Харчова синергія - чи це правильне рішення для набуття форми?
Починати харчова синергія є метод харчування відомий своєю програмою харчування, проте чи справді це працює ?
Нарешті, французи прагнуть харчуватися краще, але, як правило, губляться з усіма програмами, усіма диво-рішеннями ... і, отже, люди здаються !
Ось кілька фактів:
- 30% жінок у своєму житті вже дотримувались 5 дієт і 9% більше 10! Однак дослідження показують, що 95% люди на дієті набирати вагу.
- Французи споживають 35 кілограмів цукрів/рік проти 20 кіло середнє значення у світі.
- 9 із 10 осіб здаються і зазнають невдачі у своєму прагненні до мети, бо не сприймають невдачі.
- Люди з ожирінням або надмірною вагою у Франції: 48%
- Голод ... 56% людей стверджують, що переїли! Тому збільшення ваги логічно після надмірно високого апетиту.
Резюме статті
Ваша вага ніколи не стабілізується? Ви хочете це виправити !
Втрата ваги або збільшення ваги сама по собі не є великою проблемою, якщо ви вирішите, але люди, як правило, не знають, чому вони товстіють, худнуть ... Це проходить через збалансоване харчування з їжею (веганською) чи ні !
Ви завжди плутаєте між собою вуглеводи, ліпіди, білки, вітаміни ? Закінчуйте проблеми, все детально.
Однак треба поважати його споживання калорій (приклад 2000 калорій/день), поважаючи його метаболізм і спалюючи його калорії
Якщо ви хочете зробити a детокс або знизити рівень холестерину, наприклад, можливо !
Будьте обережні з Жирні кислоти, насичені жирні кислоти та транс-жирні кислоти сприятимуть збільшенню ваги, вибираючи ненасичені продукти !
Як виглядає програма синергії продуктів харчування? ?
1- Харчовий компас та керівництво щодо замінників їжі: перш за все, компас для харчування дозволяє персоналізувати ваші цілі щодо здоров’я та втрати ваги, нарешті, другий - посібник для людей з непереносимістю, алергією чи веганами.
2- Ілюстрована книга рецептів: включено 56 корисних та смачних рецептів із фотографіями (підходить для веганів та всеїдних).
3- Психологія та маркетинг: ніколи раніше не бачив у харчовій програмі! Найкраща порада щодо розвитку особистості, розумових стратегій та маркетингу, щоб бути обізнаним споживачем.
4- Мати найкращу освіту з питань харчування: дві основні книги, щоб навчитися їсти краще.
5- Повне керівництво щодо харчової синергії: справді, це остаточний крок з точки зору харчування для зміцнення вашого здоров'я.