Харчові поради щодо втрати жиру ідеальної ваги - тренер Борис; Ів
Ефективна втрата жиру та шлях до ідеальної ваги
Знаючи, що ви їсте, ви потрапите туди
Досвідчені тренери вказують вам шлях
Індивідуальний тренінг після аналізу крові
Тренінг щодо бажаного відчуття тіла (перетворення тіла) після аналізу крові
Процедура
Зв’язавшись із вами синьою кнопкою вгорі або внизу, ми зв’яжемося з вами по телефону. На наступному кроці ми проведемо широку консультацію через Zoom та запропонуємо вам відповідний тренінг. Якщо ви вирішите це зробити, кров візьмуть у Трудовому центрі Medica в Цюріху. Як варіант, це також можна зробити через лікаря. У лабораторії Medica ви повинні або за попереднім записом, або до Зайти Вранці тверезий пройти і взяти кров. Для тесту на глюкозу двічі забирають кров. Як тільки ми отримуємо ваші значення з лабораторії, ми оцінюємо ваш метаболізм і створюємо для вас індивідуальний план харчування. Подальші плани будуються під час тренувань. Перед початком тренінгу ми надішлемо вам усі документи електронною поштою, а потім проведемо друге співбесіду зі збільшенням, щоб пройти ці процеси. Ми також розглянемо ваш аналіз крові. Якщо потрібно, наші власні добавки до спортивного харчування від німміну можуть бути інтегровані до тренувальних занять.
Для отримання додаткової інформації про nimmin натисніть тут: Переглянути продукти
12 тижнів тренувань щодо бажаного самопочуття та трансформації тіла після аналізу крові
Індивідуальний тренінг щодо бажаного відчуття тіла та трансформації тіла (з індивідуальною програмою фітнесу та порадами щодо харчування протягом 12 тижнів). Догляд здійснюється за планом, який складається після проведення аналізу крові.
Що вас чекає:
Індивідуальний онлайн тренінг протягом 3 місяців (12 тижнів)
Щотижнева консультація 30 хвилин
Персональний тренінг 2-3 години в розумній формі Цюріха або Фрауенфельда
Індивідуальне планування після аналізу крові
Запитання та відповіді через Whatsapp
Втрата ваги та контроль ваги
Підвищена метаболічна активність
Покращена свідомість організму
Більше пильності та життєвої сили
Збільшення продуктивності
Контроль харчування
Вимога: Стійкість, готовність, дисциплінованість, відданість справі
24 тижні тренувань щодо бажаного самопочуття та трансформації тіла після аналізу крові
Індивідуальний тренінг щодо бажаного відчуття тіла та трансформації тіла (з індивідуальною програмою фітнесу та порадами щодо харчування протягом 24 тижнів). Догляд відбувається за планом, який складається після проведення аналізу крові.
Що вас чекає:
Індивідуальний онлайн тренінг протягом 6 місяців (24 тижні)
Щотижнева консультація 30 хвилин
Персональний тренінг 4 години в розумній формі Цюріха або Фрауенфельда
Індивідуальне планування після аналізу крові
Запитання та відповіді через Whatsapp
Втрата ваги та контроль ваги
Трансформація тіла
Сильна метаболічна активність
Оптимізоване відчуття тіла
Більше пильності та життєвої сили
Збільшення продуктивності та більше міцності
Продовольча безпека
Вимога: Стійкість, готовність, дисциплінованість, відданість, чітка постановка цілей, лояльність.
48 тижнів тренувань щодо бажаного самопочуття та трансформації тіла після аналізу крові
Індивідуальний тренінг щодо бажаного відчуття тіла та трансформації тіла (з індивідуальною програмою фітнесу та порадами щодо харчування протягом 48 тижнів). Догляд відбувається за планом, який складається після проведення аналізу крові.
Що вас чекає:
Індивідуальне навчання онлайн протягом 12 місяців (48 тижнів)
Щотижнева консультація 30 хвилин
Персональний тренінг 6-8 годин у розумній формі Цюріха чи Фрауенфельда
Індивідуальне планування після аналізу крові
Запитання та відповіді через Whatsapp
Ефективна та стійка втрата жиру
Контроль ваги
Видиме визначення тіла/трансформація тіла
Видимі м’язи живота
Дуже сильна метаболічна активність
Чудові результати
Нове відчуття тіла
Більше пильності та життєвої сили
Оптимальна продуктивність та більша міцність
Продовольча безпека
Підвищена самооцінка
Вимога: Стійкість, готовність, дисциплінованість, відданість, наполегливість, чітка постановка цілей, лояльність.
хто ми?
Ми - Борис та Ів Чиховські, брати-близнюки, 1983 року народження, навчені дієтичні кухарі та досвідчені дієтологи. Понад десять років ми займаємося і практикуємо широкий спектр видів спорту із серцем і пристрастю, переважно силовими тренуваннями. Як професіонали кухні, ми звертаємо увагу на цілеспрямовану, здорову та енергетичну дієту. Ми завжди випробовуємо нові форми харчування, щоб перевершити наші спортивні показники та підвищити наше самопочуття. Це більше, ніж наука, це життя експериментів із собою та побудови розуміння тіла.
