Харчуйтесь добре для здоров’я

Наше здоров’я залежить від здорового та збалансованого харчування

добре

Гіппократ сказав, що "їжа може вважатися нашим першим ліком".

За життя ми з'їдаємо 60 тонн їжі. Крім того, враховуючи велику кількість їжі, яку ми вживаємо, ми не можемо заперечувати той факт, що дієта може вплинути на нашу здоров'я.

У відносинах з нами не всі рівні їжа. Хоча ми чуємо промову за здорове та збалансоване харчування, у нас все ще занадто багато шкідливих харчових звичок. Є 2 помилки, які призводять до неправильного харчування:

  • 1: надлишок, який обумовлений великою кількістю їжі та малорухливим способом життя.
  • 2: харчова одноманітність, пов’язана з культурою, освітою та бідністю.

Припиніть шкідливі харчові звички

звички в харчуванні походять з нашого дитинства. Хороші харчові звички зумовлені цікавістю розкрити смаки. Ми можемо передати своїй дитині шкідливі харчові звички, не змушуючи її відкривати різні смаки та задоволення завжди смакувати перед тим, як сказати "мені це не подобається". Але будьте впевнені, Ви можете вивчити хороші харчові звички як дорослі.

Я їм все, крім як ?

Ми не всі знаємо, яку пропорцію нам слід поставити на тарілку для продуктів рослинного та тваринного походження. Людина є всеїдні, тому ми маємо їсти все, рослинні продукти і продукти тваринного походження які є джерелами білка.

Національна програма здорового харчування рекомендує 5 фруктів та овочів на день. Це звучить складно, і тому ми, як правило, розмовляємо з вами частинами. 5 порцій фруктів та овочів на день, або приблизно від 80 до 100 грамів, мети, якої легше досягти.

Вихід з промислової продукції

Більшість промислові товари містять добавки, вони також занадто солодкі, занадто солоні і насичений жиром. З цих причин вони є заборонити наш раціон.

Вибирайте продукти, менш багаті цукром, такі як сушені овочі і сезонні фрукти. Поняття сезону важливо з поживної та екологічної точок зору.

Готуйте самі страви змусить вас хотіти знати більше Їжа, їхні переваги, їхні смаки і з вами примирять їжа.

Тож беріть свою здоров'я в руках і прийняти хороші харчові звички.

Здоров’я на моїй тарілці

Гіппократ сказав, що "їжа може вважатися нашим першим ліком". Гіппократ просто говорив; справді, як провидця, він показав важливість їжі для нашого здоров'я. Натуропатична школа нагадує вам поради, яких слід дотримуватися для досягнення міцного здоров’я.

Наше навчання

  • Натуропатичне навчання протягом тижня протягом 1 року
  • Натуропатичне навчання у вихідні протягом 2 років
  • 1-річна підготовка консультанта з питань харчування у вихідні дні
  • Англійська формація
  • Навчання практику цілісного біоенергетичного масажу
  • Підготовка лікаря-іридолога
  • Натуропатична дресирування тварин
  • Навчання фахівця з ароматерапії
  • Навчання рефлексотерапії обличчя Дієна Чана
  • Тренінг тренера з особистісного розвитку
  • Квіти Баха та тренування австралійського Буша
  • Навчання підошовної рефлексології

Зв'яжіться з нами

МІЖНАРОДНИЙ НАВЧАЛЬНИЙ ІНСТИТУТ (МФУ)
НАТУРОПАТІЇ

Зелене ділове селище бізнесу
Будівля № 7 - Вхід 1
400, проспект Руманіль
06906 Софія - Антиполіс

Тел: 04 93 00 87 30 або 04 93 00 87 31
Години роботи: з понеділка по п’ятницю: з 10:00 до 17:00
Зв'яжіться з нами по електронній пошті -> Зв'яжіться з нами по електронній пошті

Слідуй за нами

Навчальний центр IFI у Софії-Антіполіс був внесений до списку даних Datadock з 18.09.2017. Наша організація відповідає критеріям, передбаченим указом від 30 червня 2015 року.

Партнери

Міжнародна натуропатична школа - Всі права захищені 2021 - Юридичні повідомлення - Зв'яжіться з нами