Хамам і сауна дійсно корисні для шкіри Фармацевт Гіпхар
Хамам і сауна славляться своїми численними достоїнствами. Але який вплив вони мають на нашу шкіру? Вони насправді союзники краси ?
Для виведення токсинів ?
Коли вихваляються достоїнства сауни та хамам, згадані переваги часто полягають у тому, що вони відкривають пори шкіри, що сприяє виведенню токсинів. "Насправді в шкірі немає токсинів, які слід усунути", - підкреслює д-р Франсуаза Пут, дерматолог. “Це правда, що під дією тепла пори шкіри розширяться. Це може полегшити виведення комедонів: відомих вугрів, які насправді є невеликим надлишком шкірного сала, що осідає в порах. Але доторкатися до нього не дуже добре, оскільки він може швидко заразитися і стати ще більш непривабливим. Якщо ви вирішите ризикнути, важливо не натискати їх нігтями. Краще видалити їх за допомогою скрабової маски. "
Хороша підготовка до скрабу
Головне багатство сауни та турецької лазні? Це саме для того, щоб добре підготувати шкіру до відлущування. Коли ми відпочиваємо в теплі сауни чи парильні, наша шкіра пом’якшується вологою від сильного потовиділення. Результат: легше видаляти мертву шкіру. Жест краси, особливо корисний для нашої шкіри ... "Усуваючи верхній шар епідермісу (складений із мертвих клітин), ми можемо отримати більш тонку, прозору та еластичну шкіру", - пояснює доктор Пут. “Скраби з рукавичок з кінського волосся, пропоновані в деяких традиційних спа-салонах, проте дуже агресивні. Краще зупиніть свій вибір на косметичному ексфоліанті, не забуваючи при цьому добре зволожувати шкіру ».
Остерігайтеся почервоніння !
Ви напевно помітили, що сеанс у сауні чи турецькій лазні дає вам червоні щоки. Розглянутий ? Кровоносні судини на обличчі розширюються навколишнім теплом. Ось чому важливо закінчити сеанс холодним душем, який допоможе охолодити шкіру і скоротити судини, щоб усунути ці непривабливі почервоніння.
Якщо ви страждаєте на розацеа або розацею від вугрів, сауни та турецької лазні, на жаль, слід уникати, оскільки це погіршить явище. Вони також не рекомендуються при варикозному розширенні вен.
У разі прищів ...
Майте на увазі, що спека, як правило, запалює і дозріває прищі, які після сеансу можуть побіліти.
У разі екземи ...
Краще уникати такого типу практики, оскільки, як це не парадоксально, волога від потовиділення (а також від хамаму та будь-яких ванн) сушить шкіру. Однак ця вже дуже суха.
У разі псоріазу
Хамам і сауна не протипоказані. Скраб відразу після цього усуває лусочки, що корисно зменшити надто товстий вигляд нальоту. Однак патчі будуть червонішими, ніж раніше.
У будь-якому випадку важливо зволожити шкіру після використання дуже насиченим кремом. Це також найкращий час для того, щоб нанести лікувальний крем, який буде працювати ефективніше.
Хоча достоїнства хамам і сауни для красивої шкіри обмежені, не слід ними нехтувати за все це! Вони забезпечують велике розслаблення для тіла та розуму. Справжній перепочинок для добробуту, який час від часу потрібно робити ...