Харчування - лікар-естетик Брів - доктор Ален Фебло
Харчування сьогодні визнано за його користь для здоров’я. Ми їмо, щоб жити. Тому цілком логічно, що здорове харчування, яке відповідає потребам кожного, дозволяє мати гарне самопочуття, а також профілактику багатьох захворювань.
Суспільство настільки змінилося за останні 50 років, що наш організм не встиг адаптуватися до нього, і в даний час існує суперечність між нашими фізіологічними потребами, продиктованими нашим генетичним кодом, і суспільством, в якому ми живемо (епігенетика). Дійсно, наші потреби більше не задовольняються тим, що ми їмо, і те, що ми їмо, більше не забезпечує нас поживними речовинами, необхідними для нашого належного функціонування. Ось як ми регулярно втомлюємося, транзит збивається, з’являється дискомфорт у животі, виникають проблеми з жирною шкірою або ненормальне випадання волосся.
Отже, роль дієтологічної та функціональної медицини полягає в тому, щоб персоналізовано адаптувати харчовий внесок до способу життя людини, відновити баланс між основними потребами нашого організму в поживних речовинах та внеском та, нарешті, заповнити недоліки. сучасною їжею. Це аж ніяк не дієта. Оскільки будь-яка дієта призводить невблаганно, якщо не до більш-менш серйозних недоліків, весь місяць до набору ваги, більшої за отриману втрату, і це як тільки дієта припиняється.
Є багато пацієнтів з неорганічними розладами травлення, які називаються «функціональними розладами кишечника», «функціональною колопатією», «подразливою товстою кишкою», і які відчувають роздуття, втому після їжі або у них є проблеми з транзитом (рідкий або твердий стілець), регулярні болі в животі . У всіх цих випадках та багатьох інших, збалансованість харчування та виправлення недоліків дозволять полегшити симптоми та помітно поліпшити комфорт повсякденного життя.
Тому ваш лікар намагатиметься дослідити ваш спосіб життя, вашу фізичну активність, різні симптоми, ваші харчові звички, а також багато елементів, що дозволять йому встановити діагностичний підхід щодо можливих мікроелементів. Він також дасть вам персоналізовані письмові поради щодо їжі. Нарешті ви встановите разом цілі (комфорт травлення, загальний тонус, втрата ваги ...), які будуть переглянуті та адаптовані відповідно до отриманих результатів.
Баланси
У разі труднощів у досягненні встановлених результатів або, якщо це здається необхідним з самого початку, лікар може призначити мікроелементи. Ці оцінки дозволяють точно встановити дефіцит або надлишок необхідних поживних речовин, вітамінів, жирних кислот, непереносимість їжі, порушення роботи кишкової мікробіоти ... З результатів цих оцінок ваш лікар може призначити необхідні добавки та достатні для відновлення харчовий баланс, що дозволяє вашому організму працювати краще. Наприклад, ви зможете схуднути, менше втомлюватися, відновити стан, зменшити проблеми з концентрацією, болі в суглобах, покращити дискомфорт у травленні та покращити якість шкіри.
Тут буде ваш лікар, щоб переконатися, що ваші симптоми не пов’язані з основною органічною патологією, а дієтична медицина принесе вам очікувану користь.