Харчова піраміда в класі - BZfE
Харчова піраміда забезпечує дітям та підліткам хорошу орієнтацію на щоденне вживання їжі та пиття.
Дидактична модель харчової піраміди використовується у багатьох школах понад 10 років. І це добре зарекомендувало себе. Ви хочете знати, чому? Ми зібрали для вас відповіді:
- зрозумілий і простий
Повідомлення про групи продуктів харчування, розміри порцій та дизайн їжі можуть бути опрацьовані кожною навчальною групою залежно від їхніх індивідуальних вимог. Оскільки ключові повідомлення прості: вісім різних груп продуктів сортуються відповідно до кольорів світлофора та складаються в порційні модулі. Міра порції очевидна: ваша власна рука. Повна піраміда представляє ідеальну умову для збалансованого харчування та пиття: щоденні потреби людини - незалежно від того, великі вони чи маленькі. Модель стає захоплюючою та складною, коли ми наповнюємо її власними харчовими звичками, уподобаннями та досвідом. Тоді ви можете порівняти ідеальну ситуацію з реальністю, поставити власні цілі та спонукати до рішучих дій у повсякденному житті.
- реалістичний і практичний
Щоденник піраміди
Щоденник піраміди можна зробити швидко і помістити в кожну кишеню. У цьому щоденнику діти та підлітки можуть змащувати їжу, яку вони їли в піраміді протягом тижня, і фіксувати свої рухи. Врешті-решт кожен самостійно оцінює свій день і ставить галочку одному із «смайликів».
Усі продукти з досвіду навчальної групи можуть бути віднесені до піраміди. Жодна їжа не є по суті поганою або непридатною. З цим основним ставленням, піраміда харчування забезпечує безцінні обговорення, що зосереджуються на добовій потребі, балансі та мірі. Роздуми про власні харчові звички, наприклад, за допомогою щоденника піраміди, спонукають шукати різноманітність або корисні доповнення. Але це не повинно закінчуватися жорстким контролем власної харчової поведінки.
- креативні та інтерактивні
Численні продовольчі картки для харчової піраміди ідеально підходять для завдання в індивідуальній або груповій роботі. Ви також можете відтворити піраміду у всіх можливих матеріалах: пофарбовані картонні коробки або кольорові будівельні блоки ідеально підходять для гаптичного та візуального роз'яснення основних повідомлень піраміди в початковій школі: їй потрібна міцна основа, інакше вона впаде. Нові інтерактивні картинки на дошці ідеально підходять для звернення до учнів за допомогою мультимедіа. Ви можете бути впевнені в ефекті AHA.
- орієнтована на компетентність
Харчова піраміда забезпечує орієнтацію на щоденне вживання їжі та пиття. У поєднанні з численними, орієнтованими на компетентність викладацькими засобами BZfE, піраміда підтримує дітей та підлітків, серед іншого, в роздумах та свідомому формуванні власної поведінки вживання їжі та пиття, перевірка їжі та страв з різних точок зору (придбання, стійкість, приготування) та пропозиція страв. опитування в шкільній їдальні або критичне вивчення різних дієтичних рекомендацій.