Gymnema sylvestris аналізує його властивості та переваги
Gymnema sylvestris, або Gymnema sylvestre, здавна застосовується в аюрведичній медицині за його інгібуючу дію цукру. Ось чому він відомий під назвою Гурмар в Індії буквально означає руйнівник цукру. Сьогодні велика кількість досліджень дозволило домогтися того, що ця властивість благотворно впливає на здоров’я діабетиків.
Презентація gynema sylvestris
Gymnema sylvestris - вічнозелена плетиста рослина, родом з індійських лісів та Південно-Східної Азії. Багато традиційних ліків використовували його терапевтичні властивості протягом століть. В Африці, серед інших, його використовують як засіб від травм або зміїних укусів. У китайській медицині застосовується для лікування геморою, різних форм артриту та лихоманки.
Залишається його найбільша чеснота, яка зробила його відомим серед лікарських рослин його здатність руйнувати цукор. Це визнано понад 2000 років традиційною індійською медициною. Це допомогло у цій частині світу лікувати відому патологію медової сечі, яку називають цукровим діабетом.
Активні відстані
Серед усіх діючих речовин гімнеми, зокрема, є гуміарин який є поліпептидом ігімнамічна кислота, сапонін. Він також містить інші сполуки, але саме з цієї останньої рослина отримує свою інгібуючу дію цукру.
Лікувальні властивості гімнеми сильветрісу
За спостереженнями, гімнемічна кислота, що міститься в гімнемі, має здатність тимчасово пригнічувати сприйняття солодкого смаку. Дієта з високим вмістом цукру далеко не корисна для вашого здоров’я. Це насправді може призвести до різних недуг. Сюди входять зміни кишкової флори, підвищена кислотність в організмі, діабет та ожиріння. Однак споживання цукру значно зросло лише за кілька десятиліть. Деякі люди навіть відчувають невгамовне бажання їсти його протягом дня.
Пригнічення тяги до цукру
Як зазначалося раніше, активний засіб гімнеми тимчасово пригнічує сприйняття солодкого смаку. Через це допомагає на деякий час зменшити тягу до солодкого. Отже, споживання солодощів стає непривабливим. Тому люди їстимуть менше, якщо взагалі. Таким чином контролюється прагнення до цукру.
Це також допомагає обмежити всмоктування цукру в кишечнику. Однак його справжній спосіб дії на цукор залишається мало вивченим через відсутність поглиблених досліджень.
Втрата ваги
Цукор може не тільки збільшити бажання їсти, але і сприяти набору ваги. Пригнічуючи солодкий смак, гімнема є чудовим засобом протистояти тязі до солодощів. Це допомагає уникнути перекусів, що є основною причиною збільшення ваги.
Окрім дії на смакові рецептори, ця рослина діє і в кишечнику. Вона виявляється здатна зменшити засвоєння цукру на цьому рівні. Тоді його споживання обмежує будь-який набір ваги, який може бути пов’язаний з великим споживанням солодких продуктів.
Зниження рівня цукру в крові
Ми в основному знаємо берберин для зменшення діабету, але гімнема сильвестріс також рекомендується для його здатності впливати на цукор. Це дозволяє йому бути корисним, особливо для діабетиків.
Гімнемічна кислота, що міститься в ній, надає гімнеме гіпоглікемічний ефект. Кілька досліджень навіть показали, що вживання екстрактів цієї рослини хворим на цукровий діабет знижує рівень цукру в крові. [1].
Це пояснюється, з одного боку, його здатністю обмежувати кишкове всмоктування цукру. Тоді його кількість, що доходить до крові, зменшується.
З іншого боку, дослідження показує, що рослина може стимулювати секрецію інсуліну в підшлунковій залозі [2]. Під час лікування справді спостерігався ремонт клітин підшлункової залози, відповідальних за вироблення цього гормону. Активний принцип, крім того, здатний зробити клітини організму більш чутливими до дії гормону. Все це допоможе знизити рівень глюкози, яка вже є в крові.
Поради щодо використання gymnema sylvestris
Максимально дозволена добова доза 2 капсули або приблизно від 350 до 400 мг листя гинеми сильвестрису.
Щоб використовувати його, коли вам потрібна глюкоза, відкрийте капсулу і висипте порошкоподібне листя прямо на язик. Його пригнічуючий солодкий смак ефект триватиме від 1 до 2 годин.
Під час дієти для схуднення рекомендується приймати продукт як дієтичну добавку. Прийнятий після їжі, у такому випадку він може запобігти бажання перекусити ласощами чи іншими солодкими продуктами.
Гіпоглікемічний ефект гімнеми також може бути доданий до ефектів ліків або інших рослин, що проявляють ту саму дію. Тому його прийом діабетикам повинен підлягати суворому контролю рівня цукру в крові. Також може знадобитися зміна лікарських приписів.
У всіх випадках бажано зупинити свій вибір на продукті, що пропонує органічні листя гінеми, щоб забезпечити його якість.
Знайдіть усі наші поради щодо вибору правильного товару в нашій статті з посібником:
[1] Гровер Дж. К. та ін. «Лікарські рослини Індії з протидіабетичним потенціалом» J Етнофармакокол. 2002 рік.
[2] Аль-Ромайян А. та ін. “Роман“ Gymnema Sylvestre Extract ”стимулює секрецію інсуліну з людських острівців in vivo та in vitro” Phytother Res. 2010 рік.