Харчова документація: високий кров’яний тиск, синдром подразненого кишечника, ожиріння

документація

- Документи з питань харчування: високий кров'яний тиск, синдром подразненого кишечника, ожиріння

Рецепт документації з питань харчування: Їжа як ліки - це саме те, як вони допомагають людям, які майже впадають у відчай від своїх масових проблем зі здоров’ям. Досвідчені лікарі Енн Флек, Йорн Клазен та Маттіас Рідл хочуть використовувати цілеспрямовані харчові стратегії, щоб значно покращити симптоми та навіть вилікувати захворювання. Теми цього епізоду: Небезпека від високого кров’яного тиску - яку роль відіграє чутливість до солі? +++ СРК: Як ви доглядаєте за роздратованим кишечником? +++ Ожиріння: коли робота стає харчовим ризиком +++

  • Залишити коментар
  • поділитися на Facebook
  • поділитися у Twitter
  • поділитися на WhatsApp
  • поділитися по електронній пошті
  • Друк сторінки
  • улюблений
Знижувати високий кров'яний тиск стійко

Антьє Р. страждає широко розповсюдженою хворобою: високим кров’яним тиском. Фельдшер знайомий з предметом. Але що її особливо лякає: її батько помер рано в результаті хвороби. 54-річна жінка приймає антигіпертензивні препарати протягом 15 років - але її значення занадто високі.

Інтерніст Йорн Класен влаштував довгострокове вимірювання і насторожений. Лікар-дієтолог робить аналіз крові на солі, оскільки 30-50 відсотків усіх пацієнтів з гіпертонічною хворобою є чутливими до солі. Але в якій їжі всюди ховається сіль - і чи справді такий підхід є запорукою успіху для Antje R.?

Для подальшого читання

Серце під тиском: як розвивається високий кров'яний тиск?

Розвиток гіпертонії - серце під тиском - як це призводить до підвищення артеріального тиску?

"Високий кров'яний тиск" - це захворювання судинної системи: значення артеріального тиску постійно завищені. Однак до сьогоднішнього дня лише частково досліджено, чому це може статися. Але одне можна сказати точно: ви можете щось зробити із надлишковим тиском у вашому тілі. Першим кроком до здорового серця є знання показників артеріального тиску.

Малюнок за малюнком: природне зниження високого кров’яного тиску

Що допомагає серцю - природне зниження високого кров’яного тиску

Майже кожен пацієнт з артеріальним тиском може знизити артеріальний тиск, змінивши спосіб життя. Але на скільки падає тиск, якщо ви харчуєтесь здоровіше, приправляєте менше солі та більше займаєтесь спортом - найефективніші зміни способу життя та те, як на артеріальний тиск все одно можна впливати благотворно поза звичайними способами.

Здорове харчування для кишкової флори

Харчування - корисна їжа для кишкової флори

Здоровий кишечник не тільки забезпечує найкраще використання їжі - він також зміцнює нашу імунну систему. Це захищає від, наприклад, аутоімунних захворювань, таких як розсіяний склероз, а також від дегенеративних захворювань, таких як хвороба Альцгеймера. Завдяки харчуванню ми можемо активно сприяти здоров’ю кишечника. Зображення за зображенням ми показуємо, які продукти допомагають.

Сирі рецепти

Сирі рецепти

Сира їжа - це більше, ніж просто плодоніжки моркви зануренням. Оскільки овочі та фрукти також можуть зливатися у чудові композиції без каструлі, каструлі та духовки. Просто «сире смачненьке». Це означає, що інгредієнти ніколи не піддаються дії температури більше 40 градусів. Сушіння або зневоднення також дозволяється для сирих овочів. rbb PRAXIS протестував одну страву з сирої їжі протягом одного робочого тижня. Ви можете знайти рецепти тесту тут.

Рецепт харчових документів

Рекомендується при високому кров’яному тиску, подагрі та артрозі - мюслі Бірхер з папайєю

СРК: Як доглядати за подразненою кишкою?

Документи з питань харчування вже кілька разів лікували жінок з діагнозом синдрому роздратованого кишечника (СРК). Зараз вперше на плавучому будинку заходить чоловік із цією хворобою: Крістіан Б., 28 років. Його дружина є помічницею лікаря і дуже переживає.

У водія вантажівки діарея настільки регулярна, що минулого року він схуд на 20 кілограмів. Впродовж восьми місяців шлезвіг-голштинер щодня їв на роботі тільки пшеничні булочки з сиром або ковбасою - адже він може це терпіти.
Лікар Енн Флек перевіряє свій протокол харчування і вивертає все меню навиворіт: вранці каші, більше немає готових продуктів, замість спеціальних є трав'яні чаї. Він може продовжувати їсти булочки з пшеницею - але з авокадо або мигдальним маслом. Чи покращать скарги Крістіана так?

