Харчування для духу і тіла - для справжнього і прекрасного
Ніщо так добре не розширює розум і не зміцнює мислення, як вивчення Біблії ... Біблія є потужнішою за будь-яку іншу книгу чи всі інші книги разом узятих. Розмір підданих, гідна простота його висловів, краса його образів надихають і піднімають думки, як ніщо інше. Жодне інше дослідження не може надати таку духовну силу. Розум, який таким чином контактує з думками Нескінченного, не може не розширюватися і зміцнюватися ... Розуміння Божої об'явленої волі збільшить сили розуму. Це розширює свідомість, підносить її на вищий рівень і озброює свіжою життєвою силою і силою ... Якби кожен зробив Біблію основою свого вивчення, стало б більше людей, які були б більш розвиненими, які змогли б глибше мислити і хто мав би вищий інтелект, ніж люди, які присвятили себе лише інтенсивному вивченню науки та світової історії, не включаючи Біблію ...
Сучасна молодь, принципи якої є твердими та нерухомими [як Даниїл], благословляє здоров’ям тіла, душі та духу. Бог винагородить [вас] спокійними нервами, ясним розумом, необмеженим судженням та гострим сприйняттям ...
Мало хто розуміє, наскільки їх харчові звички пов’язані зі здоров’ям, характером, корисністю у цьому світі та вічною долею ... Високе споживання м’яса уповільнює інтелектуальну діяльність. Школярі та студенти могли б досягти більше в навчанні, якби не їли м’яса. Оскільки тваринна частина людської природи зміцнюється вживанням м’яса, інтелектуальні здібності пропорційно зменшуються ...
Слід вибирати ті продукти, які в найкращій формі забезпечують поживні речовини, необхідні для побудови організму. Наш апетит не є надійним орієнтиром у виборі їжі. Наш апетит був зіпсований через неправильні харчові звички. Він часто вимагає їжі, яка шкодить нашому здоров’ю і послаблює, а не зміцнює. Соціальні звичаї також не є надійним стандартом. Хвороби та нездужання, які поширені повсюдно, в основному пов’язані з харчовими помилками, які стали звичними.
Щоб знати, які оптимальні продукти є, ми повинні вивчити оригінальний план Божого харчування. Зерно, фрукти, горіхи та овочі - це їжа, яку вибрав для нас наш Творець - Той, хто створив людину і хто найкраще розуміє її потреби. Ці продукти ... є найбільш здоровими та поживними. Вони надають сили, наполегливості та кмітливості таким чином, щоб інші дієти, які є більш рясними та стимулюючими, не давали ... [До того ж] ніщо не сприяє здоров’ю тіла та душі більше, ніж дух вдячності та похвали.
Елен Г. Уайт
Елен Г. Уайт (1827-1915) - одна з найуспішніших авторок у світовій літературі. Написала 40 книг та понад 5000 статей у журналах.
Багато хто вважає, що американська жінка мала дар пророцтва. Цей внесок є компіляцією різних її робіт. (Міністерство зцілення. Розум, характер і особистість. Поради щодо дієти та їжі. Освіта.)