Харчова порада Берлін - худніть і постійно залишайтеся стрункими
Чого можна очікувати від моєї концепції?
У моїй концепції довгострокова і постійна зміна харчової поведінки на перший план, без того, щоб ви сприймали це як обмеження. Я особисто вас підтримую, і разом ми досягнемо цієї мети.
Як працює моя концепція?
Перш за все, складається індивідуальний опис ваших фізичних потреб (Аналіз стану тіла). Тоді ваш особистий профіль харчування створюється на основі журналів харчування. Помилки в харчуванні можна виявити, а ваші харчові звички можна обережно і поетапно змінювати. Це дозволяє схуднути в довгостроковій перспективі.
Програма харчування у мене Харчові поради в Берліні Штегліц зазвичай складається з 6 зустрічей, час яких буде скориговано разом з вами. Оскільки я сертифікований медичними страховими компаніями (§ 43 SGB V), мої послуги вони щедро підтримують ними.
Знову ж таки - це не так складно, як можна подумати!
Думка клієнта
Мучиться проблемами із суглобами, за ортопедичною порадою доктора. Відвідав Сібенхюнен, щоб, серед іншого, вжити заходів проти моєї зайвої ваги на підставі кваліфікованих медичних рекомендацій з питань харчування.
Я боявся постійного попереджувального пальця всезнаючого лікаря, постійного контролю ваги, постійного підрахунку калорій, "голодних дієт" або годин приготування домашніх дієтичних рецептів; всі речі, які ніхто не може витримати, не кажучи вже про те, щоб пережити, - всебічні тортури на межі журналів та оперет - з невизначеним результатом.
Я нічого подібного не зустрічав, а швидше втрату ваги за допомогою гармонійно збалансованої, терпляче пояснюваної та супроводжуваної для неспеціалістів правдоподібної програми схуднення та вправ у дуже симпатичній атмосфері.
Висновок: Менше ніж за 3 місяці, зі зменшенням ваги на 15 кг, я досяг своєї особистої комфортної ваги (а індекс ІМТ майже). Моїм шляхом було уважне та послідовне дотримання харчових рекомендацій пана Зібенхюнена. (Не все допомагає при схудненні, лише тому, що на упаковці написано «легкий» або «нежирний» ... і голодування не є постійним «рецептом успіху», але у випадку сумнівів не підходить.) Я не голодував, але правильно з’їдене і просто не те!
Я можу доктор Я можу лише порекомендувати Зібенхюнена та його підхід, спираючись на мій власний надзвичайно позитивний досвід. Дуже дякую!
Зі мною ви знайшли дієтолога в Берліні Штегліц, який має хорошу концепцію змін у вашій харчовій поведінці, але не тільки це. На основі свого життєвого досвіду та різноманітних курсів подальшого навчання я також проливаю трохи світла на інтелектуальний та ментальний фон вашої діяльності разом із вами - а отже, і ваші харчові звички.
Тож я бачу себе не лише як дієтолога, а й як надійного тренера з усього. Я перебуваю в Берліні Штегліц, орендований у внутрішній практиці. Звідти я також дбаю про вашу фізичну підготовку в Берліні Штегліц та околицях, а також про необхідні "перевірки".