Експерти

Лікар. Маттіас Рідл

Лікар. мед. Маттіас Рідль, серед іншого, лікар-терапевт, працює діабетологом (DDG, ÄK Hamburg) та дієтологом. Будучи медичним директором, він очолює медичний центр «Гамбург», який він заснував у 2008 році, зосереджуючись на дієтології та найбільшій німецькій практиці діабету. Він поєднує компетенції лікарів у дев’яти різних дисциплінах, що є унікальним у Європі, та підходить до лікування пацієнтів цілісно та міждисциплінарно.

Рідль є автором декількох спеціалізованих книг на тему діабету та харчування та виступає викладачем на університетських викладацьких та навчальних заходах, а також на конгресах. Оскільки для нього важлива краща медична допомога людям із зайвою вагою, він також є членом правління Федеральної асоціації німецьких дієтологів (BDEM).

У 2013 році журнал "Фокус" включив Маттіаса Рідля до списку рекомендацій "Topmediziner".

Лікар. Йорн Класен

Лікар. мед. Йорн Класен - фахівець у питанні зцілення за допомогою харчування. Як фахівець з внутрішньої медицини з акцентом на захворюваннях шлунка, кишечника та печінки, лікар з натуропатичної медицини та лікар з антропософської медицини (GAÄD), він приймає цілісну перспективу. Протягом десятиліть він поєднував класичну медицину з альтернативними методами зцілення. Більше 15 років він був головним лікарем, а десять років - заступником медичного директора в Asklepios Westklinikum Hamburg, де очолював центр індивідуальної цілісної медицини. З жовтня 2015 року він перемістив свою діяльність в клініку Стефансплац у Гамбурзі.

Автор книги "Аутоімунні хвороби: перемогти опонента у власному тілі" та автор численних книжок, які викладає в медичних палатах Гамбурга та Шлезвіг-Гольштейна. Він також викладач Гамбургського університету та Будапештського університету Земмельвейса.

У традиційній медицині Класен завжди дивився нестандартно. Він також вивчав соціологію, економіку та лікувальну освіту, п’ять років працював і проживав з дітьми та молоддю в домі. Навчання та подальша освіта молоді викликає у нього особливе занепокоєння і сьогодні.

Лікар. Енн Флек

Лікар. мед. Енн Флек - коротше "Doc Fleck" - протягом багатьох років є міжнародно визнаним експертом у галузі інноваційної дієтичної та профілактичної медицини. Вона є однією з першопрохідців у Німеччині, яка ефективно поєднує сучасні результати досліджень із традиційними методами зцілення: як фахівець з внутрішньої медицини та ревматології та досвід в галузі натуропатії, вона застосовує цілісний підхід, що поєднує в собі передові медицину, догляд та натуропатію.

Вона розглядає себе як "розвідника охорони здоров'я", підтримує та консультує людей та компанії з дому та за кордоном із переконливими концепціями та стратегіями підтримки здоров'я. Насамперед для неї важливі теми профілактики захворювань, цілісного зцілення та постійного схуднення.

Як автор бестселерів Енн Флек була нагороджена золотою медаллю у літературному конкурсі Гастрономічної академії Німеччини у 2016 та 2017 роках на Франкфуртському книжковому ярмарку. Лікар є членом міжнародних товариств спеціалістів і відданий сучасним підходам до охорони здоров'я як лектор та модератор. Енн Флек живе і працює в Гамбурзі.

Власники закусок разом борються проти кілограмів

Подружжя Оттеманів разом важить майже 330 кілограмів. Сандрі 39, Ларсу 40. І їх сімейний лікар передбачив, що їм не виповниться 50 років - якщо вони продовжать так. У Сандри вже є артроз на плечах і колінах, Ларс також бореться з нейродермітом, який стає все гіршим і гіршим.

Маттіас Рідль - фахівець з ожиріння: "Проблема полягає в тому, що більшість людей приходять занадто пізно для дієтичної терапії; у Німеччині її просто не пропонують досить рано". Дуже складна справа для доктора. Тим паче, що Оттемани в Шютторфі на голландському кордоні разом влаштовують закусочну та в основному їдять там - тож спокушання є частиною роботи. Чи може Сандра та Ларс все-таки встигнути змінити ситуацію на краще за допомогою документації з питань харчування?