Харчові цінності запеченого кефалі

харчові цінності запеченого кефалі

харчування калорійність їжа кефаль

калорії: 143 ккал або 601 кДж

харчування білок їжа кефаль

білок: 24,8 г.

харчування вуглеводи їжа запечена кефаль

вуглеводи: сліди g

- з них цукри: 0 г.

- з них крохмаль: 0 г.

- з них волокна: 0 г.

харчування ліпіди їжа запечена кефаль

- з них насичені жирні кислоти: 1,43 г.

- з них мононенасичені жирні кислоти: 1,38 г.

- з яких з яких поліненасичені жирні кислоти: 0,917 г.

- з них холестерин: 63 мг

харчування вітамін їжа запечена кефаль

вітамін А (ретинол): 42 мкг

вітамін С: 1,2 мг

вітамін D: 0 мкг

вітамін Е: 0 мг

вітамін В1 (тіамін): 0,08 мг

вітамін В2 (рибофлавін): 0,125 мг

вітамін В3 (ніацин): 5,05 мг

вітамін В5 (пантотенова кислота): 0,44 мг

вітамін В6: 0,49 мг

вітамін В9 (загальна кількість фолієвої кислоти): 10 мкг

вітамін В12: 0,125 мкг

вітамін К1: 0 мкг

вітамін К2: 0 мкг

Бета-каротин: 0 мкг

харчування мінерали їжа запечена кефаль

магній: 33 мг

марганець: 0,051 мг

фосфор: 244 мг

калій: 458 мг

харчування інші елементи їжа кефаль

загальний вміст поліолів: 0 г.

органічні кислоти: 0 г.

їжа, найбагатша на

харчові цінності продуктів - це середні значення

Дані, представлені на цьому веб-сайті, походять із таблиці харчових складів Ciqual 2013, виготовленої Національним агентством з питань харчових продуктів, навколишнього середовища та охорони праці (ANSES).

---