Харчування для чайників; Спеціальний Квебек (2-е видання) - Керол Енн Рінзлер, Даг Кук - Перша електронна книга

Керол Ен Рінзлер, Даг Кук

Про

Біблія харчування для всіх !

харчування

Коли ви розумієте принципи харчування, ніщо не може бути простішим, ніж правильно вибирати продукти та правильно харчуватися! Завдяки цій книзі вам не потрібно вивчати харчування в Сегепі чи університеті, щоб все зрозуміти. Вітаміни, мінерали, білки, вуглеводи, жири, калорії, добавки.: ви навчитесь там легко орієнтуватися. Мета: оцінити свої потреби в калоріях, уникати продуктів, які містять занадто багато калорій, досягати і підтримувати свою здорову вагу !
Оновлена ​​останніми міжнародними дослідженнями, ця книга була адаптована до харчових звичок та особливостей Квебеку дієтологом з Квебеку. Зі спеціальною адресною книгою в Квебеку !
У цій книзі ви дізнаєтесь, як:
Насолоджуючись перевагами фруктів та овочів Добре користуючись канадським посібником з їжі Готуючи смачні та поживні страви Зберігаючи їжу Правильно пропорційно розподіляючи порції Їжте здорово в ресторанах. та багато іншого !
Читати далі Закрити