Ось так ми звикли виглядати!
Ми знаємо, як важко може бути схуднення належним чином і приведення у форму. Ми самі пережили зміни в молодості і досягли ідеальної ваги. Ми перейшли від неспортивної до спортивної та від зайвої ваги до ідеальної ваги, і ми дуже добре знаємо шлях. Наш досвід - це ваш прибуток!
Подвійні знання
Ми займаємось харчуванням з дитинства. Завдяки нашим широким знанням ми змогли постійно підтримувати стабільну та здорову вагу тіла, виглядати спортивно, бути продуктивними та відчувати себе добре в цілому, і сьогодні ми тим більше можемо це робити. Як близнюки, ми часто маємо однакові думки і багато робимо разом. Тим не менше, ми переживаємо речі по-різному і обмінюємося ідеями між собою. Ми експериментуємо по-різному і швидше і краще з’ясовуємо, що найкраще для нас, але, що більш важливо, для ВАС. Тож ми отримуємо подвійні знання та досвід найсучасніших методів та прийомів для більш здорового та здорового життя, які ми можемо передати вам.
Відгуки - звіти клієнтів (тексти та інтерв'ю)
Шлях мого особистого успіху "19.03.2015, Хоакім Да Коста, 38 років" Коли лікар сказав мені, що моя надмірна вага не може продовжуватися, оскільки в іншому випадку у мене будуть проблеми зі здоров'ям, я нарешті вирішив схуднути. Оскільки я пробував це кілька разів (головним чином через голод), я зазнав втрат.
Тож я звернувся за допомогою до Іва. Після аналізу крові в лабораторії Ів створив для мене індивідуальний план харчування. Я також займався спортом (передплата на велосипеді та фітнесі). Вже через 3 місяці ви змогли побачити розвиток так добре, що я отримав компліменти від усіх.
Це мене настільки мотивувало, що я не хотів і не міг зупинитися!
Дивовижне було те, що я не їв менше. Як результат, я ніколи не голодував!
Я повинен визнати, що спочатку я не міг уявити, що це буде так швидко, але через кілька місяців я зрозумів, що став правильним шляхом. Фунти скидали тиждень за тижнем, тож через рік я скинув 50 фунтів! Я бачив лише переваги! Єдиним мінусом було те, що мені довелося купувати новий одяг. Але я був дуже радий зробити це, бо це зробило мене кращим, що мотивувало мене ще більше! На кінець 2013 року я важив 130 кілограмів, на початку 2015 - лише 80! Я почуваюся набагато краще. Я можу нормально рухатися, я не так задихаюся, і тому спорт справді веселий!
Ви повинні самі прийняти рішення схуднути. Тільки для себе! Коли ви вирішили, дисципліновані та маєте відповідного професіонала, це напрочуд легко! Я б порекомендував його всім, хто, як уже зазначалося: Нічого проти цього немає, крім того, що вам потрібен новий одяг!
Кілька років тому я бачив у Інтернеті близнюків Іва та Бориса з їх веб-сайтом www.coachborisundyves.ch. Я подумав собі, що ці двоє хлопців справді приємні та виглядають надійними. Хоча я ніколи раніше не зустрічався з вами особисто.
Оскільки в той час я насправді не цікавився консультуванням і перетворенням свого тіла, ці двоє хлопців швидко зникли з моєї свідомості.
Поки в жовтні 2018 року до мене не підійшов хороший друг і не розповів про німмін-бари та близнюків Іва та Бориса. Я відразу усвідомив, хто вони. Алессандро, мій колега тоді розпочав свою 12-тижневу трансформацію з вами, і результати були просто вражаючими.
Я мав багато розмов з Алессандро, і він підтвердив моє перше враження про Ів та Бориса, що змусило мене також вибрати цю програму.
Як сім'янин і страждаючи від травм (футбол), я, звичайно, не займався жодним видом спорту протягом півтора року, мені було незручно і точно не хотілося продовжувати так.
В особистій розмові Ів повідомив мені про те, як це буде працювати, тобто він міг негайно сказати мені, як я почуватимусь і як важко це буде. І це правильно, оскільки він завжди чесний і викладає факти, ніщо інше нікого не приводить далі.
Я почав 1 лютого 2019 року з повною переконаністю та довірою до Іва та Бориса. Детокс протягом 4 тижнів, швидкий протягом 16 годин, без алкоголю, без фаст-фуду, без солодких напоїв. Все, що на смак таке смачне. Але я знав, що це лише питання голови і що я повинен керувати цією зміною.
За допомогою Іва та Бориса я пізнаю своє тіло. Ви на 100% контролюєте те, що робите. Вони завжди доступні для запитань, так що ви в кінці зможете самі вирішити, який вплив це впливає на організм. Ви знаєте або відчуваєте, що почуваєтесь зараз, що слід робити, а що не робити, і як все буде тривати - божевілля! Це не тільки підтверджує ваші знання, але і те, як ви маєте справу зі мною. Я дуже ціную це, ви просто відчуваєте, що перебуваєте в хороших руках і вас підтримують. Дякую на цьому етапі!
Я все ще дуже мотивований і з нетерпінням чекаю майбутнього та змін у собі.