Харчові поради у Франкфурті - харчування; Життєвий шлях
Харчові поради у Франкфурті-на-Майні
Дієта та спосіб життя
Індивідуальні рекомендації щодо харчування, курси та семінари з питань харчування для груп, спеціальні поради щодо харчування для компаній та навчальних закладів.
Поради щодо харчування продовжуються, незважаючи на Corona
Вибирайте між онлайновими, телефонними або особистими порадами. Консультація в моєму приміщенні проводиться відповідно до гігієнічних вимог компанії Corona.
"Книга кулінарних страв для здорового клімату" тут!
У цій книзі ви дізнаєтесь, як можна поєднати своє здоров’я та захист клімату з великою кількістю інформації, практичними порадами та майже 100 смачними рецептами.
Нова майстерня: Кухня здорового клімату
Наш раціон має великий вплив на навколишнє середовище, добробут тварин та клімат. У моїй новій майстерні ви дізнаєтесь, як захищати клімат під час приготування їжі та одночасно харчуватися корисно та смачно.
Подарунковий ваучер на харчування
Подаруйте коханій здоров’я, сили та добробуту! З ВАУЧЕРОМ для консультації з питань харчування, СЕМІНАРОМ ПО ГОТУВАННЮ або НОВИМ: із стійким та здоровим POWERBOX. З здоровою їжею та рецептами на цілий тиждень.
Поради щодо харчування
Ви та ваше здоров’я - це основна увага в питанні з питань харчування. Йдеться про правильний вибір їжі та дієти з урахуванням вашої ситуації. Разом ми знайдемо практичні рішення, які ви зможете легко інтегрувати у своє повсякденне життя.
Кулінарні курси та майстер-класи
Готуйте і насолоджуйтесь разом. Дізнайтеся на одному з моїх кулінарних курсів або майстер-класів, як ви легко можете приготувати смачну та корисну їжу. Дізнайтеся, як насолоджуватися приготуванням їжі, щоб схуднути, запобігти або полегшити хвороби або на вечірковій кухні.
Зміцнення здоров'я та харчування на робочому місці
Компанії несуть відповідальність за розробку робочого середовища таким чином, щоб співробітники почувались добре, залишалися здоровими та продуктивними.Крім того, компанії можуть досягти великих результатів у галузі харчування, коли йдеться про зміцнення здоров'я на робочому місці. Я був би радий підтримати вас у цьому. Пропаганда здоров'я охоплює
Здорове харчування для дітей
На фізичний та розумовий розвиток дітей суттєво впливає правильне харчування. Щоб діти з самого раннього віку розвивали просте розуміння здорового харчування, я підтримую навчальні заклади з питань харчування дітей.
Ласкаво просимо на мою сторінку Харчування та спосіб життя!
Їжа - це щось дуже особисте. Все, що пов’язано з цим, відіграє важливу роль у нашому житті. Нам це подобається, їжа потрібна для того, щоб бути повноцінною, черпати з неї енергію на день і зміцнювати свій організм корисними інгредієнтами. Але нам не завжди вдається реалізувати здорову та збалансовану дієту в повсякденному житті. Постійно неправильне харчування може навіть призвести до таких захворювань, як ожиріння, діабет і високий кров'яний тиск. Надаючи дієтичні поради, я підтримую вас у відкритті ваших можливостей. Я покажу вам індивідуальні стратегії, які підходять для повсякденного використання, за допомогою яких ви можете коригувати свій раціон - для того, щоб схуднути, запобігти захворюванням, полегшити дискомфорт або просто насолодитися здоровою їжею.
Добре, щоб ти знав: Я сертифікована як дієтолог, і мої консультативні послуги субсидуються медичними страховими компаніями.
На своїх курсах та майстер-класах я передаю вам практичні харчові знання та веселе приготування їжі. Крім того, я також раджу навчальним закладам та компаніям щодо впровадження концепцій, що стосуються харчування. Я пропоную свої консалтингові послуги у Франкфурті, Оффенбаху та на всій території Рейну-Майн. Поговоріть зі мною - я радий, якщо зможу надихнути вас харчуватися здорово.
Скандинавська ходьба
Здорове життя включає не тільки правильну їжу, але і фізичні вправи. Скандинавська ходьба - визнаний спосіб зробити щось корисне для свого тіла або полегшити схуднення. На тренуванні викладаються основні принципи ефективного використання м’язів, що сприяють сумісності. Вам буде дуже весело і вам буде добре навколо. Щопонеділка з 18:00 між Оберрадом та Заксенхаузеном.
Дієта підказка: імбирний постріл
Зміцніть свою імунну систему зараз за допомогою імбирного дробу: очистіть 100 г органічного імбиру та наріжте кубиками. Вичавіть 2 органічних лимона. Помістіть інгредієнти разом із 100 мл натурального яблучного або апельсинового соку в блендер і дрібно розімніть їх у пюре. При необхідності підсолодити медом. Варіації: Залежно від вашого смаку, додайте 1 чайну ложку куркуми, 1 чайну ложку кориці та/або щіпку кайенського перцю. Достатньо повноцінного келиха вранці. Решту можна зберігати в холодильнику. Імбирний напій підтримує захисні сили організму і надає сили на кожен день. Залишатися здоровим!