Гвоздиковий чай - користь, протипоказання та приготування • Привіт Яссі •
Вживання гвоздичного чаю - це підбадьорливий і смачний спосіб стимулювати споживання поживних речовин і природно лікувати певні захворювання. Гвоздика є багатим джерелом евгенолу, потужного антиоксиданту та інших поживних речовин та вітамінів, таких як Вітамін С, флавоноїди, клітковина, кальцій і певні омега-3 жирні кислоти. Чай з гвоздики готується століттями і використовується в багатьох лікувальних засобах.
Основні переваги гвоздичного чаю включають здатність покращувати травлення, полегшувати запор, захищати шкіру від інфекцій та допомагати при схудненні.
Синусові інфекції
Дослідження виявили, що цей чай може допомогти зняти запалення в пазухах, одночасно вирішуючи основну інфекцію, яка спричинила симптоми.
Травлення
Коли ви п'єте цей чай, збільшується вироблення слини та шлункового соку, обоє необхідні для ефективного травлення.
Лихоманка
Природні протизапальні властивості гвоздичного чаю роблять його ідеальним способом зниження температури. З поколіннями його застосовували для зміцнення імунітету та ослаблення лихоманки.
Кишкові паразити
Цей чай має антибактеріальні, протигрибкові та протипаразитарні властивості, тому в тих частинах світу, де кишкові паразити все ще є основною проблемою, цей чай залишається дуже популярним.
Артрит
Протизапальні та знеболюючі здібності евгенолу добре сконцентровані і пов’язані з меншим дискомфортом та болями в суглобах для тих, хто страждає на ревматоїдний артрит. Його можна наносити безпосередньо на шкіру, в болючу область.
Втрата ваги
Будь-який чай, який може стимулювати обмін речовин і забезпечити ключові поживні речовини, може допомогти вам схуднути, і гвоздичний чай не є винятком. Обережно! Прийом гвоздики протипоказаний людям, які мають проблеми зі згортанням крові або яким очікується операція, вагітним і жінкам, що годують груддю, та маленьким дітям. Передозування також дратує центральну нервову систему.
Спосіб приготування:
Зварити чашку води. Після закипання додайте чайну ложку гвоздики і тушкуйте 5 хвилин. Дайте чаю настоятися 20 хвилин. В кінці можна додати корицю або імбир для аромату.