Харчування для спортсменів - Формування CAP Спорт
Для кого ?
- Мета цього тренінгу - надати вам усі основні знання щодо кількісного та якісного харчового балансу, який слід прийняти відповідно до практики, що практикується, та цільової мети.
- Цей тренінг призначений для професіоналів зі спортивного світу, які бажають набути знань у галузі харчування з метою оптимізації фізичної працездатності та/або добробуту своїх клієнтів/членів.
- Він також спрямований на осіб, які бажають розвивати свої знання в цій галузі, покращувати умови власної фізичної та/або спортивної практики.
Контекст
Харчування є головним фактором доброго здоров’я та добробуту всіх нас. Але здорове, збалансоване та різноманітне харчування особливо важливо при регулярних та/або інтенсивних фізичних та спортивних навантаженнях. Тому важливо приділяти особливу увагу дієті під час тренувань, змагань, відновлення ...
Набуття знань у галузі спортивного харчування дозволить вам консультувати своїх членів/клієнтів і тим самим оптимізувати їх фізичну працездатність (або вашу), зберігаючи при цьому їхнє здоров’я та добробут.