Харчуйтесь здоровою, креативною та екологічно чистою веганською дієтою L; острівці Комбс
Їжте веганське: здорову, креативну та екологічно чисту їжу
Їсти веганське набагато простіше, ніж брати участь у Ко-Ланті! І Кайдзен доводить це вам, перевіряючи протягом тижня сім типових страв веганської дієти. І якщо ви ще не готові зробити рішучий крок, знайте, що ви можете зробити це і по-своєму: один день на тиждень або місяць це вже подарунок життю.
«Їжте м’ясо, повне білка», або «потрібно пити коров’яче молоко, щоб мати міцні кістки». Коротше, ось поради, які нам давали з дитинства. Будь то на телебаченні, вдома чи в школі, нормою західних країн, здається, є м’ясна дієта. І все ж велика кількість досліджень (з доповіді Кемпбелла у 2005 р. ВООЗ, яка в 2015 р. Класифікувала м'ясо як можливу канцерогенну речовину), протягом багатьох років показали, що надмірне споживання білків тваринного походження надзвичайно шкідливо для здоров'я людини. То чому б нам все-таки не навчитися робити це по-іншому ?
Звичайно тому, що мова йде про розвучення того, чого нас навчали до цього часу. Деконструюйте харчові припущення, які роблять, коли ми бачимо порося, яке ми вважаємо «ребрами». Деконструюйте помилкові уявлення про веганську дієту, яка обмежувалася б лише овочами ... І нічим, крім овочів. Деконструюйте іренічне бачення фермера, що любить вирощувати своїх тварин, коли м’ясо, яке ми споживаємо, в основному надходить із заводських ферм.
Недосліджені задоволення ...
Бути веганом - це вирішувати більше не бути частиною системи, яка затемнює реалії страждань тварин. Це полягає в тому, щоб постійно задавати питання: чи нормально змушувати інших видів страждати лише тому, що вони відрізняються від нас? Бо якщо Людина для Людини - вовк, то вона особливо до видів тварин, які перетинають її шлях.