Харчування Харчування між ними, на роботі, поспіхом - DER SPIEGEL

Загалом, жінки надають їжі більше значення, ніж чоловіки.

харчування

Робоче місце також впливає на харчування всіх працюючих людей. Турбує той факт, що чотири з десяти респондентів заявляють, що вибір їжі в їдальні або варіанти, доступні біля робочого місця, ускладнюють здорове харчування.

Звичайно, німці хочуть харчуватися здорово: але умови праці ускладнюють навіть чверть тих, для кого їжа насправді важлива.

Не кожен може встояти на роботі: майже чверть молодого покоління гризе на роботі. Загалом, як показують інші запитання, старші респонденти харчуються здоровіше.

Знову ж таки, є чіткий розрив у віці: хоча молоді люди часто їдять у дорозі та між ними, старші респонденти уникають цього.

Дієта стає другорядним питанням у всіх вікових групах. Але і тут лідирують молоді респонденти. Натомість дієтологи рекомендують їсти свідомо і не відволікатися, роблячи це.

Це не дивно для людей із зайвою вагою: шість із десяти людей, які хочуть схуднути, вже виявили, що вони знову набирають вагу після закінчення дієти. Дієтологи не здивуються. Настільки ж важливим, як зменшення калорій під час дієти, є зміна режиму харчування, щоб підтримувати досягнуту вагу.

Стать намагається схуднути по-різному: поняття "з'їсти половину" (FDH) явно на перший план. Популярністю користуються також такі програми, як програма "Ваги", коли окремі продукти харчування оцінюються балами, а в день дозволяється лише певна кількість балів.

Жінки більше впевнені в кулінарії, ніж чоловіки: дев'ять з десяти ставлять собі найвищі оцінки, тоді як менше двох третин чоловіків вважають, що вони дуже добре чи добре готують.