H Здорове харчування позитивно впливає на астму - h
Зв'язок між дієтою та астмою ще недостатньо зрозуміла. Однак французькі вчені змогли продемонструвати, що більш здорове харчування призводить до зменшення симптомів астми та кращого контролю за астмою.
Дієта може мати великий вплив на наше самопочуття. Як саме дієта впливає на астму, поки не зрозуміло. Але не виключено, що здорове та збалансоване харчування також може мати позитивний вплив на астму. Наприклад, нещодавнє дослідження, про яке ми нещодавно повідомляли, припустило, що певні інгредієнти рослинної їжі можуть бути корисними при захворюваннях легенів.
Дослідження вивчало симптоми астми та харчові звички
Тому вчені з Франції уважніше вивчили зв’язок між дієтою та астмою. Вони детально розпитали майже 34 800 учасників дослідження про симптоми астми та їх контроль над астмою. Вчені використовували три рейтингові системи для оцінки дієти учасників.
Чим краща дієта, тим менше виникало симптомів астми
Майже чверть усіх учасників повідомили принаймні про один симптом астми. У трохи більше 2600 учасників була діагностована астма. У статистичному аналізі вчені побачили зв’язок між здоровим харчуванням та меншою кількістю симптомів астми. Для учасників, що страждають на астму, існували вагомі докази того, що здорове харчування сполучається з кращим контролем астми.
Згідно з результатами дослідження французьких вчених, здорове харчування може допомогти зменшити симптоми астми та поліпшити контроль за астмою.
Довідково: Andrianasolo RM, Kesse-Guyot E, Adjibade M, Hercberg S, Galan P, Varraso R. Асоціації між дієтичними показниками з симптомами астми та контролем астми у дорослих. Eur Respir J. 2018 11 липня; 52 (1). pii: 1702572. doi: 10.1183/13993003.02572-2017. Друк 2018 лип.