Харчування дитини - з 5-го
Тепер ваша дитина може їсти з ложки, і ви, безсумнівно, отримаєте багато задоволення від свого малюка за обідом.
Здорова енергія завдяки молоку та крупам
Настав час замінити чергову їжу на грудному вигодовуванні або пляшечку молочною кашею із злаків. Оскільки ваша дитина стає дедалі активнішою та жвавішою, потреби організму в енергії та поживних речовинах зростають. Молочно-злакова каша в основному забезпечує цінний білок і кальцій. Крім того, він тримає вас ситими довше, ніж звичайне годування груддю або їжа з пляшечки. Тому у багатьох батьків складається враження, що їхня дитина спить краще і довше після вечірньої молочно-круп’яної каші.
Перша молочно-злакова каша
Якщо годування розпочалося рано, а молочно-злакова каша готова до кінця 6-го місяця, то слід переконатися, що каша містить лише безглютенові злаки, тобто лише рис або кукурудзу, щоб не обтяжувати зайве травлення дитини . Для початку особливо приємна молочна каша, пристосована до білка, білок якої такий самий, як і грудного молока та попередньої дитячої молочної суміші. Класична манна каша, яка також доступна як каша швидкого приготування або готові баночки, готується зовсім за короткий час. Тож навіть невеликі кількості не становлять проблем, і ви можете бути впевнені, що каша містить усі важливі поживні речовини.
Готуйте порошок, готову кашу в банку або самостійно
Молочні злакові каші пропонуються у різних формах. Молоко вже міститься у вигляді порошку, завдяки чому його особливо легко готувати, використовуючи лише гарячу воду. Ще зручніше з готовою кашею в банку, яка, однак, також трохи більше напружує гаманець. Приготувати молоко та каші на зернових самостійно також не є проблемою, якщо вам потрібно лише розмішати в гарячому молоці крупу швидкого приготування або так звану кашу зі свіжого молока. З кінця 6-го місяця ви також можете приймати нормальне 3,5% незбиране молоко, навіть якщо правило застосовується інакше: коров'яче молоко не має на першому році життя. До цієї суміші додається також пюре з фруктів або фруктових соків (апельсиновий сік або сік або фруктове пюре, збагачене вітаміном С).