Харчуйтесь здорово і худніть рухливо! MedAix
Почніть з нас у новому ставленні до життя. У 2013 році MedAix повернувся до бекону без будь-якої дієти та порошку.
Багато хто хоче схуднути, але більшість дієт і концепцій не вдаються. Курс схуднення під наглядом є більш перспективним. Оскільки для стійкого зменшення ваги тіла має сенс лише поєднання здорового харчування та цілеспрямованих вправ.
Частота та інтенсивність фізичних вправ повинні бути добре скоординованими, а дієта збалансованою та чітко визначеною, щоб вам не довелося робити зайві жертви або зайві фізичні вправи.
Ще один секрет успіху полягає в позитивній груповій динаміці.
Про це повідомляє професор Олівер Столл, завідувач кафедри спортивної психології та спортивної соціології Університету Галле. "Чим краще група уживається, тим більше людина мотивована рухати свої межі".
Почніть з нас у новому ставленні до життя - вірно девізу "Схуднути разом із задоволенням" .
Все починається 28 січня із спеціалістами команди MedAix, яка разом із кваліфікованими спортивними вченими та фізіотерапевтами хотіла б повернути вас та ваші ваги на правильний шлях. Програма успіху пропонується виключно довгостроковим партнером MedAix для споживачів, які мають передплату, і спрямована на людей з індексом маси тіла 25 і більше.
Зміст великий, але чітко визначений. Протягом трьох місяців, двічі на тиждень, у понеділок та середу з 19:00 до 20:30, MedAix в Аахен-Лоренсберзі збирається працювати на фунти. Програма складається з трьох модулів: цілеспрямоване тренування м’язів за допомогою силових тренувань на спеціальному обладнанні, сприяння витривалості за допомогою розумних тренувань скандинавської ходьби та правильного харчування відповідно до рекомендацій Німецького товариства з харчування.
Дієтолог Dr. Дедік проведе вас через програму та навчить, що, коли і як їсти. Рецепти та інструкції з приготування - це найважливіший момент курсу.
Навчальні заняття відбуватимуться у невеликих групах. Ніхто не залишається сам у своєму бажанні схуднути. Щоб кожен учасник знав, де він стоїть на початку та в кінці, існує перевірка фізичної будови та фізичної форми.
Вступні та вихідні випробування рекомендуються Німецьким спортивним університетом в Кельні та Німецьким товариством спортивної медицини та профілактики. Крім того, Полярне тіло Agetest використовується для визначення біологічного віку на основі життєвих параметрів організму.
Навіть після того, як курс закінчиться, ми не залишимо вас у спокої, але підготуємо для вас індивідуально підходящу подальшу пропозицію.
Дати: понеділок + середа, з 19:00 до 20:30Тривалість курсу: 3 місяціПочаток: понеділок, 28 січня 2013 рМісце проведення: MedAix, Аахен-Лауренсберг, Ратхаусстр. 5г, АахенЦіна: 299, - € у.п. (Непідписаний 349, - євро з особою)
Частина витрат може бути відшкодована після консультації з медичною страховою компанією.