H Drol Kur відгуки про досвід
Звіт про досвід Drol Kur
з Спартак »02 лютого 2011 22:11
Мене турбує H-Drol і я хочу розпочати 4-тижневий режим дієти.
H-Drol призначений виключно як захист м’язів!
Оскільки я не зміг знайти жодного звіту про досвід дієти H-Drol, я зроблю цей і поділюся з вами звітом про досвід.
Мої дані:
Вік: 20
Вага: 82 кг
Kf-частка: оцінюється в 18
Мета під час лікування: максимально зменшити Kf за 4 тижні, а потім повернутися до нарощування м’язів
Tp: 4x на тиждень майже стандартний план Push & Pull із нормальною кількістю речень
Ep присутні та значення печінки перевірені.
Було б дуже здорово отримати додатковий приріст потужності від Hdrol, але я був би задоволений, якщо б я міг підтримувати свою потужність під час зниження Ккал.
На що я сподіваюся від вас, це ваша підтримка у виборі додаткових добавок та поради щодо дозування!
Як я вже сказав, суто як захист м'язів, я бажаю помірної дози, достатньої для спалювання жиру, яка не спричиняє ніяких норм.
Наскільки я знаю, і я радий, що мене навчають:
Пропустити креатин під час прийому
Риб'ячий жир (доза?)
Захист печінки під час лікування
збільшена кількість цинку (50 мг?)
B-вітамін
Полівітаміни
Ми також можемо поговорити між собою пізніше незадовго до того, як прийде час відлучення.
З нетерпінням чекаємо поради,
Шкіра чиста!
Re: H Drol Kur огляд
з Спартак »07 лютого 2011 12:58
Re: H Drol Kur огляд
з h1jacker »07 лютого 2011 13:02
Re: H Drol Kur огляд
з Спартак »08 лютого 2011 15:38
Дякую h1jacker
Це я зробив для перших 100 сторінок, і зараз мені багато що зрозуміло!
Зараз я бажаю лише досвіду від інших людей, які самі використовували це в дієті.
Як це у вас вийшло і чого я можу чекати, а що ні, якщо ви розумієте
Що стосується моєї дієти, я багато не вживав, я просто взяв свій план харчування і вже в перший день пиття зменшив денні калорії приблизно на 100 ккал!
Хтось знає, коли починається захист м’язів і як я повинен це робити зі зниженням ккал за 4-6 тижнів ?
Re: H Drol Kur огляд
з train-b4d-die »09 лютого 2011 22:10