Хайді Клум Яєчня, овочі, лосось - дієта її весільної сукні така смачна
Незабаром весільні дзвони пролунають для моделі Хайді Клум та Тома Кауліца. Щоб мати ідеальний вигляд у сукні, про яку мріє, мама чотирьох дітей покладається на фізичні вправи та багату білкову дієту.
24 грудня 2018 року Хайді Клум із радістю оголосила в Instagram: "Я сказала" так "і з гордістю показала вражаюче обручку, яку Том (29) подарував їй на романтичній церемонії в присутності її чотирьох дітей.
Більше спорту, ніж зазвичай
Тим часом пара зайнята плануванням майбутнього весілля. Як і всі наречені, Хайді дуже схвильовано готується до весілля, про яке мріяла, включаючи дієту та фітнес. Зрештою, вона також хоче виглядати ідеально у своєму весільному вбранні. 45-річній дівчині не потрібно багато для цього робити, бо по-перше, вона вже має мегафігуру, а по-друге, з того часу, як стосунки з Томом стають щасливішими, ніж будь-коли. Проте останнім часом бос GNTM займається трохи більше спорту, ніж зазвичай, а також приділяє більше уваги своєму харчуванню.
Хайді жартома показала своєму Тому, як може виглядати її весільна сукня. Ви можете побачити, як він відреагував на ідею коханої людини, на відео вище.
Органічні яйця, брокколі та лосось
“Я зазвичай харчуюсь супер здоровою їжею, - сказала вона американському інтернет-порталу“ ET ”, - тричі на день і триває о 18:00. Тоді організм встигає перетравити їжу. А що ви знаходите на тарілці Хайді? Згідно з американським журналом "Жіноче здоров’я", на сніданок подають органічні білкові яйця зі шпинатом, зеленим перцем, зеленою цибулею та петрушкою. Обід складається з філе індички або курки з рисом басмати або кіноа та овочами, приготованими на пару., Грецький йогурт або бананові чіпси, а ввечері Ла-Клум смажить лосось або курку і готує смачну зелену сіль з брокколі та огірком.
Що стосується її коханого Тома Кауліца, він любить свою Хайді такою, якою вона є. Наскільки важкі дві закулісні черепахи, розкриває інсайдер у відео нижче:
Звичайно, ви також можете переборщити і з’їсти ковбасу, смажену на грилі, чизбургер або шматочок піци. Потім Хайді споживає зайві калорії, збільшуючи фізичні вправи. «Починаючи з 40 років, метаболізм сповільнюється. Я завжди думала, що зі мною цього не трапиться, але якщо я з’їм більше, мені доведеться більше тренуватися », - сказала майбутня наречена. І вона може зробити це найкраще у власному тренажерному залі вдома або з дітьми на батуті та в басейні у своєму саду.
Без сумніву, при стільки здорової їжі та фізичних вправ Хайді точно виглядатиме сенсаційно у своєму весільному вбранні.
Літо, сонце, розваги у купанні: у відео нижче, Хайді Клум показує своїх дітей щасливими та незворушними біля басейну своєї омріяної вілли.