіряю його наступного тижня, дякую за розміщення !
Мінімакс - 29.03.2012 о 22:01
Ого, я спробую на цих вихідних. я люблю гуляш. Я можу зробити справжнє, я слов’янського походження. Я не думав робити це з індичкою, ми завжди робимо це з яловичиною.
laetit83 - - 29.03.2012 о 23:00
гул, це спокушає мене добре його. З іншого боку, я додав би трохи томатної пасти (я є наркоманом концентрату! Хаха) дякую!
nelyne - - 10.04.2012 о 16:06
перевірений та затверджений рецепт
дуже легко швидко і дуже добре
Дякую за цей рецепт
Зробіть пошук на Proteinaute.com
Топ 10 творців рецептів
| 995 рецептів fanie37 | |
| 584 рецепти від кішка23 | |
| 530 рецептів від ктя | |
| 514 рецептів від бабуся25 | |
| 473 рецепта від гострий | |
| 381 рецепт від паелья30 | |
| 271 рецепт від супертата | |
| 182 рецепта від ВалеріяVVV | |
| 175 рецептів від Бубулолайт | |
| 166 рецептів від nathalie55 |
Найпопулярніші рецепти
| Галетт Дюкан | |
| Свіжа паста, як справжня | |
| Сендвіч-хліб Дюкан | |
| Креп Дюкан | |
| Кекси Дюкана | |
| Чудовий бріош (без звуків, без терпіння, без протіфара) | |
| Пюре з моркви та кмину | |
| Чарівний чайний торт | |
| Йогуртовий торт | |
| Багет Дюкана (майже) як у пекарні |
За будь-які питання дякую за користування форумом. Я не буду відповідати на будь-які питання від Proteinautes електронною поштою, щоб усі могли отримати користь від відповідей.
Щоб запропонувати новий рецепт із фотографією, скористайтеся формою та не забудьте сфотографувати.
Попередження про стан здоров’я
Цей сайт не призначений для медичного сайту.
Консультація з дієтологом може стати плюсом для вибору відповідної дієти для схуднення та отримання вигоди від професійного персоналізованого спостереження.
Щоб добре почати і продовжувати дієту, замовте книгу П’єра Дюкана «Я не знаю, як схуднути».