Харчові цінності та калорійність зерна ячменю; tze

Ячна крупа

Тут ви знайдете всі харчові цінності, такі як калорії, калорійність, частка вуглеводів, білків і жирів, а також ваші особисті добові потреби в 100 г ячної крупи.

калорійність

Ячна крупа

Калорії: 319 ккал | Калорійність: 1338 кДж | 15,95% добової потреби *

Ячна крупа має 319 ккал на 100 г, теплотворну здатність 1338 кДж, містить 66,1 г вуглеводів, 8,0 г білка і 1,5 г жиру. Якби ви спожили 100 г ячної крупи, вам довелося б заплатити 6,38 W G P Зауважте (пункти ваги) у щоденнику дієти. 100 г ячної крупи покриває приблизно 15,95% добової потреби * дорослої людини.

Повідомити про товар:

weightguard допомагає швидко і здорово схуднути. Завдяки нашій точковій системі ви будете їсти набагато свідоміше, жити здоровіше і швидко худнути.

Найкраще у ваговиті: це 100% безкоштовне використання!