Харчуйтесь здорово, досить просто
Домашня допомога в Монреалі змінює світовий вік. Це найновіший внесок у нашій серії «Як і чому», де ми надамо вам зрозумілі поради, які допоможуть вам краще справлятися з процесом старіння.
Наступні поради можуть допомогти вам допомогти своїм близьким дотримуватися здорового харчування, незважаючи на постійні заходи соціальної дистанції та наближення зими.
Оздоблення
Цілісний підхід до здоров'я старших людей передбачає цілісний підхід до їх раціону. Ви можете позитивно вплинути на самопочуття коханої людини, зрозумівши переваги різноманітних продуктів і включивши їх у свій раціон.
Доглядачі, деменція та COVID-19: Клер Вебстер Макгілл обговорює стратегії подолання
Коли у 2006 році у матері Клер Вебстер діагностували хворобу Альцгеймера, це не вплинуло на її життя, це змінило її. Працююча мати з трьома маленькими дітьми, Вебстер за одну ніч знайшла собі виховательку - світ, про який вона абсолютно нічого не знала.
Так, ви можете поліпшити своє здоров’я мозку в будь-якому віці. Чому б не розпочати з головоломки?
До пандемії Елізабет * мала соціальне життя, якій заздрили б люди у тридцять років. 72-річна дівчина регулярно ходила вечеряти або вечеряти зі своїми друзями, деякі з яких були друзями дитинства.
Велике спасибі всім вихователям та вихователям
Слова важко знайти в ці особливі часи. Так багато можна сказати про вагу, яку нам довелося пережити колективно, особливо старшим серед нас.