Харчова інформація; Румунська кругова дорога

Поживна довідкова цінність

румунська

ВНР представляє сукупність цінностей, науково визначених та встановлених європейським законодавством (Регламент ЄС 1169/2011 з подальшими доповненнями та поправками), які вказують на вітаміни та мінерали, які виробники продуктів харчування можуть заявити на своїх етикетках.

Використовуючи цю інформацію, споживач зможе побачити, як продукт сприяє їх повсякденній потребі в мінералах та вітамінах.

Відповідно до законодавства ЄС, їжа може пропагуватися як "джерело" мінеральних речовин або вітамінів, якщо 100 г/мл або частина цього продукту містить щонайменше 15% ВНД. Якщо вміст мінеральних речовин і вітамінів перевищує 30% від NRV, продукт може бути позначений як "багатий"

Еталонне споживання

CR це сукупність значень, виражених в енергетичних показниках та основних поживних речовинах, що вносяться їжею як внесок у раціон людини.

Деякі дієтологи рекомендують збалансовано харчуватися, що складається з:

  • Вуглеводи: 50-55% загальної енергії, накопиченої за одну добу
  • Жири: 30-35%
  • Білок: 10-15%